最近在和一個朋友在簡書里私信岩睁，他告訴我钞脂，在體制內(nèi)呆久了，讓自己停留在舒適區(qū)捕儒，想走出來太難了冰啃。
我告訴他，走出舒適區(qū)刘莹，是為了尋找更大的舒適區(qū)阎毅。
舒適區(qū)是心理學(xué)的一個概念。
心理學(xué)認(rèn)為点弯，人類對于外部世界的認(rèn)識可分為三個區(qū)域：舒適區(qū)（comfortzone）扇调，學(xué)習(xí)區(qū)（stretchzone），和恐慌區(qū)（stresszone）抢肛。
舒適區(qū)里我們得心應(yīng)手狼钮，每天處于熟悉的環(huán)境中碳柱，做熟悉的事情，和熟悉的人交際熬芜，甚至你就是這個領(lǐng)域的行家里手莲镣，對這個區(qū)域中的人和事感覺很舒適。但是學(xué)到的東西很少猛蔽，進(jìn)步緩慢剥悟，而且一旦跳出這個領(lǐng)域，面對不熟悉的環(huán)境及變化曼库，你可能會覺得有壓力区岗，無所適從。
學(xué)習(xí)區(qū)里是我們很少接觸甚至未曾涉足的領(lǐng)域毁枯，充滿新穎的事物慈缔，在這里可以充分的鍛煉自我，挑戰(zhàn)自我种玛。比如藐鹤，生活中，換一條上班的路線赂韵；學(xué)習(xí)中娱节，接觸另一個專業(yè)的書籍；工作中祭示，切換到另外一個崗位肄满。
恐慌區(qū)，顧名思義质涛，在這個區(qū)域中會感到憂慮稠歉，恐懼，不堪重負(fù)。比如在公共場合演講，或者從事一些危險的極限運動究西。
在體制內(nèi)的人煎饼，最容易在舒適區(qū)里無法自拔。原因很簡單，每天重復(fù)同樣的工作，經(jīng)驗比能力重要，干多了幾乎可以無腦操作灯蝴；工作環(huán)境固定，幾年幾十年都是這些人這個景孝宗；晉升前景可期穷躁，一眼就能看到自己未來發(fā)展路徑；工作待遇尚可，足以養(yǎng)活一家人问潭，日子過的還不錯猿诸。
其他工作下，很多人也會不自覺進(jìn)入舒適區(qū)狡忙。穩(wěn)定的家庭生活梳虽、比較固定的工資待遇、沒有挑戰(zhàn)的工作灾茁，以及走出舒適區(qū)可能帶來的不適感覺窜觉，都會讓我們寧愿待在小小的舒適區(qū)里不愿出來。
舒適區(qū)真的可以長久的呆下去嗎北专？
有人說禀挫，公務(wù)員可以干一輩子、很多職業(yè)也是可以一直做下去拓颓。這話不假语婴，但是，即使是干一輩子的公務(wù)員驶睦，也是面臨改革的砰左，你的職務(wù)也可能提升，很多職業(yè)都是處于不斷的變化之中场航，尤其是處于大變革的今天缠导。一直處于舒適區(qū)，你真的能適應(yīng)這些變革溉痢？
當(dāng)你從普通職員酬核，晉升到領(lǐng)導(dǎo)級別的崗位，你的管理能力是否已經(jīng)具備适室？
當(dāng)你所處的行業(yè)面臨轉(zhuǎn)型，你需要改變自己的職業(yè)你是否有心理準(zhǔn)備举瑰？
當(dāng)你需要換單位捣辆、換崗位、換職業(yè)此迅，你會突然覺得自己啥也不會汽畴，還沒準(zhǔn)備好？
先別急著回答耸序，好好想一想忍些，你慌了沒有？
前不久一篇公號文章寫了一個公司中層白領(lǐng)坎怪，在被公司辭退后失聲痛哭罢坝，因為在舒適的崗位上待久了，他已經(jīng)不能適應(yīng)外面激烈的競爭搅窿。
而任正非在華為發(fā)展最好的時候卻說：“十年來我天天思考的都是失敗嘁酿，對成功視而不見隙券，也沒有什么榮譽感、自豪感闹司，而是危機感娱仔。”不讓自己處于舒適區(qū)游桩，是任正非帶領(lǐng)華為面對各種困難的局面牲迫，創(chuàng)造一個又一個奇跡。
所以借卧，我們要勇敢的走出“舒適區(qū)”盹憎，才能尋找到“擴大的舒適區(qū)”，才是能跟上變革時代的步伐谓娃。
網(wǎng)上有很多關(guān)于怎么樣走出“舒適區(qū)”方法脚乡，都很好，而我的觀點滨达，就是三個詞：勇敢奶稠、自信、堅持捡遍。
勇敢——勇敢的走出舒適區(qū)锌订。
自信——自信自己能夠找到提升能力素質(zhì)的方法途徑，找到“更大的舒適區(qū)”画株。
堅持——堅持自己認(rèn)定的方法辆飘，持之以恒做下去，哪怕一時效果不明顯谓传。
最后一句話與大家共勉：Nothing?is?impossible.
