1.開智元術(shù)語：刻意練習(xí)，執(zhí)行意圖，同儕壓力笑诅，自我決定論疫稿，五大元學(xué)科。

2.開智元范：打倒醉點(diǎn);用絕對(duì)坐標(biāo)溝通;帶腦子地提問;用作品說話;奔跑敬惦，向著時(shí)間源頭。

3.刻意練習(xí)的任務(wù)難度要適中，能收到反饋荷鼠，有足夠的次數(shù)重復(fù)練習(xí)，學(xué)習(xí)者能夠糾正自己的錯(cuò)誤榔幸。

4.長時(shí)工作記憶的培養(yǎng)要點(diǎn)主要有：賦予意義允乐，精細(xì)編碼;提取結(jié)構(gòu)或模式;加快速度矮嫉，增進(jìn)鏈接。

5.有限理性：人的學(xué)習(xí)受到情景制約或者促進(jìn)牍疏。你要學(xué)習(xí)的東西將實(shí)際應(yīng)用在什么情境中蠢笋，那么你就應(yīng)該在什么樣的情境中學(xué)習(xí)這些東西。有效學(xué)習(xí)是進(jìn)去相關(guān)情景鳞陨，找到自己的學(xué)習(xí)共同體昨寞，然后學(xué)習(xí)者剛開始圍繞著重要成員轉(zhuǎn)，做一些外圍的工作厦滤，隨著技能增長援岩，進(jìn)入學(xué)習(xí)共同體圈子的核心，逐步做更重要的工作掏导，最終成為專家享怀。

6.從情景學(xué)習(xí)出發(fā)，當(dāng)一名認(rèn)知學(xué)徒碘菜，它的要點(diǎn)有：（1）找到學(xué)習(xí)共同體凹蜈；（2）隱性知識(shí)顯性化;（3）模仿榜樣;（4）培養(yǎng)多樣性：在多種情境中實(shí)踐，以此強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)廣闊的應(yīng)用范圍忍啸。

7.同儕壓力：與比你優(yōu)秀的人為伍仰坦，與他思考，討論计雌，行動(dòng)與復(fù)盤悄晃，享受被動(dòng)進(jìn)步的樂趣。

8.自我決定論：無調(diào)節(jié)-外部調(diào)節(jié)-內(nèi)攝調(diào)節(jié)-認(rèn)同調(diào)節(jié)-整個(gè)調(diào)節(jié)-內(nèi)在調(diào)節(jié)凿滤。自我決定論的重要觀點(diǎn)：外部獎(jiǎng)賞削弱內(nèi)在動(dòng)機(jī)妈橄。

10.五大元學(xué)科：網(wǎng)絡(luò)學(xué)科、認(rèn)知&神經(jīng)&心理學(xué)科翁脆、編程眷蚓、數(shù)學(xué)、詩歌反番。這五大元學(xué)科沙热，有著三大共同特點(diǎn)：（1）有一個(gè)足夠簡(jiǎn)單的規(guī)則，能夠描述事物的次序與組成;（2）這個(gè)足夠簡(jiǎn)單的規(guī)則罢缸，能夠以小容大篙贸，兼容無窮大的差異化;（3）它能投射到盡可能多的世界。

11.打倒醉點(diǎn)：總是有人對(duì)公開的枫疆，明確的爵川，明顯的證據(jù)/文檔/提示……視而不見。

12.用絕對(duì)坐標(biāo)溝通：假設(shè)每個(gè)與你溝通的都是陌生人息楔，你需要盡量清楚簡(jiǎn)練地將事情給說明白寝贡。

13.帶腦子地提問：（1）提問前先檢索至少三遍扒披，每次至少先檢索三個(gè)關(guān)鍵詞;（2）自己先嘗試解決;（3）向適當(dāng)?shù)娜颂釂栠m當(dāng)?shù)膯栴};（4）準(zhǔn)確地描述問題，以便他人能復(fù)現(xiàn)該問題;（5）問題解決后向大伙兒匯報(bào)一下結(jié)果圃泡。

14.用作品說話：用作品說話谎碍，爭(zhēng)取高水準(zhǔn)的少數(shù)人認(rèn)可你，接著才是更多少數(shù)人洞焙，最后才是大眾蟆淀。每一步，遵從7%原理澡匪。用更多的時(shí)間去做練習(xí)熔任、去看書、去解決問題唁情、去互評(píng)小伙伴疑苔，想方設(shè)法提高自己。你要記住甸鸟，別人認(rèn)可的是你的作品惦费，而不是你的社交。

15.奔跑抢韭，向著時(shí)間源頭：用信任來過濾信息薪贫，站在時(shí)間源頭。當(dāng)你意識(shí)到自己的信息來源已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不同于多數(shù)社會(huì)大眾刻恭，并且在一個(gè)小圈子內(nèi)瞧省，反復(fù)呈現(xiàn)的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候鳍贾，你就意識(shí)到鞍匾，你在時(shí)間源頭了。

16.傳統(tǒng)寫作訓(xùn)練的四大問題：（1）認(rèn)知負(fù)荷太大;（2）很難發(fā)現(xiàn)自己的缺陷;（3）缺乏反饋;（4）沒有社群支持骑科。

17.認(rèn)知寫作學(xué)的骨干：（1）最小;（2）卡片;（3）時(shí)空變形橡淑。

18.所謂生命，是要寫出最偉大的作品;所謂時(shí)間咆爽，是要浪費(fèi)在最凝聚心力的偉大作品上梁棠。

19.用微博體復(fù)述該知識(shí)點(diǎn)：嘗試內(nèi)化知識(shí)點(diǎn)，結(jié)合自身情況踐行伍掀，并將實(shí)踐記錄下來掰茶，一來是記錄成為暇藏，二來是鞏固知識(shí)蜜笤。嘗試用140字講清楚一個(gè)知識(shí)點(diǎn)以及你的理解。

20.就像神經(jīng)元的損害盐碱、身體內(nèi)部系統(tǒng)失衡把兔，會(huì)導(dǎo)致各類肌肉癱瘓沪伙。同樣，社會(huì)鏈接的喪失县好、自我認(rèn)知資源的損害围橡、情緒調(diào)節(jié)系統(tǒng)的失衡、自我損耗等也會(huì)導(dǎo)致行為癱瘓缕贡。

21.WOOP：wish,outcome,obstacle,plan翁授。

22.最小行動(dòng)：最小行動(dòng)在任何情況下，你都可以反復(fù)練習(xí)和改進(jìn)它晾咪，它可以近似于無窮無盡收擦，你可以花十年，也可以花幾個(gè)星期谍倦，也可以一輩子去練習(xí)塞赂，你會(huì)發(fā)現(xiàn)越來越好，而它又會(huì)對(duì)你的寫作和各方面能力都很有幫助昼蛀，這就是最小行動(dòng)宴猾。

23.什么是閱讀的最小行動(dòng)？有效地閱讀且寫出最好的實(shí)踐證明就是讀書的最小行動(dòng)叼旋。通過寫來倒逼閱讀仇哆，倒逼行動(dòng)，倒逼改變夫植，再反過來來看閱讀其行為本身税产，你會(huì)發(fā)現(xiàn)起始閱讀的初衷及心態(tài)已發(fā)生改變，循環(huán)往復(fù)偷崩，層層迭加辟拷，最小行動(dòng)會(huì)越加精進(jìn)，得到的效果就會(huì)越好阐斜。最小行動(dòng)其實(shí)不只是一個(gè)行動(dòng)衫冻，而是一個(gè)行動(dòng)集，是思考如何將自己的行動(dòng)簡(jiǎn)化谒出、重復(fù)隅俘、迭代、層進(jìn)的過程笤喳，所以为居，每個(gè)人形成自己的最小行動(dòng)都需要漫長的時(shí)間。

24.結(jié)對(duì)學(xué)習(xí)：結(jié)對(duì)學(xué)習(xí)這個(gè)詞語來自于結(jié)對(duì)編程杀狡，結(jié)對(duì)編程往往只需花費(fèi)大約一半的時(shí)間就能編寫出質(zhì)量更高的代碼蒙畴。結(jié)對(duì)過程中，學(xué)習(xí)者專注細(xì)節(jié)和邏輯，教學(xué)者專注于抽象和模式膳凝。事半功倍碑隆，積極高效。

25.所有的精益求精都是一種習(xí)慣蹬音，是不浮躁不速求不厭倦的反復(fù)練習(xí)達(dá)成的;所有的登峰造極都是一個(gè)過程上煤，唯有忍受所有退步所有瓶頸所有繁瑣所有枯燥，才能通往正確的地方著淆。作為一個(gè)長期的學(xué)習(xí)者的基本態(tài)度就是認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)是高度過程化的劫狠，要試著轉(zhuǎn)變自己的態(tài)度，學(xué)會(huì)去感謝平臺(tái)期永部，因?yàn)橐粋€(gè)平臺(tái)期的出現(xiàn)和結(jié)束往往意味著你將會(huì)取得更大的突破嘉熊。

26.[Mastery]之旅的五個(gè)關(guān)鍵要素：（1）指導(dǎo)：無論你要學(xué)習(xí)什么技能，最先都應(yīng)該尋求一流的指導(dǎo)扬舒。依靠自己摸索的人大多數(shù)時(shí)候都在重新發(fā)明輪子（做無用功）阐肤。（2）練習(xí)：學(xué)會(huì)愛上平臺(tái)期并且為了練習(xí)本身而練習(xí)，將練習(xí)本身當(dāng)做樂趣讲坎。（3）服從：保持初學(xué)者的心態(tài)孕惜，服從他人的指導(dǎo)，服從進(jìn)步的客觀過程晨炕。（4）預(yù)演：正確地在心中進(jìn)行預(yù)演衫画。（5）極限：不斷地以接近極限的但又能夠承受的強(qiáng)度來進(jìn)行練習(xí)，然后超越它瓮栗。

27.智力能改變削罩，能力能改變，性格能改變费奸。培養(yǎng)成長型心智的三大步驟：觀察和聆聽弥激，對(duì)話，行動(dòng)愿阐。

28.流行文體：科普文微服，評(píng)論文，雞湯文缨历。

29.心流：25分鐘×15次以蕴。

30.人類文本的三大類型：最小模型（真），最小故事（美）辛孵，最小行動(dòng)（善）丛肮。

31.有趣男女：敏感+能力。心善腹黑魄缚。

32.王國維宝与，辛棄疾，顧隨，張愛玲伴鳖，宇文所安，夏目溯石徙硅，錢鐘書榜聂，阿西莫夫，納博科夫嗓蘑，毛姆须肆。

33.一切皆卡片，用卡片封裝你的世界桩皿，外化你的記憶豌汇。

34.發(fā)心，跟腳泄隔，頓悟拒贱。

35.時(shí)間源頭=信息源頭+信任源頭。信息源頭：閱讀一手論文或著作佛嬉。信任源頭：尊重老師和同學(xué)們的勞動(dòng)逻澳，構(gòu)建信任社群。

36.寫作為什么難暖呕？寫作之難斜做，難在邏輯，文采文采與故事湾揽。

37.洗澡瓤逼，散步時(shí)，午睡后最易獲得靈感库物。

38.即使你正在發(fā)呆霸旗、睡覺、冥想……你的大腦仍在工作戚揭。大腦無論是工作還是休息定硝，都要消耗大概身體總代謝量的20%，工作時(shí)的耗能只比休息時(shí)高5%毫目。

39.模因：模因是文化/思想傳播的最小單位蔬啡，大到宗教，小到段子镀虐，都是模因的形式箱蟆，模因的存在是為了自我復(fù)制。模因的源泉是人類文化刮便，傳承載體是信息空猜，產(chǎn)卵場(chǎng)是人的大腦，格列高利心智就是產(chǎn)卵場(chǎng)的精銳主力。

40.刻意練習(xí)包括：（1）只在學(xué)習(xí)區(qū)練習(xí);（2）分塊重復(fù)練習(xí);（3）及時(shí)反饋;（4）高度注意力辈毯。

41.心智塔模型：（1）達(dá)爾文心智（本能驅(qū)使）;（2）斯金納心智（操作性條件反射）;（3）波普爾心智（頭腦測(cè)試坝疼，預(yù)演）;（4）格列高麗心智（借助社會(huì)思想，文化習(xí)俗）谆沃。

42.中國傳統(tǒng)文論的三重境界：夷猶钝凶，錘煉，氤氳唁影。

43.我們帶著石器時(shí)代的大腦生活在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代耕陷。

44.斯坦諾維奇將能夠促進(jìn)人類理性的稱之為晶體理性促進(jìn)劑量主要包括五大類知識(shí)：（1）概率推理，（2）決策科學(xué)知識(shí)（3）科學(xué)推理知識(shí)据沈，（4）邏輯的一致性和有效性原則哟沫，（5）經(jīng)濟(jì)思維。

45.斯坦諾維奇-三重心智模型：（1）自主心智（內(nèi)在驅(qū)動(dòng)）;（2）算法心智（邏輯推理）;（3）反省心智（自我調(diào)節(jié)）锌介。

46. 復(fù)制子的三個(gè)特征：遺傳;變異;選擇嗜诀。

47. 基因模因傳播三定律：保真度，多產(chǎn)性孔祸，長壽性裹虫。

48. 任何一個(gè)學(xué)科都是因?yàn)閱栴}而誕生。學(xué)習(xí)任意一門學(xué)科之前融击，請(qǐng)問自己三個(gè)問題：（1）知識(shí)的源頭;（2）核心話語體系;（3）二級(jí)推演體系筑公。

49. 尋找智慧的三種人：笛卡爾信徒，講故事的人尊浪，適應(yīng)者匣屡。

50. 如何學(xué)習(xí)寫作？第一序列改變：在系統(tǒng)內(nèi)的改變拇涤，寫公眾號(hào)捣作，寫千字文，清單文鹅士。第二序列改變：跳出系統(tǒng)之外的改變券躁，從模型，故事與行動(dòng)入手掉盅。

51. 最小知識(shí)三法則：（1）知識(shí)的源頭;（2）核心話語體系;（3）二級(jí)推演體系也拜。

52. 知識(shí)的詛咒：知識(shí)的詛咒是一種認(rèn)知偏差，亦為專家常以術(shù)語交談趾痘，但是喪失與非專業(yè)人士溝通的能力慢哈。破除知識(shí)的詛咒需要人真正的換位思考，這意味著你必須知道對(duì)方大腦中所有真正影響他決策和行為的因素永票，這包含太多的東西：對(duì)方的價(jià)值系統(tǒng)卵贱、習(xí)慣滥沫、觀念、道德觀键俱，甚至對(duì)方那一刻的情緒兰绣。

53. 智慧的兩個(gè)要素在于適應(yīng)環(huán)境與優(yōu)雅地詮釋經(jīng)驗(yàn)。有效地關(guān)注重要之事编振。

54. 人類思維的先天特征：低智學(xué)習(xí)與高智解釋缀辩。低智學(xué)習(xí)是指在不求理解因果結(jié)構(gòu)的情況下，直接復(fù)制與成功相連的行為党觅。高智學(xué)習(xí)是指努力理解因果結(jié)構(gòu)并用其指導(dǎo)以后的行動(dòng)雌澄。

55. 象似性原則：象似性主要是指句法結(jié)構(gòu)跟人的經(jīng)驗(yàn)結(jié)構(gòu)之間有一種自然的聯(lián)系斋泄。比如杯瞻，語言結(jié)構(gòu)不是沒有規(guī)律的，直接映照人的概念結(jié)構(gòu)炫掐，這就是語言結(jié)構(gòu)的象似性魁莉。

56. 好文章：清晰的邏輯，完美的文采募胃，感人的故事旗唁。

57. 如何快速寫作？（1）船長（卡片）;（2）船錨（性感的詞匯）;（3）云帆（靈感觸發(fā)器）;（4）心流（不要干其他事）痹束。

58. 這時(shí)-那時(shí)-這時(shí)检疫，盡量在一張卡片上完成立體的結(jié)構(gòu)。寫作25分鐘祷嘶，休息5分鐘屎媳。

59. 快速寫作技巧：（1）平時(shí)要積累大量的卡片，大量的素材;（2）像船長一樣對(duì)卡片進(jìn)行排列組合;（3）啟動(dòng)后使用性感的詞匯论巍，具體的詞匯;（4）靈感觸發(fā)器;（5）沉浸烛谊。

60. 如何讓自己進(jìn)入寫作心流？進(jìn)入心流關(guān)鍵是讓自己做的事情稍微超出自己的能力嘉汰，但還處在跳一跳丹禀，可達(dá)到的環(huán)境。

61. 人類以思考空間的方式思考時(shí)間鞋怀，這就是語言學(xué)著名的時(shí)空隱喻双泪。

62. 批量學(xué)習(xí)易于模式識(shí)別，看多幾篇同一主題的文章密似，很容易就能辨別差距攒读。

63. 只要你給大腦一個(gè)完美的模式，大腦就以為這個(gè)事情完成了辛友。

64. 寫作的關(guān)鍵矛盾：組塊與遠(yuǎn)距聯(lián)想之間的矛盾薄扁。

65. 組塊：把一些要記憶的東西加以分類或加工使之成為一個(gè)小的整體剪返，就稱之為組塊。組塊是指小的單位聯(lián)合成大的單位邓梅，它也是算法心智工作的層面脱盲。人類的大腦在算法心智層面是通過對(duì)組塊來進(jìn)行計(jì)算與排列組合，產(chǎn)生思想日缨。

66. 提高寫作的關(guān)鍵在于組塊和遠(yuǎn)距聯(lián)想：（1）對(duì)事物要按邏輯結(jié)構(gòu)進(jìn)行組塊钱反，并整理組合;（2）組塊的區(qū)分要打破常規(guī)，產(chǎn)生遠(yuǎn)距聯(lián)想能力;（3）產(chǎn)生遠(yuǎn)距聯(lián)想有兩個(gè)方向：以人們的感覺為依據(jù)匣距，通過普世觀念與文化習(xí)得面哥。

67. 遠(yuǎn)距聯(lián)想：人類大腦具有很強(qiáng)的聯(lián)想能力，聯(lián)想分為近距聯(lián)想和遠(yuǎn)距聯(lián)想毅待。距離既指時(shí)間空間上的距離;也指語言尚卫、社會(huì)文化習(xí)俗的距離。遠(yuǎn)距聯(lián)想是讓你產(chǎn)生匪夷所思尸红、前所未有吱涉、細(xì)思極恐的新鮮感覺，也是區(qū)分創(chuàng)造力高低的重要指標(biāo)外里。

68. 遠(yuǎn)距聯(lián)想的分類：（1）載體：感覺為依據(jù)怎爵，遠(yuǎn)距聯(lián)想的載體以人們的感覺為依據(jù)，如各種各樣的通感盅蝗，比如說把嗅覺和味覺連接在一起鳖链。（2）復(fù)制子：普世觀念與文化習(xí)得，如利用社會(huì)習(xí)俗產(chǎn)生新鮮閱讀體驗(yàn)墩莫。

69. 人類三次重要的打擊：哥白尼（地球不是宇宙的中心）芙委、達(dá)爾文（人類和猴子沒有區(qū)別）、弗洛伊德（人類是一個(gè)非理性的動(dòng)物）贼穆。

70. 故事和模型的區(qū)別：故事有轉(zhuǎn)折;模型是觀點(diǎn)的陳述题山，對(duì)現(xiàn)象的描述。

71. 故事的STAR理論：空間故痊、時(shí)間顶瞳、行動(dòng)者、行動(dòng)愕秫。

72. 故事的語法：（1）最小故事;（2）核心簡(jiǎn)單故事;（3）簡(jiǎn)單故事;（4）復(fù)雜故事慨菱。

73. 最小故事的四個(gè)原則（1）由三個(gè)行動(dòng)者事件構(gòu)成，且：第一個(gè)事件是狀態(tài)戴甩，描述行動(dòng)者的所處時(shí)間符喝、空間的狀態(tài);第二個(gè)事件是行動(dòng);第三個(gè)事件一定是第一個(gè)事件的逆轉(zhuǎn)。（2）在時(shí)間上：事件1≥事件2≥事件3甜孤。（3）在因果上：事件2導(dǎo)致了事件3协饲。（4）逆轉(zhuǎn)：事件3逆轉(zhuǎn)了事件1畏腕。

74. 人類大腦是先天的故事接收器，內(nèi)置了一套判斷故事的標(biāo)準(zhǔn)茉稠。認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)研究描馅，當(dāng)我們看一個(gè)故事，同時(shí)也看懂時(shí)而线，我們等于是在大腦里把故事的事件模擬了一次铭污。

75. 故事的四個(gè)要素：空間;時(shí)間;行動(dòng)者;行動(dòng)。

76. 好故事由最小故事生成膀篮。

77. 技因：第三種強(qiáng)大復(fù)制子嘹狞。它代表著程序、算法誓竿、代碼等一切生活在數(shù)字世界的生命利益體磅网。未來人類，是基因烤黍、模因與技因的載體知市。

78. 任何一個(gè)足夠復(fù)雜的系統(tǒng)傻盟，都會(huì)有盡量避免自我毀滅的本能速蕊。

79. 創(chuàng)造型工作，那些所有能喚醒人類善良與愛的技能娘赴，未來會(huì)越來越受到重視规哲。

80. 表征：當(dāng)有機(jī)體對(duì)外界信息進(jìn)行加工（輸入、編碼诽表、轉(zhuǎn)換唉锌、存儲(chǔ)和提取等）時(shí)，這些信息是以表征的形式在頭腦中出現(xiàn)的竿奏。

81. 寫作竅門：善用故事袄简。試著用故事呈現(xiàn)你所想的一切，你將收到意想不到的效果泛啸。注重故事因果绿语。神經(jīng)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)：從誕生的那一刻起，大腦的主要功能就是進(jìn)行因果聯(lián)系候址，也就是進(jìn)行（如果A吕粹，然后B）這樣的推論。追求故事沖突岗仑。神經(jīng)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)：大腦天生就會(huì)頑固地抗拒改變匹耕，就連好的改變也不例外。讀者的大腦需要的是：故事的重點(diǎn)是改變荠雕，而造成改變的稳其，只有無法避免的沖突驶赏。沖突始終被視為故事的命脈，故事的張力越強(qiáng)既鞠，就表示其中充滿了沖突的可能性母市，這會(huì)讓讀者產(chǎn)生一種因?yàn)槎喟桶贩置诙霈F(xiàn)的快感。

82. 最小故事如何組成復(fù)雜故事损趋。聯(lián)結(jié);交替;嵌入患久。

83. 常見最小故事模板：人類始終在重復(fù)少數(shù)故事。

84. 寫作竅門：刪除無用情節(jié)浑槽。大腦喜歡用因果關(guān)系的方式來分析一切蒋失，當(dāng)故事發(fā)展并未遵從一個(gè)明確的因果時(shí)，大腦就無法理解桐玻。如果出現(xiàn)了無關(guān)的故事情節(jié)篙挽，呈現(xiàn)給讀者的因果關(guān)系就無法建構(gòu)，那么讀者就會(huì)認(rèn)為這不是一個(gè)好故事镊靴。

85. 寫作竅門：呈現(xiàn)铣卡，而不是講述。故事因果關(guān)系是內(nèi)在的偏竟，你可以透過它來呈現(xiàn)主角的內(nèi)心問題的演變煮落，而內(nèi)心問題就是其行為背后的動(dòng)機(jī)。如果你要表現(xiàn)主角的內(nèi)心問題踊谋，要用呈現(xiàn)的方式蝉仇，而不是講述。呈現(xiàn)是指讓我們一起看看事情是如何發(fā)生的殖蚕，要讓讀者感受到轿衔，如果我是鋼鐵俠，我也會(huì)悲傷睦疫。所以說害驹，呈現(xiàn)指故事角色在心里的邏輯推演過程。

86. 故事的4C原則：（1）因果關(guān)系：事件發(fā)生有前因后果關(guān)系蛤育。（2）沖突：故事主角想要完成某個(gè)目標(biāo)宛官，但不能達(dá)到，其目標(biāo)和阻礙目標(biāo)的力量形成了沖突缨伊。（3）角色：一個(gè)好故事圍繞強(qiáng)大摘刑、有趣的角色展開，表現(xiàn)個(gè)性的關(guān)鍵是動(dòng)作刻坊。（4）多樣性：多樣性是主要目標(biāo)的枝杈枷恕。

87. 卡片對(duì)比普通寫作：（1）組塊;（2）遠(yuǎn)距聯(lián)想;（3）創(chuàng)作密度。

88. 寫作的最小行動(dòng)：（1）寫作其實(shí)是在排列詞語的時(shí)空結(jié)構(gòu);（2）好的時(shí)空結(jié)構(gòu)是立體的谭胚，而非扁平的;（3）有意識(shí)地使用三種空間結(jié)構(gòu)來訓(xùn)練寫作;（4）時(shí)空法則更易創(chuàng)造好故事徐块。

89. 卡片組合1：我-他們-我;? 卡片組合2:這里-那里-這里;? 卡片組合3：這時(shí)-那時(shí)-這時(shí)未玻。

90. 卡片組合遵從的原則：（1）立體大于扁平;（2）空間大于時(shí)間;（3）時(shí)間大于行動(dòng)者。

91. 時(shí)空隱喻：時(shí)空隱喻是指人類以思考空間的方式思考時(shí)間胡控。時(shí)空隱喻來源于身體的直接體驗(yàn)扳剿，涉及諸如上下、內(nèi)外昼激、前后庇绽、開關(guān)、深淺橙困、中心-邊緣等一系列概念瞧掺。

92. 卡片寫作有何優(yōu)勢(shì)？（1）組塊更清晰：作品的構(gòu)思先于作品本身;（2）遠(yuǎn)距聯(lián)想更多：填充空白凡傅，完成腦海中的拼圖;（3）創(chuàng)作密度更高：聚焦在更少的內(nèi)容辟狈，創(chuàng)意密度更大。

93. 人性永遠(yuǎn)是軟弱的夏跷，自我時(shí)刻在場(chǎng)會(huì)讓人疲倦哼转，所以只能借助社會(huì)結(jié)構(gòu)讓自己被動(dòng)進(jìn)步。

94. 寫作練習(xí)的最小清單：（1）每周寫一篇千字文;（2）每周刻意訓(xùn)練一個(gè)知識(shí)點(diǎn);（3）對(duì)該知識(shí)點(diǎn)寫三條微博槽华，嘗試復(fù)述壹蔓。

95. 寫作竅門：知識(shí)點(diǎn)復(fù)述。學(xué)習(xí)知識(shí)后的6-10小時(shí)后硼莽，在微博復(fù)述該知識(shí)點(diǎn)庶溶，大腦就記得越牢煮纵。

96. 有限理性：人類往往不是追求最優(yōu)懂鸵，而是追求滿意。

97. 人類學(xué)習(xí)的三大隱喻各是什么行疏？第一個(gè)隱喻匆光，學(xué)習(xí)是關(guān)于獲得知識(shí)，叫獲得隱喻酿联，這個(gè)往往是在工業(yè)時(shí)代的隱喻终息。學(xué)習(xí)是個(gè)參與的過程，你參與到一個(gè)社群中贞让。學(xué)習(xí)是一種創(chuàng)造的隱喻周崭，學(xué)習(xí)是為了輸出。

98. 人是有限理性喳张，學(xué)習(xí)是情境理性续镇。最小的概念是基于有限理性和情境理性，讓大家把中間的BCD砍掉销部，從A跳到F摸航，直接模仿大牛制跟，練習(xí)寫作。模仿別人酱虎，教別人雨膨。

99. 最小理論如何應(yīng)用于其他學(xué)科？（1）人類是有效理性读串，學(xué)習(xí)是情境理性聊记，和練習(xí)時(shí)間沒有多大關(guān)系，而是跟你是否能夠輸出適應(yīng)不同情景的作品有關(guān)恢暖，這是個(gè)重大的思維改變甥雕。（2）學(xué)習(xí)有很多步驟，跳過BCDE胀茵，直接用F到逼輸出社露，人類學(xué)習(xí)有三個(gè)重要隱喻，學(xué)習(xí)是獲得知識(shí)琼娘，學(xué)習(xí)是參與峭弟，學(xué)習(xí)是創(chuàng)造。咱們今天的學(xué)習(xí)應(yīng)該在第三個(gè)隱喻脱拼，學(xué)習(xí)是創(chuàng)造瞒瘸，用輸出倒逼輸入。（3）怎樣提高倒逼的效率熄浓？讓自己模仿大牛情臭，模仿專家，并使用專業(yè)的工具赌蔑，因?yàn)檫@種專業(yè)的工具沉淀了很多專家級(jí)的使用習(xí)慣俯在。（4）通過利用人類的模仿識(shí)別能力，找到知識(shí)的交集娃惯。（5）看最老的論文跷乐，有一定的作用，但更高效的是一定要行動(dòng)起來趾浅。

100. 如何探尋最小的知識(shí)模型愕提？跨學(xué)科的訓(xùn)練非常非常重要，只有你看了很多學(xué)科是怎么建立起來的皿哨，你才能夠更好地明白浅侨，怎樣才能自己建立一個(gè)學(xué)科。