今天我沒(méi)有放棄學(xué)習(xí)。陪伴朋友去皮膚科看病期間也都在一刻不停地聽語(yǔ)音格仲，泡群。我看到了:夫妻關(guān)系是家庭教育的第一順位诵冒，這個(gè)搞不好凯肋，永遠(yuǎn)都別說(shuō)讓孩子改變。
在家庭里邊兒汽馋，理論上夫妻關(guān)系是第一順位啊侮东，曾經(jīng)多次強(qiáng)調(diào)過(guò)這個(gè)觀點(diǎn)。雖然在中國(guó)家庭很難做到豹芯。有的把孩子頂在自己的第一順位悄雅，有的把父母頂在自己的第一順位。究其原因是因?yàn)槟銢](méi)有活出自己啊铁蹈，然后呢宽闲，把別人頂在前邊兒。這里邊兒木缝，有你不敢面對(duì)的事兒啊，所以我們有時(shí)候會(huì)把父母頂在我們前面围辙，實(shí)際上呢我碟，他們更像盾牌啊。有的時(shí)候我們會(huì)把孩子放在前面姚建，孩子也成了我們的盾牌矫俺。說(shuō)到根源是我們有一些事兒不敢面對(duì)。夫妻關(guān)系掸冤，有些東西太痛厘托，然后就拿一個(gè)擋箭牌。你有沒(méi)有想過(guò)那刀槍劍戟稿湿，實(shí)際上是先扎在了盾牌上面铅匹。你有沒(méi)有同理過(guò)盾牌的痛苦?你說(shuō)在后邊兒你就那么心安理得嗎?因?yàn)轭^腦編了一個(gè)故事啊，我是孝啊饺藤，我是慈啊包斑。實(shí)際上我們最先考慮的應(yīng)該是夫妻間的愛(ài)還有沒(méi)有?這個(gè)基本的愛(ài)流礁，你愛(ài)不愛(ài)自己啊?愛(ài)不愛(ài)對(duì)方?珍惜不珍惜這段婚姻關(guān)系?先把這個(gè)考慮清楚。沒(méi)有這個(gè)罗丰，你的慈和孝啊神帅，都談不上。因?yàn)槟悴恢滥愕暮⒆迂寄愕母改该鹊郑F(xiàn)在多大的痛苦找御。你把你的痛苦遷移到別人身上，這個(gè)不是真正的愛(ài)绍填，不是真正的孝霎桅，也不是真正的慈。
老師說(shuō):男人那是會(huì)吃自己兒子的醋的啊沐兰，最近我做了好多個(gè)案哆档，包括網(wǎng)上跟我咨詢的，我都看到了這么一個(gè)現(xiàn)象住闯，很多媽媽意識(shí)不到啊瓜浸，就是親生父親，怎么會(huì)吃自己兒子的醋比原。這個(gè)是在潛意識(shí)發(fā)生的插佛，盡管有些爸爸自己都不承認(rèn)，覺(jué)得很羞恥量窘。但實(shí)際上就是這樣的啊雇寇，在經(jīng)典的精神分析學(xué)派，很清晰蚌铜、很尖刻的揭示了這個(gè)現(xiàn)象锨侯。所以這個(gè)對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的課題，這也就是我說(shuō)的母子關(guān)系不能太粘著冬殃。你生下孩子你自己死了囚痴，或者把你自己寄生在孩子身上，父親是會(huì)非常失落的审葬。這個(gè)功課非常難深滚，但是我今天點(diǎn)破了啊，把這事兒點(diǎn)破了涣觉。
我可以負(fù)責(zé)任地告訴你痴荐，夫妻之間三觀合的，就是從一開始就合官册，一直合到了最后的生兆，幾乎沒(méi)有啊，真相是大家是因?yàn)槿^不合才走到了一起啊膝宁，因?yàn)槿^不合相互吸引皂贩，又因?yàn)槿^不合而分開栖榨。這中間差了一點(diǎn)什么呢，差一點(diǎn)兒就是我們?yōu)槿^逐漸相合做了些什么?這是我們夫妻之間應(yīng)該做的事兒明刷，不是感嘆婴栽，我們?nèi)^不合。三觀不合也是自己選的辈末，對(duì)嗎?
要怎么改變關(guān)系呢?
我曾經(jīng)說(shuō)過(guò)愚争，不要試圖用同一種方法達(dá)到不同的結(jié)果，那就離目標(biāo)越來(lái)越遠(yuǎn)了挤聘，離初心越來(lái)越遠(yuǎn)了轰枝，可是我們不可能改變我們?cè)瓉?lái)的方法。也就是我們對(duì)于我們?cè)谑孢m區(qū)的這個(gè)自動(dòng)駕駛模式组去，就是不愿意改鞍陨，始終指向別人讓他改，這個(gè)是一種妄想从隆，改變一個(gè)人自己的自動(dòng)駕駛模式诚撵，非常非常難啊，你們聽道理聽的都挺高興啊键闺，回到生活里一動(dòng)不動(dòng)寿烟，都不愿意改自己的舒適區(qū)。想動(dòng)別人的奶酪辛燥，想改變別人的舒適區(qū)筛武，所以矛盾就來(lái)自于這兒。
改變自己的固有模式啊!
不論你是天生的氣質(zhì)類型挎塌，基因表達(dá)出原生家庭拿到的東西徘六，從社會(huì)上習(xí)得的習(xí)慣習(xí)氣。這些東西構(gòu)成了你的自動(dòng)駕駛模式榴都，而改變它是非常難的啊待锈。舉個(gè)例子，你從今天開始用你的左手寫字和吃飯缭贡，你干什么都用你的左手炉擅，要堅(jiān)持一周辉懒，我敢保證你堅(jiān)持不了一個(gè)小時(shí)阳惹。你要有這個(gè)覺(jué)悟，你的生活才能改變眶俩。有的同學(xué)學(xué)習(xí)能力非常強(qiáng)莹汤，做筆記呀，這個(gè)我說(shuō)的話反復(fù)復(fù)習(xí)颠印，在頭腦里堆砌了一堆詞兒啊纲岭，我說(shuō)的詞兒跟老師說(shuō)的是一樣了抹竹，你就覺(jué)得你改變了嗎?
有個(gè)故事:愛(ài)因斯坦出名以后，就到各個(gè)大學(xué)止潮，學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)窃判，名流聚會(huì)講他的相對(duì)論。他的司機(jī)每天聽他講相對(duì)論喇闸，都講得一樣袄琳，過(guò)了一段時(shí)間，司機(jī)說(shuō)先生這套詞兒啊燃乍，我都一個(gè)字兒不差唆樊，倒背如流了，愛(ài)因斯坦說(shuō)刻蟹，我反正也講煩了啊逗旁，下次再有活動(dòng)，我假裝是司機(jī)你去講舆瘪。
有活動(dòng)片效，愛(ài)因斯坦坐在底下。吃吃東西介陶，喝喝飲料兒堤舒。司機(jī)講說(shuō)，我就是愛(ài)因斯坦哺呜，當(dāng)時(shí)傳媒?jīng)]有這么發(fā)達(dá)舌缤，很多人并不認(rèn)識(shí)愛(ài)因斯坦。他的司機(jī)上去講述果然一個(gè)字兒都不差某残，底下掌聲雷動(dòng)国撵。然后底下就有人舉手提問(wèn)題，就相對(duì)論提了一個(gè)問(wèn)題玻墅，司機(jī)就不會(huì)了介牙，這司機(jī)也算聰明，靈機(jī)一動(dòng)澳厢，說(shuō)這問(wèn)題太簡(jiǎn)單了环础，我司機(jī)都會(huì)解答。愛(ài)因斯坦站起來(lái)就解答了剩拢，掌聲雷動(dòng)线得，說(shuō)難怪愛(ài)因斯坦是大科學(xué)家，他司機(jī)都這么牛徐伐。這是一個(gè)笑話而已贯钩。所以學(xué)習(xí)不是一朝一夕，學(xué)個(gè)皮毛。自己要持續(xù)地堅(jiān)持角雷，持續(xù)地洞察改變祸穷。
贊成老師所說(shuō)，家庭關(guān)系是:夫妻優(yōu)先于孩子勺三，孩子中雷滚，老大是第一，老二第二吗坚。有時(shí)做不到夫妻關(guān)系第一揭措，如果夫妻關(guān)系處不好，有時(shí)候你對(duì)丈夫的爭(zhēng)吵刻蚯，也是和孩子爭(zhēng)吵绊含，孩子不會(huì)有安全感。
愛(ài)和恨是硬幣的正反面炊汹，就看自己能不能從反面看到正面躬充，需要自己仁慈的胸懷√直悖“忍”不能解決問(wèn)題充甚，更會(huì)擠壓?jiǎn)栴}，正面霸褒、平靜伴找、客觀地表述自己?jiǎn)栴}，更能接納對(duì)方不同的觀點(diǎn)和想法废菱，有顆學(xué)習(xí)的技矮、接納的心。
我很心疼孩子殊轴，他背負(fù)了太多的負(fù)面情緒和認(rèn)知衰倦。社會(huì)欺負(fù)家長(zhǎng)，家長(zhǎng)欺負(fù)孩子旁理，孩子們底下連個(gè)阿貓阿狗也沒(méi)有……想減壓都沒(méi)有出路樊零。我們要意識(shí)到，孩子在整個(gè)社會(huì)生態(tài)鏈中處于最底層孽文，而他們的心智還未成熟驻襟。家長(zhǎng)還能來(lái)一句“都是為你好”，其實(shí)芋哭，是真的為孩子好嗎沉衣？好的標(biāo)準(zhǔn)又是什么？其實(shí)孩子最恨家長(zhǎng)說(shuō)這句話楷掉。
我們需要自己先豐盈起來(lái)厢蒜，才可能有能力帶動(dòng)周圍的人，所以烹植，要先把目光收回斑鸦，放在關(guān)注自己的內(nèi)在，先把我們自己活成一束光草雕，自然會(huì)照亮他人巷屿。先學(xué)著愛(ài)自己，滿足自己墩虹，學(xué)會(huì)自我肯定嘱巾，慢慢就會(huì)有力量了。還有個(gè)辦法诫钓，是去幫助他人旬昭，不管多少，只要是力所能及的菌湃，也可以增強(qiáng)自我價(jià)值感问拘。先進(jìn)行自我成長(zhǎng)，自我肯定惧所，這樣就不需要通過(guò)別人的認(rèn)可骤坐、回饋來(lái)決定自己是否有價(jià)值。
送您一句老師的金句：我是我內(nèi)心世界的神下愈！
今天再讀《愛(ài)表?yè)P(yáng)》課程《表?yè)P(yáng)六大原則之五：選擇性聚焦纽绍，主動(dòng)性忽略》，其中有內(nèi)容說(shuō)：
做到這個(gè)原則就好像我們?nèi)ヌ越鹗扑疲越鸬墓と诵枰押芏嗟哪嗌程蚤_拌夏，才會(huì)見(jiàn)到一粒金子。他們沒(méi)有去聚焦那些泥沙履因，他們只是聚焦那些金子辖佣，他們的目的就是要去找那些金子。對(duì)于那些泥沙搓逾，他們會(huì)主動(dòng)地把它放在一邊卷谈，把注意力轉(zhuǎn)移到去發(fā)現(xiàn)金子。在表?yè)P(yáng)孩子方面我們也是這樣霞篡，專注在發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)世蔗，在當(dāng)下先忽略掉孩子的這些缺點(diǎn)。
進(jìn)入愛(ài)不完學(xué)習(xí)之后朗兵，我就是開始學(xué)習(xí)淘金污淋、練習(xí)淘金，有意識(shí)地去發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)亮點(diǎn)∮嘁矗現(xiàn)就此反思：
一寸爆、我們要選擇性聚焦孩子的優(yōu)點(diǎn)和亮點(diǎn)，主動(dòng)性忽略孩子的缺點(diǎn)和做得不夠好的地方。根據(jù)吸引力法則赁豆，你會(huì)得到你說(shuō)持續(xù)聚焦的仅醇，不管你要的，還是你不要的魔种。表?yè)P(yáng)會(huì)啟動(dòng)良性循環(huán)析二，批評(píng)會(huì)啟動(dòng)一個(gè)惡性循環(huán)。
反思：在這方面节预，我受益良多叶摄，也一直在生活中努力踐行，盡力做到聚焦優(yōu)點(diǎn)亮點(diǎn)安拟，啟動(dòng)良性循環(huán)蛤吓。
二、你聚焦在孩子的優(yōu)點(diǎn)和亮點(diǎn)糠赦，結(jié)果就是你很自然地去表?yè)P(yáng)孩子柱衔。
反思：在表?yè)P(yáng)孩子方面，還沒(méi)有達(dá)到自然愉棱，這方面還需多強(qiáng)化練習(xí)唆铐，以達(dá)到自然而然地、及時(shí)發(fā)現(xiàn)奔滑、及時(shí)表?yè)P(yáng)孩子艾岂。
三、怎樣子才能做到選擇性聚焦優(yōu)點(diǎn)朋其，主動(dòng)性忽略缺點(diǎn)呢王浴？
就是父母的眼中，每一個(gè)當(dāng)下梅猿，你的任務(wù)就是去發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)氓辣，對(duì)于孩子偶爾犯的缺點(diǎn)呢，要主動(dòng)的去忽略掉袱蚓。我們有選擇的去聚焦钞啸，當(dāng)孩子有優(yōu)點(diǎn)的時(shí)候，我們會(huì)及時(shí)的表?yè)P(yáng)他喇潘，當(dāng)孩子犯錯(cuò)誤的時(shí)候体斩，我們會(huì)將錯(cuò)誤放在一邊。我們主動(dòng)地從一個(gè)新的角度去看颖低，即便是有一些缺點(diǎn)絮吵，但是他還是有很多優(yōu)點(diǎn)，是值得我去專注的忱屑。
反思：隨著學(xué)習(xí)的不斷深入蹬敲，越來(lái)越多地發(fā)現(xiàn)了兒子更多的優(yōu)點(diǎn)亮點(diǎn)暇昂，是非常值得我去專注的，有些是以前從未發(fā)現(xiàn)過(guò)的金子般的美好呢伴嗡。
四急波、我只要通過(guò)聚焦來(lái)放大他的優(yōu)點(diǎn)，適當(dāng)?shù)奶嵝阉娜秉c(diǎn)闹究，他就會(huì)愿意主動(dòng)地發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)食店。
我們需要做到的渣淤，就是要看孩子的優(yōu)點(diǎn)，把他的缺點(diǎn)暫時(shí)忽略掉吉嫩。有些是偶爾犯的錯(cuò)誤价认，我們只要提醒他一下，他就會(huì)改掉了自娩。對(duì)于那些重復(fù)犯的錯(cuò)誤用踩，在他犯的時(shí)候要主動(dòng)性的忽略。
反思：“適當(dāng)?shù)奶嵝讶秉c(diǎn)”忙迁，這一點(diǎn)還沒(méi)敢輕易試用脐彩，因?yàn)橐郧疤崾镜奶嗔耍炊鹆朔醋饔面⑷印６皩?duì)于那些重復(fù)犯的錯(cuò)誤惠奸，在他犯的時(shí)候要主動(dòng)性的忽略”，這一點(diǎn)是做到了恰梢，還非常注意呢佛南。
五、其實(shí)嵌言，主動(dòng)性忽略并不是說(shuō)不管了嗅回，不是這樣的，管還是要管摧茴。只是我們?cè)诋?dāng)時(shí)要先不提绵载，先放一放。因?yàn)楫?dāng)時(shí)大家都很難做到心平氣和苛白，無(wú)法做到所有人都處在敞開的狀態(tài)尘分，這個(gè)時(shí)候溝通，是沒(méi)有效果的丸氛。所以培愁，要事后找一個(gè)比較適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，在雙方都感覺(jué)好的時(shí)候缓窜，再去提醒他定续，委婉地提出來(lái)谍咆，告訴他有這樣不好的行為，需要注意改正私股，這樣孩子就比較愿意接受摹察。
反思：這一點(diǎn)做得還不夠，在溝通方面還需要進(jìn)一步的在心平氣和的基礎(chǔ)上去努力做到倡鲸。我感覺(jué)應(yīng)該是在我的能量和感應(yīng)力在進(jìn)一步提升的基礎(chǔ)上供嚎，去感應(yīng)影響他能夠平心靜氣地溝通，我能委婉地提出來(lái)峭状，而孩子也愿意接受的基礎(chǔ)上進(jìn)行克滴，這也是我下一步需要努力爭(zhēng)取做到的地方。
六优床、由于你平時(shí)都是聚焦孩子的優(yōu)點(diǎn)為主劝赔，你跟他的信任度就會(huì)很好。所以在雙方都很平靜的一個(gè)情況底下跟他提出來(lái)胆敞，他是非常愿意去接受的着帽。他愿意接受就是改變的第一步，通過(guò)他自己的覺(jué)察移层，開始慢慢的調(diào)整仍翰，雖然說(shuō)一次不能改掉，但是他會(huì)認(rèn)為這就是他自己的責(zé)任观话，他就會(huì)樂(lè)于去接受歉备。
反思：這正是我所追求的目標(biāo)和想要達(dá)成的愿望。
現(xiàn)在匪燕，我就是兒子這座金礦的淘金的工人蕾羊，就是要把金子以外的泥沙淘開，全力以赴的集中注意力去發(fā)現(xiàn)那每一粒閃亮的金子帽驯。不聚焦泥沙龟再，只聚焦金子，就是要去找到那些金子尼变。
孩子品嘗到了成長(zhǎng)中的每一種滋味利凑，他就會(huì)選擇堅(jiān)強(qiáng)的去面對(duì)，去承擔(dān)嫌术。你和孩子就事論事的溝通哀澈，也不乏對(duì)孩子的鼓勵(lì)和肯定，很佩服你做得如此天衣無(wú)縫度气，水到渠成割按。
