打卡日期：2019年5月5
90天打卡累計天：39/90
#宣言#優(yōu)秀是一種習(xí)慣芹缔，好習(xí)慣好人生
孩子第一個30天目標：9:30睡 6:30起
作業(yè)提速? 多點時間運動
家長第一個30天目標：堅持打卡 10早睡早起6? 每天跑步35分鐘 +30分瑜珈
加油小寶（黃俊淞+9.5）踐行打卡36/90
1.早睡早起：10:30 6:45
2. 先吃青蛙：
3.?今日閃光點：今天完成了所有任務(wù)
#父母教練檢視#
孩子的潛力很大 只要我們耐心用心陪伴秋度，有方法有賞識眼光去看待孩子。堅持惯疙，堅持翠勉，堅持！
今天為了寫閱讀護照霉颠，看了一個小時的書眉菱，其它做業(yè)很快就完成，完成了今天的計劃的所有任務(wù)掉分。非常棒俭缓，但睡眠時間有點晚克伊，到10:30才睡覺。我們每天睡前還和兒子一起做冥想华坦。已經(jīng)開始第5天晚上愿吹，希望能堅持下去。
