2020-2-29晨間日記

今天是什么日子

周六

起床：5:30

就寢：9:00

天氣：多云

心情：好好

紀(jì)念日：快要解禁的節(jié)奏

叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：讀書(shū)/筆記

本月重要成果：下廚

今日三只青蛙/番茄鐘

健身-溝通-自?shī)?/p>

成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

財(cái)務(wù)檢視

人際的投入

開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書(shū)/聽(tīng)書(shū)

健康與飲食

今日步數(shù)：
今日鍛煉：
今日飲食：

好習(xí)慣打卡

減肥第20天（艱難呀恕齐！太不認(rèn)真陆蟆？）

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人面猴
序言：七十年代末馆匿，一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市忙菠，隨后出現(xiàn)的幾起案子，更是在濱河造成了極大的恐慌肆良，老刑警劉巖筛璧，帶你破解...
沈念sama閱讀 206,723評(píng)論 6贊 481
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件，死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異惹恃，居然都是意外死亡夭谤，警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 88,485評(píng)論 2贊 382
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進(jìn)店門(mén)巫糙，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)朗儒，“玉大人，你說(shuō)我怎么就攤上這事参淹∽沓” “怎么了？”我有些...
開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 152,998評(píng)論 0贊 344
道士緝兇錄：失蹤的賣(mài)姜人
文/不壞的土叔我叫張陵承二，是天一觀的道長(zhǎng)榆鼠。經(jīng)常有香客問(wèn)我纲爸，道長(zhǎng)亥鸠，這世上最難降的妖魔是什么？我笑而不...
開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 55,323評(píng)論 1贊 279
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任识啦，我火速辦了婚禮负蚊，結(jié)果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘颓哮。我一直安慰自己家妆，他們只是感情好，可當(dāng)我...
茶點(diǎn)故事閱讀 64,355評(píng)論 5贊 374
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來(lái)的
文/花漫我一把揭開(kāi)白布冕茅。她就那樣靜靜地躺著伤极，像睡著了一般。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪姨伤。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上哨坪，一...
開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 49,079評(píng)論 1贊 285
城市分裂傳說(shuō)
那天，我揣著相機(jī)與錄音乍楚，去河邊找鬼当编。笑死，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛徒溪，可吹牛的內(nèi)容都是我干的忿偷。我是一名探鬼主播金顿，決...
沈念sama閱讀 38,389評(píng)論 3贊 400
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開(kāi)眼，長(zhǎng)吁一口氣：“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼！你這毒婦竟也來(lái)了逛钻？” 一聲冷哼從身側(cè)響起芽淡，我...
開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 37,019評(píng)論 0贊 259
萬(wàn)榮殺人案實(shí)錄
序言：老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎礁凡，沒(méi)想到半個(gè)月后，有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體慧妄，經(jīng)...
沈念sama閱讀 43,519評(píng)論 1贊 300
?護(hù)林員之死
正文獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡顷牌，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點(diǎn)故事閱讀 35,971評(píng)論 2贊 325
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了塞淹。大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片窟蓝。...
茶點(diǎn)故事閱讀 38,100評(píng)論 1贊 333
活死人
序言：一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡，死狀恐怖饱普，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出运挫，到底是詐尸還是另有隱情，我是刑警寧澤套耕，帶...
沈念sama閱讀 33,738評(píng)論 4贊 324
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布谁帕，位于F島的核電站，受9級(jí)特大地震影響冯袍，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏匈挖。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
茶點(diǎn)故事閱讀 39,293評(píng)論 3贊 307
男人毒藥：我在死后第九天來(lái)索命
文/蒙蒙一康愤、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望儡循。院中可真熱鬧，春花似錦征冷、人聲如沸择膝。這莊子的主人今日做“春日...
開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 30,289評(píng)論 0贊 19
一樁弒父案检激，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽(yáng)肴捉。三九已至，卻和暖如春叔收，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間齿穗，已是汗流浹背。一陣腳步聲響...
開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,517評(píng)論 1贊 262
情欲美人皮
我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工今穿，沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留缤灵，地道東北人。一個(gè)月前我還...
沈念sama閱讀 45,547評(píng)論 2贊 354
代替公主和親
正文我出身青樓，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像腮出，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親帖鸦。傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
茶點(diǎn)故事閱讀 42,834評(píng)論 2贊 345