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電子游戲溶推，號稱電子毒品的產(chǎn)品，估計是許多有孩子的家長們深惡痛絕的東西奸攻。
然而除了孩子們蒜危，甚至還有許多成年人也深陷電子游戲的陷阱而無法自拔，就連成龍這樣的巨星都曾經(jīng)在采訪中說過“自己曾經(jīng)連續(xù)玩游戲長達十幾個小時睹耐，編劇拿來劇本審閱直接看都不看就說回去重改辐赞。”
那么到底是為什么讓電子游戲這么有魔力硝训，足以讓絕大部分人無法逃離這個上癮的電子產(chǎn)品呢响委？
分析得來，電子游戲具有兩個現(xiàn)實中很難得到的可以讓人類獲得快感的特質(zhì)窖梁。一個是榮譽感赘风，一個是反饋性。
舉一個例子窄绒，我小的時候特別喜歡玩即時戰(zhàn)略類游戲和第一人稱射擊類游戲贝次，有兩款曾經(jīng)很讓我著迷的游戲崔兴，分別是紅色警戒和使命召喚彰导。
玩過游戲的一定聽說過這兩款游戲的名字，因為實在是太出名敲茄，太經(jīng)典位谋。在紅色警戒中，玩家扮演一個國家的軍隊指揮者堰燎，建立基地掏父，收集資源，制造武器和士兵進行任務(wù)秆剪。
當(dāng)我們在劇情模式中完成任務(wù)赊淑，打擊掉敵人的基地之后爵政，或者打贏了遭遇戰(zhàn)模式，會顯示全軍歡呼的場面和聲音陶缺，以及一個大橫幅告訴你獲得勝利钾挟。
這樣的極致的榮譽感，在現(xiàn)實當(dāng)中可以獲得的概率幾乎為0饱岸。擔(dān)任全軍指揮官并且獲得了戰(zhàn)爭的勝利掺出，獲得了全軍的贊賞以及美人的芳心（紅警3系列才有的），人類是難以擺脫這樣的感覺的苫费。
而在使命召喚當(dāng)中汤锨，最著名的場面莫過于扮演蘇聯(lián)紅軍的士兵，站在納粹德國的帝國大廈上拔掉了納粹軍旗百框，插上了紅軍的旗幟闲礼。配合著逼真的畫面，震撼的音效琅翻，仿佛那最最光榮的戰(zhàn)爭英雄就是我們自己位仁，心里面的波瀾難以抑制也是無可厚非的。
這都是虛擬的場景方椎，但是卻給人以無比真實的滿足感聂抢，怎能叫人不愛呢？
再有就是反饋性棠众。生活中有一種思維叫做直男思維琳疏，比如說男生在追求一個女生的時候，女生死活不答應(yīng)闸拿，男生堅持了好幾個月然后放棄了空盼。結(jié)果這個女生反過來問，你為什么不繼續(xù)追我靶禄纭揽趾？男生反嗆說：你倒是給我個進度條啊苛骨！
進度條代表著反饋篱瞎，我能即時的看到這個事情發(fā)展的進展，這讓我好能看到距離目標(biāo)還有多遠痒芝。然而同樣俐筋，在現(xiàn)實中這種反饋是幾乎不可見的，追求女生是源于感覺严衬，但是怎么可能告訴你還有多少進度就能追到這個女孩子呢澄者？
不過游戲能。
這就是典型的直男思維喜歡的東西。為什么減肥那么困難粱挡？因為沒有反饋霸弧！我每天堅持運動询筏，吃的飯又少劣坊，有時候干脆不吃，但是體重就是不動啊，這個沒有一個固定的發(fā)展趨勢，就是進度條啊奸远。
所以很多人減肥過程中就放棄了，因為看不到反饋康二，覺得沒有希望了，就自暴自棄了勇蝙。
但是游戲當(dāng)中沫勿，你每打死一個敵人，就會獲得經(jīng)驗值拔痘臁产雹；當(dāng)經(jīng)驗值滿了之后就會升級啊翁锡；到了多少級之后就能拿到更加厲害的武器裝備奥凇；然后就能打死更多敵人啊馆衔。瘟判。。
每一步操作都能得到即時的反饋角溃，而且是清晰可見的拷获，偶爾有隱藏的條件反饋也能算作是驚喜。這種反饋性减细，在現(xiàn)實中同樣是幾乎遇不到的匆瓜。
所以游戲好玩啊，盡管我們都知道是虛擬的未蝌，都知道其實是很浪費時間的驮吱，并不能給自己帶來實質(zhì)性的好處的，每次玩完游戲都會出現(xiàn)無比的失落感和自責(zé)感的树埠，“我怎么又浪費了這么多時間翱饭荨嘶伟！”
但是還是會繼續(xù)玩下去怎憋。
我曾經(jīng)身為一個重度游戲患者，每天必須打游戲5小時以上，這還不算什么绊袋，畢竟我打的是單機游戲毕匀。那些玩網(wǎng)游的，經(jīng)常奮戰(zhàn)到深夜甚至通宵癌别，這對他們造成的傷害更是無法估計的皂岔。
那么電子游戲就一定是應(yīng)該剔除的嗎？未必展姐。
且不說適當(dāng)?shù)挠螒虼_實能放松身心躁垛，而且能達到很好的社交目的；很多人說游戲不好就因為游戲是虛擬的圾笨，不能改變現(xiàn)實啊教馆，就是耽誤時間啊。
虛擬就一定是不好的嗎擂达？那電影土铺，電視劇，文學(xué)作品板鬓，音樂是不是都應(yīng)該消失呢悲敷？這些同樣也是虛擬的啊，并不能給我們帶來實質(zhì)性地好處啊俭令。但是我們卻又如此的贊揚這些虛擬作品的偉大和美妙后德，只對游戲那么嚴(yán)苛，是不是過于偏激了抄腔？
不過確實過度的游戲是耽誤了很多人探遵，除了時間的占用還有身體的損傷。很多孩子甚至逃課去打游戲妓柜，這確實是本末倒置了箱季。有沒有辦法讓他們跳出這個著迷的怪圈呢？
同樣有兩個辦法棍掐，一個是控制感藏雏，一個是恐懼感。
控制感作煌，有很多方式可以達到掘殴。比如說讓孩子學(xué)編程，當(dāng)他明白這個游戲是怎么做出來的時候粟誓，對游戲的好奇心就會大大縮減奏寨，很快他就無法從游戲當(dāng)中得到榮譽感了，除非他親自制作游戲鹰服，讓別人去付錢給他買游戲玩病瞳，這樣不是皆大歡喜了嗎揽咕？因為他成為了靠游戲賺錢的人。
當(dāng)他對游戲的控制感達到了一定境界的時候套菜，自然而然的就會失去了著魔的感覺亲善，所以鼓勵孩子們?nèi)W(xué)編程吧！這個比打罵有用得多逗柴！
恐懼感呢蛹头？這個就比較難了。作為動物戏溺，人類的本能是無法被拋棄的渣蜗，本能之一就是恐懼，因為這有助于我們的祖先在危險的環(huán)境中活下來旷祸，從而恐懼感順著基因也留在了我們的身體里袍睡。
當(dāng)我們明確了一個自己極為想要達到的目標(biāo)，而且游戲并不能對于我們實現(xiàn)目標(biāo)的計劃有所幫助的時候肋僧，恐懼感就油然而生斑胜。
當(dāng)我們意識到在浪費時間做一些本可以不做的事情的時候，會產(chǎn)生懊悔嫌吠，憤怒的情緒止潘，但這還不夠，最終極的情感是恐懼辫诅。
當(dāng)我意識到時日無多的時候凭戴，對于死亡的恐懼會讓我毅然決然的放棄眾多陋習(xí)從而選擇利用這些時間去做更加有意義的事情，這就是恐懼感的作用炕矮。
而當(dāng)我們意識到我們離夢想是如此遙遠么夫，而且我們需要做的步驟如此之多，時間如此之少的時候肤视，這種恐懼感會讓我們自然而然放棄掉類似于游戲的東西档痪。
說得容易做的難，這種意識不會是突然頓悟而得的邢滑，我們不是慧能腐螟，沒有那么強的領(lǐng)悟力，這一定是通過長期的思考以及具體的實行才能換來的意識困后。
我想賺很多很多的錢乐纸，但是隨著時間的發(fā)展我意識到憑我現(xiàn)在的賺錢能力是遠遠達不到我的需求的，那么我就很急迫的去尋找賺更多錢的方法摇予。
我找到的方法是學(xué)習(xí)汽绢。不是指曾經(jīng)接受的應(yīng)試教育的那種學(xué)習(xí)，而是指發(fā)自內(nèi)心的去閱讀我感興趣的侧戴，對我自己有實質(zhì)性思想幫助的書籍宁昭，并且深入的進行思考跌宛。
另外就是健身，能夠幫助我的身體跟上腦子的速度久窟，同時還能延續(xù)我的健康。
而當(dāng)學(xué)習(xí)本缠，閱讀斥扛，思考，健身的時間重疊在一起時丹锹，我突然間發(fā)現(xiàn)已經(jīng)沒有時間拿來玩游戲了稀颁。而更重要的是，我并沒有覺得今天沒有玩游戲讓我如坐針氈楣黍，忍受不了匾灶，仿佛這就是最自然的狀態(tài)。
因為本來游戲這東西就不是必需品租漂。因此當(dāng)我發(fā)現(xiàn)了我由于難以實現(xiàn)夢想的恐懼感發(fā)現(xiàn)了其他可做的事情之后阶女，自然而然的就擺脫了游戲的癮，而且也不像戒毒那樣令人發(fā)狂哩治。
有位看客曾經(jīng)批駁了我的做法秃踩，讀書和健身做著做著就堅持不下去了，因為沒有反饋耙捣ぁ憔杨！你倒是告訴我讀書后智力+1，健身后速度+1八馀帧消别！什么都沒有啊台谢！
這就是典型的直男思維寻狂，所以我猜他追女孩的能力也不行。
更何況朋沮，這個東西本來就是要靠激情去堅持的荆虱，你本來就不熱愛自己，自然不會想到用各種手段去讓自己變強朽们，獲得更多資源了怀读。你不愛那個女孩，只是一時興趣骑脱，堅持幾個月自然也就放棄咯菜枷，因為真愛的那個人，不管過了多少年叁丧，有沒有和自己在一起啤誊，都不會從心里消失的岳瞭，對嗎？
其實現(xiàn)在也不能說完全放棄了玩游戲蚊锹，在心情不好的時候還是會拿來舒緩一下心情瞳筏，但是想再回到曾經(jīng)不得不玩到昏天黑地的時候已經(jīng)是不可能了。
總而言之牡昆，放棄打游戲的辦法姚炕，第一是去學(xué)編程，獲得對游戲的絕對控制感丢烘；第二是激發(fā)自己的恐懼感柱宦，從而找到實現(xiàn)夢想的正軌。（不包括靠游戲賺錢的游戲公司播瞳，游戲主播掸刊，職業(yè)游戲玩家）
我們之所以痛恨游戲，不應(yīng)該因為它是虛擬的赢乓，不現(xiàn)實的忧侧，而是因為它占用了太多本不屬于它的時間。
本文要點：
1牌芋、游戲之所以讓人上癮是因為現(xiàn)實中難以得到的榮譽感和反饋性苍柏。
2、游戲之所以能被放棄是因為我們激發(fā)了兩種本能：控制感和恐懼感姜贡。
3试吁、游戲不應(yīng)該因為其虛擬性質(zhì)而被排斥，這不符合人類的發(fā)展特性楼咳。
4熄捍、以游戲作為職業(yè)的同學(xué)無須看此文章。
作者無雙微信號：ws2474867523
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