? ? ? ? 這周一開始喧枷，因原定工作計劃臨時接到較大的變動通知。導(dǎo)致周一的三只青蛙都沒有完成沮焕。晚上臨睡前吨岭，竟然突發(fā)奇想這周不做晨間日記及檢視應(yīng)該也變化不大吧！于是乎周二開始峦树，每天不再給自己設(shè)定三只青蛙辣辫，不再寫晨檢日記。
? ? ? ?接下來幾天魁巩，每天上班就處理眼前緊急事務(wù)急灭，更多時間是發(fā)呆或者不知要做什么，從哪里開始做谷遂！感覺之前一地雞毛的狀態(tài)又回來了葬馋。兩天雜亂無章的工作下來后，就是帶來強(qiáng)大的心情壓抑及煩躁肾扰。之前幾周工作的成就感及快樂在這周明顯體會不到畴嘶。沒有計劃性的洽談合作，結(jié)果給自己帶來了更多的瑣事及壓力集晚。工作的壓抑情緒還是間接影響休息時間窗悯，下班后就是感覺疲憊不堪，甚至不想多跟孩子多說幾句偷拔。
? ? ? 沒有檢視蒋院，沒有記錄的一周財務(wù)狀況也是堪憂亏钩。購置很多不必要的東西和不必要的消費(fèi)。無關(guān)緊要的人際投入過大欺旧，之前堅持的減肥習(xí)慣也沒能持續(xù)的做到姑丑。本周只能用糟糕及迷茫來形容自己的工作生活狀態(tài)。
? ? ?正所謂沒有對比辞友，就沒有傷害彻坛。相較之前相對規(guī)律、計劃踏枣、檢視的生活之后才發(fā)現(xiàn)沒有沒有計劃與檢視的生活狀態(tài)有多糟糕。忙碌沒有停止钙蒙，效率卻明顯降低茵瀑，還間接帶給身心健康帶來不利的影響。
? ? 通過這周的體驗式生活躬厌，才領(lǐng)悟“你有多自律马昨，就有多自由”的真諦。決心下周開始回歸易效能的反思扛施，計劃鸿捧，行動的生活中去，還要不斷優(yōu)化清單疙渣，日歷匙奴。讓自己盡快過上線上生活。
