我們認(rèn)知了很多道理，真正去做到實(shí)踐的卻寥寥無幾跨释。
如果我們有一階段處在厭惡生活甚至發(fā)牢騷胸私，埋怨社會，埋怨自己鳖谈，看啥啥不爽的狀態(tài)下岁疼，那我們就必須動一動了。
如何去動呢缆娃？怎么保證動的有意義捷绒？
記住關(guān)鍵的一個詞“充實(shí)”
什么都不管瑰排，只管拿起紙和筆，花上10分鐘的時間疙驾，做個小小的規(guī)劃凶伙。
你可以只規(guī)劃明天郭毕，你要幾點(diǎn)起床它碎？幾點(diǎn)洗漱？幾點(diǎn)吃飯显押？吃完飯后的哪個時間段你要干嘛扳肛？把一整天早上起床再到晚上睡覺的各種要做的事情捋一遍，跟著你列的清單走乘碑。
請務(wù)必把每個能想到的事情都用標(biāo)上固定的時間挖息，這樣做的目的也很簡單，就是“忙”起來兽肤，有事做套腹。
看書，跑步资铡，逛街电禀，看電影，聽歌笤休，干啥都行尖飞，只要不要讓身體沒在動，不要一味的拿著手機(jī)刷屏店雅，自怨自艾政基。
讓自己充實(shí)，有事做闹啦，保持陽光沮明，精力充沛，擺脫“不動”的身體窍奋，走路的時候腰桿挺直荐健，你會發(fā)現(xiàn)，生活很美好费变，你會變得很自信摧扇。
實(shí)現(xiàn)簡單的規(guī)劃后，很難再出現(xiàn)我不知道自己要干嘛挚歧，我不知道如何去規(guī)劃未來這種情況扛稽。因?yàn)樵诘玫揭淮未巍俺鋵?shí)”后，自然而然滑负，心態(tài)也盛滿著陽光的在张。
長此以往用含，再把規(guī)劃的時間變大，一周帮匾，一個月啄骇，甚至一年，把那些你想要擁有的瘟斜，列出實(shí)現(xiàn)的步驟缸夹，相信就不會有自怨自艾的時間。
#與君共勉#
