嗨咯脚乡，朋友蜒滩，你好呀，我是喜樂每窖，以下是我9月的復盤
9月我做了什么
一帮掉、參加鏡姐18天高效閱讀訓練營
沒參加之前，鬧鐘叫不醒窒典，做事拖拖拉拉蟆炊，明知道運動對身體健康很重要，一直無法邁開腿行動瀑志。
參加訓練營以后涩搓，我收獲到了什么
1、早睡早起（11點睡5：30起）劈猪，只有這段時間昧甘，才能不被打擾，專注的做事
2战得、找到了適合自己的運動方式充边，今天是我原地跑步第19天。運動讓我的身體越來越輕盈常侦，運動讓我思維更加的敏捷浇冰，更加的聰明，緩解我的壓力的同時聋亡，遇到困難肘习，容易找出解決方案
3、培養(yǎng)了3個好習慣
a坡倔、養(yǎng)成了閱讀的習慣
18天18本書漂佩，蓋好了我的第一棟知識大樓，心理滿滿的成就感罪塔。雖然苦投蝉，但值得。
b征堪、養(yǎng)成了記賬的好習慣墓拜，知道自己的錢流向哪里，才能夠更好的理財请契。
c咳榜、寫成功日記的習慣夏醉，培養(yǎng)自信心。自信是成功的第一步涌韩，你相信什么畔柔，就會有什么。
比如臣樱，相信自己的能力靶擦，5年內一定會賺到100萬。那么你的思維方式就會讓你處在尋找答案的路程中雇毫，即我怎么樣才能賺到100萬玄捕，通過什么方式賺？
5棚放、聽了18節(jié)拆書音頻
6枚粘、思維得到了提升
比如，昨晚和朋友帶著孩子們一起去外面玩飘蚯，朋友和我吐槽說馍迄，她很懷念單身的時候，感嘆道局骤，什么時候可以恢復二人世界攀圈，想玩就玩，想吃什么買什么峦甩，現(xiàn)在養(yǎng)個娃赘来，省吃儉用的，去哪都得帶著孩子凯傲，帶了2年犬辰，真的是不想帶了？
換做以前泣洞，我會和她一起沉靜在過去忧风，我和老公的二人世界中默色，和她一起抱怨帶孩子多么多苦球凰，多么多么的不容易
但現(xiàn)在不會，我和朋友說腿宰，過去已經(jīng)過去了呕诉，孩子已經(jīng)生出來了，永遠不可能把她再塞回去吃度。與其沉靜在過去甩挫，不如想想怎么規(guī)劃未來，怎么提升收入椿每，怎么才能恢復二人世界伊者，哪怕短暫的二人世界也很好呀英遭！
7、有了戰(zhàn)勝困難的勇氣
在這期間亦渗，我也面臨著很多的困難挖诸。
比如，我?guī)е?個孩子法精，近一周幾乎晚上沒怎么睡覺多律。不是老三要喂奶，就是老二要抓癢搂蜓，很想放棄時狼荞，耳邊總會想起鏡姐說的話，“越是困難帮碰，越是要積極主動相味，只有這樣，困難期才會更快速的過去收毫」プ撸”然后又動力滿滿的，按照計劃行動此再。
二昔搂、哪方面可以做的更好
1、60分鐘高效閱讀尋找9個問題输拇，速度需要再提升摘符。
2、在建立6大維度知識體系策吠，健康逛裤，人際關系，情緒管理猴抹，思維带族，事業(yè)，財富蟀给。9月建好了第一棟知識大樓蝙砌，10月建第二層知識大樓。
3跋理、在健康方面需要提升择克，一天喝4杯500g的水，多吃蔬菜前普，多吃水果肚邢，少吃肉
4、情緒方面拭卿，需要提升耐心
我是喜樂骡湖，三個女孩的媽媽贱纠，坐標江西贛州，高效閱讀踐行者响蕴，早起達人
【2020個人成就事件】
1并巍、鏡姐高效閱讀變現(xiàn)優(yōu)秀學員，
2换途、帶著2個孩子懊渡，連續(xù)42天早睡早起，
（十一點睡军拟，五點半起床）
3剃执、堅持冥想72天
4、原地跑步第20天懈息。
5肾档、18天高效閱讀18本書
【我能提供】
高效管理時間小技巧
如何堅持早睡早起
