張蓮蓮2019年5月14日打卡踐行第512天
瑜伽早課共修:月累計(jì)15次乏屯,2019年共累計(jì):512次
讀書會(huì)參與:1次
本周作業(yè)主題:觀空性关斜,用空性解決身邊的問題波材!
今日踐行作業(yè)心得:
1沽甥、觀自己潛意識(shí)屯换,觀自己的主體意念的空性!萬事萬物都是來源于自己的投射挽牢。今天帶著有一個(gè)冥想的意識(shí)狀態(tài)澈蟆,觀洗衣服的空性,洗衣服總是想看手機(jī)卓研,這是不專注的種子的爆掉,要繼續(xù)種下專注的種子回向給自己及身邊人一次只做一件事睹簇,也回向給自己有一個(gè)冥想的意識(shí)狀態(tài)奏赘!
明天開始吃素第15天回向給母親及身邊人健康快樂!
時(shí)間規(guī)劃:叫業(yè)力伙伴起床種下時(shí)間的種子太惠,做咖啡冥想磨淌!晚上留出時(shí)間做施與授冥想和咖啡冥想!
2凿渊、隨喜瑩姐梁只,認(rèn)真聽話照做踐行智慧缚柳,收獲財(cái)富的種子!隨喜蘭翠姐的認(rèn)真負(fù)責(zé)對(duì)待每件事兒搪锣!
感恩麥克格西老師的種子智慧秋忙!
感恩馮老師的耐心,無私教導(dǎo)构舟,每天早晨叫自己起床練習(xí)瑜伽灰追!
感恩伽人們的相互陪伴!
感恩張經(jīng)理給我智慧指引狗超!
感恩婆婆的大力支持讓自己能夠做自己想做的事情弹澎,感恩婆婆公公辛苦照看孩子!
感恩媽媽給我們無私的愛努咐!
感恩生命中遇到的每一位有緣人苦蒿!
感恩員工們付出生命時(shí)間認(rèn)真用心工作!
感恩宇宙中的眾生的付出生命時(shí)間的服務(wù)渗稍!
感恩老公的體貼與疼愛佩迟!,幫忙做家務(wù)免胃!讓自己輕松音五!
感恩家人的共同付出!
感恩回向給自己有充足的時(shí)間休息羔沙!感恩回向給自己在月底能夠完成目標(biāo)躺涝,月薪發(fā)到12000元!