9.26 助推紀(jì)錄——(7)

21天陪伴第2天:羅列生命清單

1蛤签、寫下你生命中最重要的人

2猬仁、判斷他們表現(xiàn)出來(lái)的DISC特質(zhì)

3事期、思考自己是否用了于他們合適的相處方式


清單

焦怡:擴(kuò)大社交圈荆虱,接納不同風(fēng)格

伙伴今天的輸出又一次賦能我蒿偎。

焦怡說(shuō):

仔細(xì)回想一下我身邊最重要的親人和朋友們,S型的人會(huì)特別的多克伊,因?yàn)槲乙彩荢型表現(xiàn)特別明顯的人酥郭,所以跟相似性格的人在一起會(huì)感覺(jué)舒服。當(dāng)然愿吹,這樣的圈子也會(huì)有弊端不从,首先就是拖延癥,不愿意嘗試改變犁跪。面對(duì)新的事物總是害怕失敗椿息,不敢嘗試,而圈子里的人會(huì)幫我找借口坷衍,我們一起逃避寝优。

物以類聚,人以群分枫耳,以前的我喜歡找性格相似的人群為伍乏矾,但是在這樣的環(huán)境容易放大我們的不足,所以擴(kuò)大社交圈迁杨,接納不同風(fēng)格的人钻心,讓他人影響你,讓自己更能融入環(huán)境铅协,適應(yīng)環(huán)境捷沸。

雖然是簡(jiǎn)短的一段文字,卻道出了改變的決心狐史。

小覺(jué)醒

人生當(dāng)中會(huì)遇到形形色色的人痒给,很多人都是途中的路人说墨,不需要我們?nèi)ソ?jīng)營(yíng)。

靜心想想苍柏,對(duì)自己生命中非常重要的人尼斧,我是否真了解他們,又真的懂得他們呢序仙,答案真的是不一定突颊。

以前,我經(jīng)常用自己認(rèn)為對(duì)的方式去對(duì)待身邊至親至愛的人潘悼,把自己認(rèn)為對(duì)的強(qiáng)加給他們,也正是因?yàn)樗麄儛畚遗老穑赃w就治唤、妥協(xié)、退讓糙申,讓我誤認(rèn)為自己是對(duì)的宾添,而很少去真正從他們的角度去關(guān)注他們的感受。

以前柜裸,我覺(jué)得自己不開心缕陕,不舒服,就會(huì)把抱怨排泄給親人疙挺,他們表現(xiàn)的一旦我認(rèn)為不滿意就會(huì)覺(jué)得他們不理解我扛邑,不懂我,親人不應(yīng)該這樣铐然。

以前的以前蔬崩,許多的我以為的、我認(rèn)知的搀暑、我理解的沥阳,其實(shí),都是自己自私的表現(xiàn)自点,太過(guò)自我桐罕,而讓身邊的親人承受這一切。

現(xiàn)在桂敛,我體會(huì)到身邊的親人對(duì)我的愛功炮。

我體會(huì)到,爸媽說(shuō)放假不用來(lái)看我們啦埠啃,你好好休息死宣,是因?yàn)樗麄冃奶畚倚量唷?/p>

我體會(huì)到,當(dāng)我沒(méi)有好好吃飯碴开,婆婆精心為我準(zhǔn)備了飯菜的用心毅该。

我體會(huì)到博秫,當(dāng)我不開心、發(fā)脾氣時(shí)眶掌,老公故意裝傻逗我笑挡育。

我體會(huì)到,寶寶看到我疲憊時(shí)不忍心打攪我朴爬,默默自己去玩即寒。

F69課程結(jié)束,返津路上召噩,老公打來(lái)電話母赵,我的第一反應(yīng)是煩,因?yàn)楫?dāng)時(shí)正在出高鐵站具滴,拖著行李凹嘲,拎著包,沒(méi)有手能空出來(lái)接電話构韵,所以周蹭,接電話那刻,情緒很不好疲恢。

我:喂凶朗,干嗎呀?(心煩)

老公:“媳婦显拳,到站了嗎棚愤?如果到了,我就趕緊下去萎攒,箱子太沉遇八,你別自己提,我去提耍休∪杏溃”

我:哦,行羊精。(自責(zé))

出站看見老公斯够,給了他一個(gè)大大的擁抱,可能是我以前沒(méi)有這樣過(guò)喧锦,老公詫異的眼神看著我读规,說(shuō):“這是怎么啦?“

海峰老師說(shuō):人生中幾個(gè)正向的關(guān)系經(jīng)營(yíng)好燃少,你的人生將不會(huì)很差束亏。

以前我不懂,現(xiàn)在懂了阵具,100%享受他人對(duì)我的愛碍遍,100%嘗試愛他人定铜。

感恩遇見DISC雙證班所有的親人, 感恩所有的遇見怕敬, 謝謝大家揣炕!

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