? ? ? 今天狀態(tài)好起來(lái)痘绎，把運(yùn)動(dòng)安排起來(lái)。感冒這段時(shí)間都沒(méi)有運(yùn)動(dòng)肖粮，都生銹了孤页。
? ? ? ? 跟著視頻跳起了操，還做了一些肩頸養(yǎng)身操涩馆，感覺(jué)好好行施，整個(gè)人都舒坦多了。
? ? ? ? 還是運(yùn)動(dòng)好魂那，有益身心蛾号，堅(jiān)持起來(lái)！
15 動(dòng)起來(lái)
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