今天閱讀《學(xué)習(xí)力》第六磁浇、七章
舊知
以前沒(méi)有聽過(guò)自燃型人坑雅，不過(guò)我覺(jué)得自燃型人也可以這么理解：就是把自已活成一道光臼婆，即可照亮自己也可照亮別人隧期。
新知
Angie介紹了她自己是如何一步步成為一名自燃人的：
1 修正與自己對(duì)話的模式
? ? A對(duì)話是為了有意識(shí)地觀察自己：跳出來(lái)觀察自己每天觀察自己的狀態(tài)属桦，你對(duì)自己滿意嗎燃少？
? ? B對(duì)話有助于厘清自己的思路：每天固定問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題，找一段時(shí)間把自己的想法系統(tǒng)地梳理出來(lái)
? ? C對(duì)話讓解決問(wèn)題更加容易
2 展開觀察別人的觸覺(jué)
? ? A觀察他人使用的小工具
? ? B觀察他人的狀況宏蛉、處事方式
? ? C觀察他人思考問(wèn)題的維度
3 主動(dòng)選擇而非補(bǔ)動(dòng)接受
? ? 被動(dòng)選擇的最大特點(diǎn)是：當(dāng)下看起來(lái)是愉快的，但過(guò)后更加迷茫庭砍；
? ? 主動(dòng)選擇的最大特點(diǎn)是：當(dāng)下也許是吃力的场晶，但長(zhǎng)久堅(jiān)持后即可看到收益。
行動(dòng)清單
每天問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題怠缸，并總結(jié)：
問(wèn)題一：今天對(duì)于自己的狀態(tài)滿意嗎?為什么诗轻？
問(wèn)題二：今天自己有沒(méi)有進(jìn)步，是哪一方面的進(jìn)步揭北？
問(wèn)題三：今天有沒(méi)有好好地控制自己的情緒扳炬，不發(fā)脾氣，不抱怨搔体？
