今天的任務:
1.讀完書中我的歷程中第3和第4部分缤谎，請思考這部分內容讓你印象最深刻的部分干厚，為什么？
2.你自己是否遇過低谷期特铝，如果有你可以寫下來惶傻，并且回想一下你是如何走出低谷期的棍郎。
備:可以通過簡書寫下來，也可以用導圖繪制出來银室。
1.文中印象最深的部分是1982年涂佃，作者經歷了人生慘重失利后，對照歷史蜈敢，尋找原因辜荠，自我反省。想要追求卓越扶认，就必須挑戰(zhàn)自己的極限侨拦，而挑戰(zhàn)自己極限可能會使你一蹶不振。你會覺得自己已經失敗了辐宾，但這不一定是失敗狱从，除非你自己放棄。
2.我曾經歷的低谷期叠纹，是我生完大寶后兩年左右的時間里季研。作為全職新手媽媽，我吃不好睡不好誉察，精神高度緊張与涡，身材走樣，身體嚴重亞健康，一度產后抑郁驼卖。但是別人只看到你吃吃喝喝睡睡帶帶娃氨肌，隨性而散漫。
? ? ? ? 半夜熟睡中隨時醒來的長期的慢性應急帶來的身體嚴重消耗酌畜，不被重視看不到未來的茫然失措怎囚。直到有一天我發(fā)現(xiàn)原本愛出去玩的孩子不愿出門，出門看到人樣我身后躲桥胞，不講話恳守，不和別的孩子一起玩，我突然覺得哪里不對贩虾，我開始練習瑜伽催烘，學習健康知識，做身體調理缎罢，讀書伊群，交朋友，慢慢的瘦了屁使，精神了在岂，孩子上幼兒園后，我開始做一些自己的事情蛮寂，狀態(tài)越來越好蔽午。我不再害怕，也許現(xiàn)在的我不夠優(yōu)秀酬蹋，但是我一直在前進及老，未來可能會出現(xiàn)的風雨我都有勇氣對面對！
