匆匆忙忙，慌慌張張怎棱，難道生活就是這樣.......
昨天在車上聽(tīng)阿樂(lè)放起這首車哩俭，阿樂(lè)不經(jīng)感嘆到一年又在忙忙碌碌中過(guò)去了。發(fā)生了很多事拳恋，又像什么都沒(méi)發(fā)生凡资。生活平靜的像一攤死水驚不起一絲波瀾。
然而2018你離更好的自己近了一步嗎谬运？
在18年初我們?cè)O(shè)目標(biāo)隙赁，定計(jì)劃，在本子上寫(xiě)下這一年我要完成
1. 讀100本書(shū)
2. 變瘦到45kg
3. 更好積極的態(tài)度投入工作
4. 不浪費(fèi)業(yè)余時(shí)間梆暖，做更有意義的事伞访，有利于自己成長(zhǎng)的事
寫(xiě)完目標(biāo)覺(jué)得甚是滿意，頭幾天還積極的工作轰驳，休息日讀書(shū)厚掷，可是堅(jiān)持不過(guò)一個(gè)星期，便又打回原形级解，照舊抱怨工作活多冒黑，錢少，體制差蠕趁，下班休息又覺(jué)得自己勞累了一天實(shí)在辛苦薛闪，不吃頓好的豈不是虧待了自己，減肥俺陋，變美變瘦這事也自然拋到腦后豁延，接下來(lái)也不必多想，酒足飯飽后刷手機(jī)到深夜了腊状。這樣的過(guò)程演繹了普通人的常態(tài)诱咏，所以就算你2018年底發(fā)現(xiàn)自己也一樣如此，目標(biāo)大多都沒(méi)實(shí)現(xiàn)也不必氣餒而一蹶不振缴挖。其實(shí)沒(méi)實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)是一件很正常的事袋狞，畢竟大家都是普通人嘛。然而你和你關(guān)注的大神級(jí)別的人差在哪呢？其實(shí)是沒(méi)達(dá)成目標(biāo)后你做了什么苟鸯。
2019年你又設(shè)立了新目標(biāo)同蜻？
你分析和總結(jié)了你什么沒(méi)有達(dá)成目標(biāo)的原因了嗎？
你是否在沒(méi)達(dá)成目標(biāo)后失意而找來(lái)雞湯文讓自己熱血沸騰早处，然后就沒(méi)有然后了湾蔓。
關(guān)于設(shè)目標(biāo)及執(zhí)行
以下是我給給大家的幾點(diǎn)建議，首先呢砌梆，你知道給自己設(shè)定一些目標(biāo)從這點(diǎn)上看你還是有上進(jìn)心的默责，繼而表達(dá)了你對(duì)自己有更高的要求。
1 那么在定目標(biāo)之前咸包，或者說(shuō)沒(méi)達(dá)成目標(biāo)后桃序，我們要對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)評(píng)估，充分的了解現(xiàn)在的自己烂瘫，包括自己的優(yōu)勢(shì)媒熊，缺點(diǎn)，職業(yè)發(fā)展方向忱反，現(xiàn)階段對(duì)工作和生活的滿意度泛释，最想做出的改變等等。要知道自己現(xiàn)在是怎樣的一個(gè)狀態(tài)温算，這很關(guān)鍵，也就是我們常說(shuō)的间影，我們要認(rèn)識(shí)自己注竿，然后接納自己，這里說(shuō)的接納自己是接納自己的全部魂贬，接納自己好與不好巩割，哪怕說(shuō)我只是一個(gè)無(wú)所事事，一無(wú)是處的人的付燥，我只是舉例你明白的宣谈。我們要基于現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上做成調(diào)整和改變。
2細(xì)化你的目標(biāo)键科，將你的年目標(biāo)細(xì)化成每月闻丑，每周，其實(shí)很多人談過(guò)細(xì)化目標(biāo)這件事勋颖，為什么我們還是做不到呢嗦嗡？首先剛才說(shuō)我們要基于我們實(shí)際的能力來(lái)設(shè)定目標(biāo)，就是說(shuō)我們的目標(biāo)定的不能過(guò)高饭玲，設(shè)定一開(kāi)始執(zhí)行的目標(biāo)時(shí)近可能的容易些侥祭，好上手，也能增加我們的積極性更能夠持之以恒，在一周后逐漸增加一些難度和任務(wù)量矮冬，在這里參考21天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣谈宛。
再者在細(xì)化的目標(biāo)的同時(shí)要留一些空擋期，已備突發(fā)事件的發(fā)生影響你完成目標(biāo)的效果胎署。
3記錄入挣，讓你的行動(dòng)更有價(jià)值。對(duì)自己所做的事情進(jìn)行記錄是很有必要的硝拧，這樣更能清晰的看到的改變和習(xí)慣養(yǎng)成的過(guò)程径筏，更能夠給我們繼續(xù)做事的信心。在記錄的過(guò)程中還能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)自己需要改進(jìn)的方方面面障陶，從而調(diào)整計(jì)劃滋恬。
2018亦然過(guò)去了，在制定2019年目標(biāo)和計(jì)劃的時(shí)候希望我的分享能對(duì)你有一些幫助抱究，在目標(biāo)制定好以后不妨想象你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)后的改變恢氯，越細(xì)化越好，還可以把你的想象寫(xiě)下來(lái)鼓寺，在執(zhí)行過(guò)程中遇到困難時(shí)勋拟，可以翻閱他們。
如果沒(méi)有方向妈候，怎么走都是游蕩敢靡，
祝你好運(yùn)，努力的人們苦银。
