過日子嘛利诺，無(wú)非就是帶帶娃兒，或者被老公指揮著帶帶娃兒剩燥。哈哈慢逾，久了也習(xí)慣了，嘴巴也懶了灭红，一言不合火藥味十足那是經(jīng)常有的侣滩。有時(shí)也感慨，前些年那個(gè)樣貌清爽变擒、聲音甜美的女孩哪兒去了君珠？哈哈哈，不知道娇斑，可能被和在大米飯里吃掉了策添。
不過再忙也要好好犒勞自己和家人的嘴巴材部，尤其最近天氣燥悶，趁脾氣爆頂前唯竹，特別想把自己丟進(jìn)水啥也不干就那么泡著……就這樣還堅(jiān)持操持家務(wù)的我乐导，對(duì)他們也是真愛了，更不用說(shuō)還準(zhǔn)備了適合秋季解燥潤(rùn)補(bǔ)的無(wú)花果海底椰煲雪梨浸颓。喝起來(lái)甜得克制又包容的家常味道物臂。一天的奔波勞累，就這樣在糖水的溫潤(rùn)下被沖刷得煙消云散产上。
一朵甜蜜手作
無(wú)花果海底椰煲雪梨
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海底椰：以清燥熱棵磷、止咳功效顯著而聞名，且具有滋陰補(bǔ)腎蒂秘、潤(rùn)肺養(yǎng)顏泽本、強(qiáng)壯身體機(jī)能的作用∫錾可以清心安神规丽，可治熱病之后，余熱未清撇贺，虛煩不安赌莺，失眠多夢(mèng)等癥。
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食 材
梨 ? ? ? ? ? ? 1個(gè)
無(wú)花果干 ? 2個(gè)
蜜棗 ? ? ? ? ?1個(gè)
海底椰 ? ? ?3個(gè)
百合 ? ? ? ? 5克
水 ? ? ? ?800ml
材料完備
40s視頻包教包會(huì)
詳細(xì)步驟雙手奉上
第一步：
將原材料洗凈松嘶、切塊艘狭，依次裝入燉盅，加800ml水翠订。
第二步：
將燉盅放入蒸鍋巢音，隔水蒸20min即可。
1尽超、這款糖水是典型的廣式湯官撼，用了北方并不常見的海底椰。一般來(lái)講在淘寶上我們能買到干制的海底椰似谁，而一朵用了冷凍的鮮海底椰傲绣，這兩種都是可以的。原方中用到了南北杏仁巩踏，因?yàn)槁院灰欢涫÷詻]用秃诵。非常適合初秋潤(rùn)燥清肺，很養(yǎng)人的一款湯羹塞琼。
2菠净、家中如果沒有電燉盅，也可以選取砂鍋或湯鍋來(lái)煲煮。
3嗤练、食用前榛了，可根據(jù)個(gè)人口味添加冰糖調(diào)味。當(dāng)然啦煞抬，也可以冰鎮(zhèn)一下更加爽口霜大。
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熬湯不熬夜，長(zhǎng)顏不長(zhǎng)膘革答，桃膠皂米銀耳羹
