2019-05-15

張蓮蓮2019年5月14日打卡踐行第512天

瑜伽早課共修:月累計(jì)15次乏屯,2019年共累計(jì):512次

讀書會(huì)參與:1次

本周作業(yè)主題:觀空性关斜,用空性解決身邊的問題波材!

今日踐行作業(yè)心得:

1沽甥、觀自己潛意識(shí)屯换,觀自己的主體意念的空性!萬事萬物都是來源于自己的投射挽牢。今天帶著有一個(gè)冥想的意識(shí)狀態(tài)澈蟆,觀洗衣服的空性,洗衣服總是想看手機(jī)卓研,這是不專注的種子的爆掉,要繼續(xù)種下專注的種子回向給自己及身邊人一次只做一件事睹簇,也回向給自己有一個(gè)冥想的意識(shí)狀態(tài)奏赘!

明天開始吃素第15天回向給母親及身邊人健康快樂!

時(shí)間規(guī)劃:叫業(yè)力伙伴起床種下時(shí)間的種子太惠,做咖啡冥想磨淌!晚上留出時(shí)間做施與授冥想和咖啡冥想!

2凿渊、隨喜瑩姐梁只,認(rèn)真聽話照做踐行智慧缚柳,收獲財(cái)富的種子!隨喜蘭翠姐的認(rèn)真負(fù)責(zé)對(duì)待每件事兒搪锣!

感恩麥克格西老師的種子智慧秋忙!

感恩馮老師的耐心,無私教導(dǎo)构舟,每天早晨叫自己起床練習(xí)瑜伽灰追!

感恩伽人們的相互陪伴!

感恩張經(jīng)理給我智慧指引狗超!

感恩婆婆的大力支持讓自己能夠做自己想做的事情弹澎,感恩婆婆公公辛苦照看孩子!

感恩媽媽給我們無私的愛努咐!

感恩生命中遇到的每一位有緣人苦蒿!

感恩員工們付出生命時(shí)間認(rèn)真用心工作!

感恩宇宙中的眾生的付出生命時(shí)間的服務(wù)渗稍!

感恩老公的體貼與疼愛佩迟!,幫忙做家務(wù)免胃!讓自己輕松音五!

感恩家人的共同付出!

感恩回向給自己有充足的時(shí)間休息羔沙!感恩回向給自己在月底能夠完成目標(biāo)躺涝,月薪發(fā)到12000元!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末扼雏,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市坚嗜,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌诗充,老刑警劉巖苍蔬,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,277評(píng)論 6 503
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異蝴蜓,居然都是意外死亡碟绑,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,689評(píng)論 3 393
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門茎匠,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來格仲,“玉大人,你說我怎么就攤上這事诵冒】撸” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,624評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵汽馋,是天一觀的道長(zhǎng)侮东。 經(jīng)常有香客問我圈盔,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么悄雅? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,356評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任驱敲,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上煤伟,老公的妹妹穿的比我還像新娘癌佩。我一直安慰自己,他們只是感情好便锨,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,402評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布围辙。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般放案。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪姚建。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,292評(píng)論 1 301
  • 那天吱殉,我揣著相機(jī)與錄音掸冤,去河邊找鬼。 笑死友雳,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛稿湿,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播押赊,決...
    沈念sama閱讀 40,135評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼饺藤,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來了流礁?” 一聲冷哼從身側(cè)響起涕俗,我...
    開封第一講書人閱讀 38,992評(píng)論 0 275
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎神帅,沒想到半個(gè)月后再姑,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,429評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡找御,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,636評(píng)論 3 334
  • 正文 我和宋清朗相戀三年元镀,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片霎桅。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,785評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡栖疑,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出哆档,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤住闯,帶...
    沈念sama閱讀 35,492評(píng)論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布瓜浸,位于F島的核電站澳淑,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏插佛。R本人自食惡果不足惜杠巡,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,092評(píng)論 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望雇寇。 院中可真熱鬧氢拥,春花似錦、人聲如沸锨侯。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,723評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽囚痴。三九已至叁怪,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間深滚,已是汗流浹背奕谭。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,858評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留痴荐,地道東北人血柳。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,891評(píng)論 2 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像生兆,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親难捌。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,713評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 2018.3.16 【目標(biāo)】身心健康皂贩、關(guān)系和諧栖榨、開心成長(zhǎng)、豐盛富足明刷、合作共贏 【六時(shí)書】2次 【好種子】 8人 1...
    讓世界因我的存在而更加美好閱讀 2,947評(píng)論 0 10
  • 2018.3.14 目標(biāo): 1婴栽、2018年每月結(jié)緣100瓶潔面慕斯,組織1次公益活動(dòng)辈末,每次捐出公益款1000元 六...
    0心花0閱讀 796評(píng)論 0 0
  • 感恩父母的養(yǎng)育之恩愚争。感恩列祖列宗福德深厚、護(hù)佑加持挤聘。感恩所有的智者先賢為子孫后代流傳下來的智慧和經(jīng)典轰枝。感恩為智慧和...
    喜羊羊_43e1閱讀 385評(píng)論 0 1
  • 2018.6.1 3個(gè)月目標(biāo)(2018年4月1日~6月30日): 銷售300瓶潔面慕斯 與目標(biāo)相關(guān)的好種子: 1、...
    0心花0閱讀 877評(píng)論 0 0
  • 微光组去,照亮黑夜的寂寞鞍陨。寂寞,包裹著戲子的軀殼。羅臺(tái)上舞出千百樣诚撵,摘下面具我只想成為你明眸中的倒影缭裆。一曲離殤,也唱不...
    泗月閱讀 173評(píng)論 0 0