春天將近，看著自己的肉肉狠下心努力減肥汇荐，變美的路上的第一天我做了些什么盆繁！
1/聽了3個課時的瑞達思考民訴法掀淘，開始學(xué)習(xí)油昂！
2/堅持記賬，學(xué)會理財稠腊！
3/喝水，不停的在慢慢喝水架忌，增加新陳代謝我衬；
4/早餐只吃了牛奶???雞蛋??
5/午餐和晚餐少吃
6/昨晚做了100個臀橋+瘦手臂動作
7/完成了日更
不足：
1/吃的依舊有點多，吃飯速度過快挠羔，明天開始細嚼慢咽，飯吃7分飽破加，盡量不吃主食
2/偷偷喝了幾口最愛的碳酸飲料，明天要控制合是，不喝飲料锭环，只喝白開水和茶水！
