“鋒菲戀”相信大家都知道妨马，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)挺举，當(dāng)兩人各自有了家庭之后竟然又重新走到了一起，這也告訴我們烘跺，世界上所有的分開不是沒有可能復(fù)合湘纵，而重新審視他們這段感情，不難發(fā)現(xiàn)滤淳，正是“吸引”做了他們感情的催化劑梧喷。
強(qiáng)調(diào)挽回的一方掌握主動(dòng)權(quán)，讓自己重新選擇對方脖咐，而不是讓對方選擇你铺敌，這是二次吸引的原理。很多人誤讀了這一原理屁擅，挽回的時(shí)候急于想讓對方重新愛上自己偿凭，恰恰相反，這里強(qiáng)調(diào)的是減壓派歌，自然地喚醒對方對你的渴望弯囊。
人生若只如初見痰哨，仔細(xì)回想你們第一次見面，你身上的哪些特質(zhì)讓他動(dòng)心匾嘱？我相信作為女生斤斧，這樣的話應(yīng)該問了無數(shù)遍，“你為什么喜歡我”霎烙，所以保留自己性格中最吸引他的或是你自己覺得最閃光的地方撬讽，當(dāng)你變得更好，這一曾經(jīng)讓他決定喜歡你的點(diǎn)不能丟棄吼过，讓他有“我愛的人又回來了”的這種感覺锐秦。
王菲雖然比謝霆鋒大11歲，但她的性格實(shí)際像小孩子一樣簡單直接盗忱，可愛單純酱床，很多接觸過她的人，對她評價(jià)頗高——竇唯的妹妹趟佃、堂弟都當(dāng)她是好朋友扇谣，張亞東說她是他的恩人，她的助理甚至說愿意為她獻(xiàn)出生命闲昭，所以你有沒有發(fā)現(xiàn)罐寨，一場愛情的開始可能沒你想象中那么復(fù)雜，多年之后重又走到一起序矩，謝霆鋒印象中的王菲依然是“可愛”“難得一見的好人”鸯绿。真正的愛，就是愿意為對方改變自己簸淀，讓自己變得更好瓶蝴，無需多言，自然而然影響了對方租幕。
當(dāng)然舷手，你想說我就是個(gè)普通的人，那我建議你能意識到重塑自我的重要性劲绪，這一點(diǎn)將貫穿你挽回感情工作的始終男窟，接下來的文章中我會詳細(xì)強(qiáng)調(diào)。
也許你經(jīng)歷過情感斷聯(lián)期贾富，作為一個(gè)嚴(yán)肅正經(jīng)的科普貼歉眷，我還是要啰嗦一下，如何讓前任重新愛上你颤枪？
一．?dāng)嗦?lián)且冷凍感情
可以保證前任對你的負(fù)面印象不增加姥芥。這就意味著你在這段時(shí)間里不要再頻繁的短信轟炸，最好做到從他世界里立刻消失汇鞭，這樣才能降低他對你的負(fù)面情緒凉唐，放下防備抵觸，會覺得你給別人留退路霍骄，暫時(shí)的封鎖給你們會留有余地空間台囱，也能讓彼此的印象維持在一個(gè)度上，不再惡化读整。你們在一起多少都有感情基礎(chǔ)簿训，有美好快樂的回憶，所以要給他時(shí)間米间，慢慢遺忘你的不足强品，可以回憶起你對他的好。
其實(shí)換個(gè)角度想屈糊，先提分手也承擔(dān)著壓力的榛。畢竟曾經(jīng)相愛一場，或你儂我儂逻锐，或羨煞旁人夫晌，或轟轟烈烈，也許他對你厭倦是有了新歡昧诱，也許是另有隱情晓淀，可能你們沒有找時(shí)間真正坐下來好好溝通，積壓太多盏档，最后就全都化作了一句“分手吧”凶掰。
如果死纏爛打，一味糾纏蜈亩，逼問“為什么不愛我了”懦窘，“你以前不是這樣的”之類 的話，會讓對方覺得你太過幼稚勺拣、不成熟奶赠，于是他開始懟你，而你隨之被激怒药有，很有可能采取一些比較偏激的行為毅戈，給這段感情畫上了一個(gè)永久的句號。
所以冷凍期需要做什么愤惰？不是坐以待斃苇经，等著對方主動(dòng)找你，很多人帖子看多了宦言，以為冷凍期就是斷絕所有聯(lián)系扇单，孰不知，只有兩個(gè)人都冷靜下來奠旺，才有機(jī)會審視自我蜘澜，思考你們這段感情哪里出了問題施流。
其實(shí)在分手之前，對方說不定給過提示抑或你們已經(jīng)起了爭執(zhí)而你完全沒意識到而已鄙信。此外瞪醋，盲目認(rèn)錯(cuò)沒有用，還要真正去做装诡。不要做思想的巨人银受，行動(dòng)的矮子，漂亮話誰都會說鸦采，多說不益宾巍，對方更想看到你的改變。
分手了已經(jīng)不再是戀人關(guān)系渔伯，這一點(diǎn)要記得顶霞。有些朋友挽回的時(shí)候前一天對方還能出來見個(gè)面說說好話，第二天就立刻變得冷冰冰的不理不睬了就是因?yàn)榍叭螌δ阌辛朔锤星榫w咱旱，你的死纏爛打确丢，對他來說，就是助長他逃避的心態(tài)吐限。
這一時(shí)期中鲜侥，你所做的一切不是無用功，都是在為之后挽留愛人埋下了伏筆诸典。不卑不亢描函，正視自己，正視你的前任狐粱，擺正姿態(tài)舀寓，平衡對等的感情才能發(fā)展長久。你要沉住氣肌蜻，小不忍則亂大謀互墓。
二．塑造核心價(jià)值
根據(jù)社會心理學(xué)家Zick Rubin，愛是由三個(gè)不同的元素組成：依戀蒋搜、關(guān)懷和親密篡撵。我知道每一個(gè)挽回者內(nèi)心都還愛著對方，有著放不下的執(zhí)念豆挽，但是你現(xiàn)在跟他頂多是普通朋友的關(guān)系育谬。
你們的愛已經(jīng)去除了三分之二，關(guān)懷和親密這兩點(diǎn)在分手后已經(jīng)觸手難及帮哈，你暫時(shí)失去了資格膛檀。但是喚醒前任對你的愛，靠的幾乎就是剩下的三分之一，即依戀咖刃。我們倒推一下泳炉，如何讓對方重新愛上你？
首先需要他對你產(chǎn)生依戀的感覺嚎杨。依戀從何而來胡桃？又回到一個(gè)簡單的道理，異性相吸磕潮。也就是吸引力對兩個(gè)完全陌生的人能否走到一起，起著至關(guān)重要的作用容贝。吸引力增加了自脯，你自身的價(jià)值也會提高，從而斤富，之后讓前任重新愛上你也不會是件難事膏潮。
一段感情中兩人的自身價(jià)值若是勢均力敵，那可能不需要花費(fèi)什么功夫去挽回你的前任满力，你在分手后只需要稍作提高或是保持現(xiàn)狀就好焕参。但一般人可能沒有這個(gè)自信，重新吸引前任油额，自己勢必要做些改變叠纷，喜新厭舊是人類的通病，愛情中表現(xiàn)更甚潦嘶，因劈腿分手的不在少數(shù)涩嚣，你一邊罵著渣男，或許另一邊應(yīng)該反思自己有沒有好好打理自己掂僵，你要求男人要懂得浪漫航厚，我想你也要學(xué)會給感情保鮮。
安妮海瑟薇主演的電影《一天》中锰蓬，一句臺詞幔睬，“我還愛你，我只是不像以前那樣喜歡你了”芹扭，讓我不禁思考麻顶，為什么會說出這樣的話，還愛冯勉，卻不喜歡了？看起來是一個(gè)悖論灼狰，甚至有些矯情宛瞄。
但反觀這句臺詞出現(xiàn)的場景，男主德克斯特的生活和思想狀況一塌糊涂盈电。女主艾瑪聰慧努力，正向著作家的夢想靠近匆帚，兩個(gè)人似乎是不同世界的人，如何喜歡他旁钧？艾瑪被逼到需要審視他們情感的時(shí)刻。
自身的價(jià)值提高歪今，隨之而來活狀態(tài)一改往日，對前任的吸引力也會與日俱增寄猩，這是成正比的關(guān)系嫉晶。男主若是意識到這一點(diǎn)，女主會更愛她田篇。
多巴胺形成了吸毒替废、抽煙、打游戲時(shí)那種興奮迷戀感泊柬，而苯乙胺才是讓你喜歡上一個(gè)人時(shí)感到小鹿亂撞的推動(dòng)者椎镣。
科學(xué)研究推測，這種化學(xué)物質(zhì)維系的感覺不會持續(xù)永久彬呻，在你愛上一個(gè)人的一到三年衣陶，你分泌的苯乙胺就會消失殆盡，在苯乙胺的消耗期闸氮，你可以通過提升自我價(jià)值延長你們愛情的保質(zhì)期剪况。
可以從多方面著手。
讓一個(gè)男人喜歡蒲跨，打扮性感or時(shí)尚译断，會撒嬌就好了，在多巴胺的控制下或悲，一秒鐘就能搞定他孙咪。在不整容的情況下，運(yùn)動(dòng)巡语、健身以及控制飲食翎蹈，保持良好的體型體態(tài)就能改變你的舉手投足。
情感大師蘇拉舉過這樣一個(gè)研究實(shí)例男公，讓兩個(gè)相貌差不多的漂亮女生荤堪，假裝車子故障在路邊尋求幫助，一位獲得路人熱情幫助，另一外卻無人問津澄阳。而兩人之間最大的差距就是整個(gè)人外在的自信程度拥知。前者昂首挺胸，笑意盎然碎赢，顯得信心十足低剔，美麗動(dòng)人，異性路過自然愿意施手相助肮塞；另一位襟齿，順手交疊抱在胸前，表情不悅枕赵，臉上就寫著“煩躁”蕊唐，因此比前者難看許多，沒人會在意烁设，停車幫助。
此外钓试，很多朋友沒有搞清楚自己分手的原因装黑，很多都不是因?yàn)橄嗝病Ｄ茏屢粋€(gè)男人長久的迷戀弓熏，就像謝霆鋒對王菲那樣，多年之后依然對她念念不忘疚颊，他說材义，王菲可以給他音樂創(chuàng)作的靈感，這就意味著內(nèi)在價(jià)值的提升同樣重要其掂。比如款熬，對知識的追求可以帶來持續(xù)的歡愉，由此產(chǎn)生的智慧可以成為你的核心資本贤牛，能夠讓前任對你情有獨(dú)鐘殉簸，生命不息，學(xué)習(xí)不止喂链，你的市場價(jià)值自然而然就提高了。
斷聯(lián)期間洞坑，完全可以學(xué)習(xí)如何與伴侶相處迟杂，溝通方式、情商管理等本慕，如果根本沒有真的提升，等一復(fù)聯(lián)监氢，就會分分鐘露餡浪腐，就像前幾天一個(gè)朋友的提問，聊天記錄中女生一下子就戳穿他沒有實(shí)質(zhì)改變的現(xiàn)實(shí)议街。
三．復(fù)聯(lián)中靈活互動(dòng)
如果你肯在前兩步下功夫璧榄，讓自己變得美好且優(yōu)秀，那么就能重新和前任聯(lián)系涂身，離讓他愛上你的距離又近了一步搓蚪。
這段斷聯(lián)重塑自我的時(shí)間，由你的表現(xiàn)決定悍抑。題主杜耙，不知道你們感情基礎(chǔ)如何，當(dāng)然越深厚也就越不費(fèi)力记靡。在兩到三個(gè)月的時(shí)間內(nèi)，你的狀態(tài)調(diào)整的差不多摸吠，有了或大或小的改變，他也就會來聯(lián)系你了呀洲，你這次給他的感覺與以往不同啼止，因而能重新吸引。
而這時(shí)候滓窍，掌握了感情的主動(dòng)權(quán)巩那，你得當(dāng)他是個(gè)剛認(rèn)識的目標(biāo)，一切從零開始吸引锦亦。
最好你的聯(lián)系方式令境，微信舔庶、電話等還沒被徹底刪除陈醒，簡單淺層的試探就可以開始了，可以適時(shí)發(fā)布朋友圈動(dòng)態(tài)弥鹦，能說明你積極向上的生活狀態(tài)的爷辙。
其次，最好能得到共同好友的幫助栓始，比如通過制造共同參加某個(gè)朋友生日飯局的機(jī)會血当，實(shí)現(xiàn)你們關(guān)系的近挪禀忆，并且使你們的相處維持一定的舒適度箩退，這樣分手時(shí)負(fù)面的感覺可以再次減少佳谦，而讓之前的好感和你改變之后累積的感覺逐漸顯露出來。
在你們第一次的重新見面中喊括，兩點(diǎn)需要注意：
1.你的姿態(tài)依然需要像斷聯(lián)期間一樣不卑不亢
2.見面結(jié)束前郑什，適時(shí)為自己創(chuàng)造下次約會難以拒絕的機(jī)會蒲肋。
在復(fù)聯(lián)期間，互動(dòng)可以是靈活多變的兜粘，無需拘泥于固定的模式，而有些做法還是盡力避免剃法。
熱播電視劇《歡樂頌》中路鹰，邱瑩瑩在她的感情中處于低位，分手后也沒有進(jìn)行改變优构，尤其是愛情的觀念雁竞，除了每天刷應(yīng)勤的微博、朋友圈彪腔，獲悉他的行蹤进栽，就是制造與應(yīng)勤相遇的機(jī)會，然而對方并沒有理睬盲厌，可以說是失敗的互動(dòng)了。有一次邱瑩瑩凌晨四五點(diǎn)起床建芙，就為了跟接新女朋友的應(yīng)勤打個(gè)照面懂扼，而對方直接開車走了，人來人往赶熟，邱瑩瑩只能顧影自憐陷嘴。
在這段感情中，邱瑩瑩表現(xiàn)出了低價(jià)值感邑退，在應(yīng)勤看來，她不是“處女”就已經(jīng)把她的地位降低了地技，而分手取得聯(lián)系后的一系列表現(xiàn)秒拔，只會顯得更加廉價(jià)。
四．調(diào)整框架中摸索相處模式
很多人分手都會說作谚，“我不知道怎么和他溝通”、“我自己太作了”尽棕、“不會考慮對方的感受”等等，這些問題歸根到底就是你們的框架不合理伊诵。
什么是框架回官？就是你們雙方互動(dòng)的行為模式，由價(jià)值笛坦、地位、對對方的需求程度等決定版扩。每個(gè)人都有自己的框架，戀情不順的朋友可能真的要考慮這個(gè)存在的隱性因素蜻韭，使自己的框架合理化柿扣。
相處模式往往就是因?yàn)殡p方框架不對等，一方弱勢俯画，被動(dòng)娩践，一方強(qiáng)勢，掌握主動(dòng)權(quán)材泄。這就說明各自性格存在缺陷吨岭，只有提高自己的價(jià)值，逐步找到自己生活的節(jié)奏旦事，慢慢降低對對方的需求感急灭，才能調(diào)整好心態(tài)。
你不能間斷對兩性相處之道卖鲤，溝通方式的摸索蛋逾，同時(shí)也可以提高人際交往的能力窗悯，一舉兩得，這樣今后復(fù)合蒋院，才能快速進(jìn)入舒服的相處模式莲绰，使你們的感情更加堅(jiān)不可摧钉蒲。
“我一直以為是我自己贏了彻坛，直到有一天看著鏡子，才知道自己輸了钙蒙，在我最美好的時(shí)候间驮，我最喜歡的人都不在我身邊【好保”
《東邪西毒》中的這句臺詞，希望這份遺憾不要發(fā)生你們的身上疙渣，只要明確了自己的內(nèi)心妄荔，挽回感情的號角一旦吹起谍肤，任何一步都要走的踏實(shí)，出現(xiàn)問題荒揣，就會加大挽回的難度，而你很有可能錯(cuò)過一個(gè)對的人恳蹲。所以鼓起勇氣赋除，讓他重新愛上你非凌！
