第十六天 對不起 謝謝你 我愛你

你對自己的身體說過:對不起痢掠、謝謝你驱犹、我愛你么嘲恍?

我沒有。從來沒有這樣做過雄驹。

這一次課程中佃牛,老師讓這么做,并且對著自己身體不舒服的地方要撫摸著特別去說好幾遍医舆。

從來都是容易自己不夠好的地方吁脱。皮膚不夠光潔、臉太大彬向、屁股太胖、手指不夠細(xì)......

就算對于那些還可以的地方攻冷,也就是會在心里說要是再怎么怎么樣就更好了娃胆。

再一次呼吸的練習(xí)后,按著不舒服的地方等曼,我說了這幾個詞里烦,但心里依然想著不夠好的地方。

一次次地練習(xí)中禁谦,感受著自己的身體胁黑,它是這樣的鮮活飽滿地存在著,它是一直這樣默默地陪伴著我州泊,這么多年丧蘸,我使用它、傷害它遥皂,它還能在這里陪伴著我力喷,一遍遍用它的語言提醒我。

念著我愛身體祈禱文中那一句:我的身體演训,是我神圣的殿堂弟孟,是我最珍貴的孩子。

是啊样悟、我最珍貴的孩子....

如果它真的是個孩子的形象出現(xiàn)在我面前拂募,它一定很乖巧、很招人疼愛窟她、很懂事陈症,也許沒有那么漂亮奪目,但有著自己純粹本真的美礁苗。干凈的眼神爬凑,潔凈簡單的服飾,舉止大方自然试伙。她生病了也不哭鬧嘁信,只是安靜地呆在一邊于样,等著我去發(fā)現(xiàn)。

這么好的孩子潘靖,我怎么從來沒有好好關(guān)注啊穿剖,真的很抱歉,過去的歲月里卦溢,我沒有好好照顧你....

謝謝你以這樣地方式提醒我糊余,回頭來看我最珍貴的寶貝啊...

真的很愛你,你是這世界上獨一無二的啊...

我撫摸著她单寂,那個傷痛地方贬芥,看著她清澈的眼睛,忍不住宣决,輕輕地蘸劈、慢慢地說道:對不起!謝謝你尊沸!我愛你威沫!

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