一切源自不斷提升的自我要求巷燥。
我在此之前很少讀紙質(zhì)書衣式，大多數(shù)情況都是讀電子版讀物讲仰，所以這次讀書也算是我加入新團隊新環(huán)境之后的一次新改變。第一遍閱讀的過程中漾峡，我急切想要去抓住某些可以思考的點攻旦，一邊讀一邊思考，也有一些所得和聯(lián)想生逸，比如積極主動會推動探索牢屋，以終為始致力于規(guī)劃，但是讀到中間部分我發(fā)現(xiàn)整本書的思想是高度概括槽袄，層層深入的烙无，當(dāng)我讀到后面，會不斷印證之前看到的論點并引發(fā)新的思考遍尺，所以我決定快速的閱讀截酷。閱讀完整本書之后，我開始思考正本書的開始在哪乾戏。最終我將目光停留在習(xí)慣七——不斷更新迂苛，其實人人都有這個習(xí)慣或者說需求三热，我相信每個人都想要實現(xiàn)自我的不斷提升，我要進步三幻、我要上進就漾，這其實是我們從小就被教育的一個人生主題。只是可能大多數(shù)人的對于自我提升的制定與本書中所講的平衡的自我提升的理念不相符念搬。所以我認為如何才能實現(xiàn)平衡的自我提升應(yīng)該是這個探索過程的開始抑堡。
所以在這個階段我的問題變成了，我的自我提升與七個習(xí)慣的自我提升存在哪些不同朗徊。然后我繼續(xù)回顧全書夷野，發(fā)現(xiàn)了書中給出的幾個關(guān)鍵定義
“技巧和品德、產(chǎn)出/產(chǎn)能平衡荣倾、互相尊重與創(chuàng)造性合作悯搔、關(guān)注圈和影響圈、以原則為中心的生活方式舌仍、以第二象限事務(wù)為中心的時間管理妒貌、移情聆聽”
在對這些關(guān)鍵定義的解釋中，柯維博士在多方面為我們論證了哪些是符合“平衡的自我提升”標準的習(xí)慣铸豁，以及違背這些行為準則時將給我們帶來什么樣的困擾灌曙。
專注于技巧的提升能取得短期內(nèi)的成功，但在長期的目標上往往會花費更多的精力而得不償失节芥；注意品德的修養(yǎng)能夠發(fā)現(xiàn)更加本質(zhì)核心的問題在刺； 只注重產(chǎn)出忽略了產(chǎn)能的維護，往往會導(dǎo)致自身各方面素質(zhì)的不健康头镊，最終影響了產(chǎn)出蚣驼；注重產(chǎn)能的維護和提升往往能夠保證正常產(chǎn)出甚至能夠提升產(chǎn)出； 互相尊重的合作方式往往是以互相妥協(xié)為代價相艇，實現(xiàn)了雙贏卻無法產(chǎn)值最大化颖杏；創(chuàng)造性合作則能化阻力為動力，在統(tǒng)籌中實現(xiàn)更高質(zhì)量的雙贏坛芽； 以關(guān)注圈為焦點往往會形成消極的處事態(tài)度留储，使影響圈縮小咙轩；以影響圈為焦點則有利于形成積極主動的處事態(tài)度获讳，最終會擴大影響圈，影響關(guān)注圈活喊； 以原則為中心的生活方式強調(diào)在生活的多個方面尋找平衡協(xié)調(diào)的處理方式丐膝，以某一方面為中心往往會在其他方面造成無法挽回的損失； 以第一象限事務(wù)為核心，往往會疲于奔命尤误，最終筋疲力盡；以第三第四象限事務(wù)為核心结缚，則會急功近利损晤，缺少責(zé)任感，影響人際關(guān)系和生活工作環(huán)境红竭；以第二象限事務(wù)為中心的時間管理尤勋，則提倡平衡各象限事務(wù)，從長遠利益出發(fā)處理眼前事務(wù)茵宪，能夠減少危機最冰，防患未然； 主動式聆聽和回應(yīng)式聆聽的的行為習(xí)慣其實是以自我為中心試圖掌握溝通的主導(dǎo)權(quán)稀火，明顯的動機往往對溝通產(chǎn)生不利的影響暖哨，而移情聆聽則從理解對方開始，從情感上和理智上滿足對方的溝通需求凰狞，促進溝通的有效推進篇裁；
當(dāng)我們?nèi)鄙倭诉@些思考，那么我們在制定自我提升的目標和方案的時候赡若，難免會將目光集中在表象而忽略更深層的東西达布，我們會為了完成某個任務(wù)學(xué)習(xí)相應(yīng)的技巧而忽略了原理的探索，會因為工作生活內(nèi)容忽略了自身的健康和心理等方面的維護逾冬，會在和別人的溝通時作出自傳式回應(yīng)而缺乏對對方的理解黍聂，最終將溝通導(dǎo)向不和諧的方向等等。前者恰恰是很多人在謀求自我提升時做做出的選擇身腻，而后者往往能給我們帶來長久的更具建設(shè)性的收益产还。
而在這些定義的理解上并不是非此即彼的，其中的關(guān)鍵在于平衡嘀趟，當(dāng)我們注重品德的培養(yǎng)和技能的提升之后必然會使用正當(dāng)合理的技巧來實現(xiàn)雕沉，當(dāng)我們注重自身產(chǎn)能的維護時必然會在長遠上提高自身產(chǎn)出，當(dāng)我們探索創(chuàng)造性合作時必然建立在互相尊重的基礎(chǔ)上去件，當(dāng)我們開始以原則為中心生活時仍然需要關(guān)注家庭坡椒、工作、朋友尤溜、敵人倔叼、名利、財產(chǎn)等多方面變化或維護宫莱。我們在制定以第二象限事務(wù)為中心的時間管理方案時必然要兼顧其他象限事務(wù)的處理丈攒，尤其是第一象限事務(wù)。
對比我們自我提升規(guī)劃的現(xiàn)狀和《七個習(xí)慣》指導(dǎo)的不斷更新-平衡的自我提升思想，我們應(yīng)該摒棄極端功利的思維方式巡验，謀求長遠的發(fā)展和產(chǎn)出/產(chǎn)能平衡际插，從思維方式的轉(zhuǎn)變開始，改變自己的處事習(xí)慣显设，以原則為中心框弛，平衡的看待和處理工作生活中的各個方面。
堅持以第二象限事務(wù)為中心的時間管理原則
當(dāng)我們了解了七個習(xí)慣中為我們指出的自我提升的標準時捕捂，我們就要了解如何制定并實現(xiàn)這種自我提升的方案了瑟枫。在習(xí)慣七-不斷更新的論述中，指出了身體指攒、精神慷妙、智力、社會/情感四個提升層面允悦。身體健康膝擂，精神健康，智力健全和情感健康可以說是我們正常生活保持良好的工作生活狀態(tài)的基礎(chǔ)隙弛。但是這四個方面都是內(nèi)在的猿挚，我們必須通過諸如鍛煉、冥想驶鹉、閱讀绩蜻、情感交流這樣的外在行為提升內(nèi)在的品質(zhì)，這一過程是存在量化困難的室埋。比如身體健康办绝，身體健康在社會長期的關(guān)注下已經(jīng)有了一套非常成熟的體系標準，我們每年都會進行體檢姚淆，通過各種指標來衡量身體的健康程度孕蝉，我們可以很容易的界定身體是不是不健康的，亞健康的腌逢，并且在如何改變這種不健康的狀態(tài)上都有成熟的方案降淮，我們一般會進行各種運動來增強體能提升身體素質(zhì)，讓身體恢復(fù)健康搏讶。在我們運動過程中我們?nèi)匀粫玫皆S多數(shù)據(jù)佳鳖，比如卡路里的消耗，來顯示我們的運動量對于健康的影響媒惕，但是我們始終無法直觀的得到我通過一次運動我的身體健康得到了什么樣的改善系吩，甚至我們普遍認為一次兩次的運動無法對身體健康產(chǎn)生影響，因為這種影響微乎其微妒蔚。身體穿挨、精神月弛、智力、社會情感科盛，這些都可以定義為人的本性帽衙，所謂江山易改本性難移，我們不可否認先天因素對這些品質(zhì)的影響贞绵，尤其是身體上的智力上的影響最為明顯厉萝；也時時刻刻都能看到后天努力改變這些品質(zhì)的例子。但是無一例外但壮，我們想要改變這些內(nèi)在的品質(zhì)，就必須持之以恒常侣，這也是不斷更新給我們定義的最基本的要求：
“如果以為做到一項就已足夠蜡饵，完全是自欺欺人。為了不斷進步胳施，我們必須學(xué)習(xí)溯祸、堅持、實踐舞肆，再學(xué)習(xí)焦辅、再堅持、再實踐......”
就像剛才提到的椿胯，我們必須通過外在的行為提升內(nèi)在的品質(zhì)筷登，這些行為在時間管理矩陣中通常被劃分為第二象限事務(wù)，因為這類行為是重要的但往往是不緊急的哩盲，一旦這些行為被你規(guī)劃為第一象限事務(wù)前方，說明對應(yīng)的品質(zhì)已經(jīng)惡化到對你的日常生活工作產(chǎn)生了嚴重的影響。比如身體出現(xiàn)疾病或者精神出現(xiàn)障礙廉油。
每個人都會根據(jù)自身情況制定出對應(yīng)的第二象限事務(wù)來影響和改善自身品質(zhì)惠险，那么我們的探索又進行到了下一步：如何有效的完成自己的第二象限事務(wù)。首先要講的就是積極主動的心態(tài)抒线，很多次在面對被問到減肥問題的時候班巩，我都會用沒時間作為答案，而且我確實認為這是答案而不是借口嘶炭。但是在開始讀這本書的第二天抱慌，我做出了自己的第一個改變，規(guī)劃通勤方式和路線中眨猎，跑步或者騎行三公里遥缕。在刺激回應(yīng)中的選擇自由是習(xí)慣一——積極主動的重要概念，我覺著也是以第二象限事務(wù)為中心的時間管理的重要策略宵呛。我們在認為自己沒有時間時单匣，往往都是用了大部分時間處理第一象限事務(wù)，但其實還有隱藏的可能是我已經(jīng)花費大量的精力了，對于雖然重要但是不緊急的第二象限事務(wù)選擇了拖延甚至放棄户秤。在第一象限事務(wù)和第三象限事務(wù)的方案制定中實現(xiàn)第二象限事務(wù)只是刺激回應(yīng)中的一個選擇码秉，文中還為我們提出了通過分享、授權(quán)或者創(chuàng)造性合作的理念來制定長遠的高效能方案鸡号，這甚至需要花費比原方案更多的精力和時間转砖，但是在長遠來看，一旦我們成功的制定了這樣的方案鲸伴，第一象限事務(wù)將變得較為易于處理府蔗，從而減少了對于個人精力和健康的消極影響，也有更多的時間和精力安排第二象限事務(wù)的執(zhí)行汞窗。在積極主動的理念推動下我們制定出各種有效的方案策略姓赤，我們?nèi)匀灰ㄟ^類似心靈演練（以終為始）的方式提前規(guī)劃，通過分享（雙贏思維）和聆聽（知彼解己）來維護自己的團隊合作關(guān)系仲吏，為方案的執(zhí)行提供保障不铆，實現(xiàn)更加穩(wěn)健的創(chuàng)造性合作（統(tǒng)合綜效）。
在講述產(chǎn)出/產(chǎn)能平衡時裹唆，書中提到了伊索寓言中鵝生金蛋的故事誓斥，這是一個負面案例，農(nóng)夫只顧產(chǎn)出忽略了產(chǎn)能的重要性许帐，最終沒有了鵝也沒有了金蛋劳坑；產(chǎn)能是產(chǎn)出的基礎(chǔ)，產(chǎn)出/產(chǎn)能平衡是可持續(xù)發(fā)展的重要條線成畦，只重視產(chǎn)出而忽視產(chǎn)能無異于涸澤而漁泡垃。當(dāng)然在農(nóng)夫獲得金蛋之前，他應(yīng)該是個本本分分的養(yǎng)鵝人羡鸥，每天靠這些鵝過活蔑穴；當(dāng)他得到了金蛋并在短時間成為了富翁，卻變得貪婪急躁惧浴，短時間獲得巨額財富對他造成的沖擊存和，讓他變得以眼前的財富為中心，失去了原則和理智衷旅，從而忽視了長遠的利益捐腿，做出了殺“鵝”取“蛋”的行為。其實我們很多時候都是如此柿顶，在生活中壓力或挑戰(zhàn)或誘惑面前茄袖，如果無法保持冷靜的思考，最終將作出錯誤的決定嘁锯。保持積極主動的思維習(xí)慣宪祥，才能在面對強烈的刺激時聂薪，主動尋找最佳突破口，創(chuàng)造無限可能蝗羊。
即使我們以第二象限事務(wù)為中心藏澳，第一象限事務(wù)仍然會是我們?nèi)粘９ぷ魃畹闹饕獌?nèi)容，因此我們的第二象限事務(wù)計劃往往都會是“短小精悍”的耀找，時間占用小翔悠，有一定的難度或者挑戰(zhàn)性，在完成第二象限事件之后野芒，隨之而來的還有滿足感和成就感蓄愁，在精神上得到振奮后，往往又會提高我們的工作效率狞悲；同時在這種精神振奮的刺激下撮抓，讓我們在規(guī)劃可支配時間時，制定更加細致有效的第二象限事務(wù)效诅，而不是選在將時間耗費在第四象限事務(wù)中胀滚，逐漸形成一個良性循環(huán)趟济。
目標：平衡乱投。
以第二象限事務(wù)為中心的時間管理必然會提高第一象限和第三象限事務(wù)的處理效率，隨著自身內(nèi)在品質(zhì)的提高顷编，我們應(yīng)該注意產(chǎn)出/產(chǎn)能平衡戚炫，合理規(guī)劃第一象限事務(wù)，提高產(chǎn)出媳纬。隨著產(chǎn)出的提高我們又能從中得到更多反饋和思考双肤，從而更加完善時間管理方案。這同樣會是一個良性循環(huán)钮惠，要達成這個循環(huán)茅糜，需要我們注重在時間規(guī)劃中，實現(xiàn)內(nèi)在品質(zhì)和外在能力的平衡素挽。
總結(jié)：
從思考自我提升的方向開始蔑赘，轉(zhuǎn)變思維方式，從功利性的自我提升轉(zhuǎn)變?yōu)樾扌惺降淖晕姨嵘っ鳎⒅貎?nèi)在品質(zhì)和修養(yǎng)的提升缩赛；
積極主動的探索和規(guī)劃以第二象限事務(wù)為中心的時間管理方案，在刺激回應(yīng)中尋找主動撰糠，通過心靈演練驗證和完善方案酥馍；
堅持不懈的以第二象限事務(wù)為中心進行時間管理，提升內(nèi)在品質(zhì)阅酪，提高產(chǎn)能旨袒，增加產(chǎn)出汁针，實現(xiàn)內(nèi)在品質(zhì)和外在能力的平衡，達成良性循環(huán)峦失；
整個思考過程以如何實現(xiàn)個人自我提升為主思路扇丛，是較為片面的，文中一些比較精髓的概念和論點尉辑，比如情感賬戶帆精、移情聆聽、創(chuàng)造性合作等概念都值得去深思隧魄，整本書也需要在經(jīng)過階段性的實踐和驗證后重新閱讀卓练，會有新的收獲和理解，也希望能夠在下一次閱讀后购啄，能夠?qū)Ω嗾擖c有更加體系的理解襟企。