這是“陳昊Eric”的第3篇原創(chuàng)

文/陳昊Eric

大學(xué)期間侯嘀，偶然的機(jī)會(huì)，我讀了張德芬寫的《遇見未知的自己》询张，算是開啟了自己靈性成長(zhǎng)的大門孙乖。通過這本書，我開始回看、反思自己過往的人生唯袄，重新認(rèn)識(shí)自己弯屈。

畢業(yè)快三年了，前段時(shí)間我去圖書館借了張德芬的《重遇未知的自己》恋拷。聽讀書圈的一位朋友推薦资厉，這本書相比《遇見未知的自己》，是自我覺察道路上的升級(jí)版著作蔬顾。

咱看看宴偿，看看書，也看看自己诀豁。

01 桃花入水起漣漪窄刘，滿江春色盡入甕

書中有一段，記錄《華盛頓郵報(bào)》策劃的一個(gè)實(shí)驗(yàn)：

世界最著名的的小提琴手之一舷胜，約書亞·貝爾拿著價(jià)值三百五十萬美元的小提琴娩践，站在地鐵口，演奏了世界上最難演奏的曲目烹骨，幾乎無人問津翻伺；街頭演藝的前兩天，他在波士頓的歌劇院演出沮焕，座無虛席吨岭，門票千元，一票難求遇汞。

張德芬說未妹，讀完故事，問問自己：在一個(gè)公共場(chǎng)合里空入，在一個(gè)不合時(shí)宜的時(shí)段络它，我們是否能夠欣賞到美?

我憶起過往的一件事：

一天上午，天朗氣清歪赢，萬里無云化戳。樓下轉(zhuǎn)角，五埋凯、六平米的花園点楼，一位姐姐手拿小噴壺，清洗著一盆叫不上名字的小白花白对。

我從旁路過掠廓，腦海中飄過一件“不愉快的事”，我沒有放他走甩恼，并且狠狠的警告他蟀瞧，不許再來沉颂，破口大喊一聲自己的名字：“陳@≡梦郏”正在澆花的姐姐铸屉，嚇得一個(gè)激靈吃嘿，抬頭愣愣的看著我眉菱。我連聲擺手道歉：“沒事，沒事荐虐，不好意思踏枣〔耄”

當(dāng)自己的注意力流連于過去未來，很容易就忽視了眼前的風(fēng)景椰于；在奮力發(fā)芽的路上怠益，學(xué)會(huì)接納自己的當(dāng)下仪搔，包容自身的過程瘾婿。

????????????????《江上行》 ?——Eric

江南煙雨潤(rùn)春色，舟上漁翁飲酒行烤咧。

桃花入水起漣漪偏陪，滿江春色盡入甕。

02 相由心生明世界煮嫌，境隨心轉(zhuǎn)知境界

序言中寫道：

“當(dāng)緊縮在苞芽中笛谦，終究比綻放更痛苦時(shí)，時(shí)機(jī)就成熟了昌阿。我們都希望生命是平穩(wěn)順?biāo)斓募⒛裕欢窃谌松娘L(fēng)浪顛簸中懦冰，我們才能重新定義自己灶轰，并且選擇是要緊縮在花苞中，用安全模式運(yùn)作我們的人生刷钢，還是愿意破繭而出笋颤，享受綻放之后的美麗∧诘兀”

思緒飄回畢業(yè)時(shí)伴澄，剛踏入社會(huì)工作，我充滿迷茫焦慮阱缓，和對(duì)未來的未知惶恐非凌。車房的遙不可及，同齡人的才杰輩出荆针，對(duì)比之下敞嗡，感覺自己的心頭壓了一座座五行山并蝗，喘不上氣來，我開始尋找出路秸妥。

小姨夫四十出頭滚停，開了幾家公司，前兩年在籌備著上市粥惧；開著百萬級(jí)別的路虎键畴，住著他們小區(qū)最豪華的兩套房之一；兒女雙全突雪，都格外的懂事起惕；太太知書達(dá)理，賢惠顧家咏删。在外人看來惹想，他們已經(jīng)過上了大多數(shù)人夢(mèng)寐以求的生活，我也是這么想的督函。

忽然有一天嘀粱，小姨夫做了一些決定。

公司正處于朝陽時(shí)期辰狡，作為最大的股東锋叨，他把自己的股份全部低價(jià)售出，甚至很大一部分資產(chǎn)貼補(bǔ)給了公司宛篇，平衡合伙人以及老員工的心態(tài)娃磺，自己全身而退；百萬級(jí)的路虎賣了叫倍，換了輛低調(diào)的灰色轎車偷卧；交完押金的別墅退了，租了個(gè)普普通通吆倦、干凈簡(jiǎn)潔的小房子听诸，和家人一起生活，衛(wèi)生伙食逼庞，全都自己動(dòng)手蛇更，越來越有煙火氣；各種奢侈品全部斷舍離赛糟，衣食住行簡(jiǎn)約大氣派任，有禮節(jié)又不失氣質(zhì)。

幾年下來璧南，小姨夫家的幸福指數(shù)以肉眼可見的速度持續(xù)攀升掌逛。在這個(gè)年輕人壓力山大的時(shí)代，他們演繹了另一種活法司倚。我在他身上豆混，看到了一條嶄新的道路篓像。我還悄悄算了筆賬，他們一家目前的日常開銷皿伺，像咱這樣的打工人员辩，也能擔(dān)負(fù)得起。

后來我倆還喝茶打趣道：“小姨夫放下的是實(shí)實(shí)在在的磚頭鸵鸥，咱要放下的奠滑，是建設(shè)心中桃源的一個(gè)個(gè)搬磚夢(mèng)《恃ǎ”

有了榜樣宋税，咱也輕松多了，放下沉甸甸的焦慮讼油，學(xué)著專注在當(dāng)下的生活杰赛，摸索出一條自己的路。我去圖書館辦了張卡矮台，邊上班邊借書讀乏屯；四個(gè)月的時(shí)間，讀完了《人間失格》嘿架、《瓦爾登湖》瓶珊、《朝圣》啸箫、《半生緣》等近二十本書耸彪；這四個(gè)月成了我工作幾年來最充實(shí)的時(shí)光，同時(shí)也讓我找到了屬于自己的心路忘苛。

正好那時(shí)蝉娜，我重新看了電影《肖申克的救贖》。生活就是銅墻鐵壁的監(jiān)獄扎唾，自己身處其中召川，學(xué)習(xí)那些能做到公園漫步一般從容的人。我特別欣賞這樣一種自由胸遇，愿我們亦能如此荧呐。

相由心生明世界，境隨心轉(zhuǎn)知境界纸镊。

03 感謝當(dāng)下?lián)碛械谋恫瑩肀磥砀玫?/b>

這次讀《重遇未知的自己》，很有感觸逗威》逄拢看張德芬描述很多她的親身體驗(yàn)，我能和自己的經(jīng)歷結(jié)合起來凯旭，更好地理解作者所言概耻。倘若使套，在5年前和《遇見未知的自己》一起讀，十有八九咱都讀不懂鞠柄。純屬瞎子點(diǎn)燈——白費(fèi)勁侦高。

果然生命中，一切都是最好的安排厌杜。

高中時(shí)候的我矫膨，沒有周恩來“為中華之崛起而讀書”的格局；也沒有“功成名就期奔，報(bào)恩父母”的志向侧馅；甚至都沒有“飛黃騰達(dá)，名利雙收”的欲望呐萌。我有的馁痴，只是隨波逐流、迷茫無志的盲目從眾肺孤。

“為什么讀書罗晕？為什么考大學(xué)？”

“因?yàn)樯磉叺娜硕荚谶@么做啊赠堵⌒≡ǎ”

高考結(jié)束，離一本線差了幾分茫叭，填報(bào)志愿酬屉。因?yàn)樵凼青l(xiāng)里人，沒咋玩過電腦揍愁，就報(bào)了計(jì)算機(jī)專業(yè)呐萨。山溝里生活久了，我想去外面的世界走走看看莽囤，長(zhǎng)長(zhǎng)見識(shí)谬擦，填了上海、杭州一些大城市的院校朽缎。

最終我被分到浙江財(cái)經(jīng)大學(xué)惨远，專業(yè)從計(jì)算機(jī)調(diào)劑為社會(huì)工作。讀了幾年话肖，我一直認(rèn)為這專業(yè)出來北秽，就是個(gè)居委會(huì)大爺。就算想做個(gè)厲害的大媽狼牺，咱這先天條件也不具足羡儿。

后來，專業(yè)內(nèi)學(xué)習(xí)心理學(xué)是钥，接觸到身心靈成長(zhǎng)領(lǐng)域掠归，一踏入這條河流缅叠，我就遨游其中。專業(yè)必修課虏冻，學(xué)習(xí)催眠心理治療肤粱，我親眼見證了布萊恩·魏斯《前世今生》的奇妙和不可思議，開拓自己的思維和眼界厨相，打開生命的能見度领曼。擁抱開放的心態(tài)，打破自身的固有思維蛮穿，自己才能不斷突破自身的天花板庶骄，百尺竿頭，更進(jìn)一步践磅。

人的成長(zhǎng)单刁，在于推翻了舊有的認(rèn)知。

讀完張德芬的《遇見未知的自己》和《重遇未知的自己》府适，我最喜歡那句：

親愛的羔飞，外面沒有別人，只有你自己檐春。

從不斷的向外尋求原因逻淌，推卸責(zé)任，到開始向內(nèi)覺察疟暖，改變自己卡儒。我的人生軌跡開始改變，與父母師生的關(guān)系誓篱，從冷漠到溫和朋贬；對(duì)生活中的不幸與困難，從抱怨到內(nèi)化窜骄；對(duì)自己的生活和人生，從將就到講究....

我真的很感謝摆屯，這不可預(yù)測(cè)的人生軌跡邻遏。幾年來，帶著覺察和改變的心去活每一天虐骑，我越來越喜歡這樣的活法准验。生命中發(fā)生的事，自有它存在的道理廷没，我們淺薄的認(rèn)知糊饱，常常不能完全解讀。

我曾一度認(rèn)為將來要做小區(qū)居委會(huì)大爺颠黎，和各種厲害的大媽共事另锋；現(xiàn)在看來滞项，他大爺還是他大爺，咱努力做自己的大爺夭坪，學(xué)會(huì)接納生活的拿捏文判。

有一次，我去倉庫取貨室梅，粉條戏仓、色拉油、生抽....好幾種東西要拿亡鼠。取完貨正要出門赏殃，我沒注意腦袋磕在了頭頂?shù)膲牵唤谥赖刮豢跊鰵饧浜把缴ど荩嫣邸浑厚！蔽蚁乱庾R(shí)的想股耽，是不是漏拿東西了，一檢查钳幅，果然生抽沒拿物蝙。回過頭敢艰，感謝墻角的提醒诬乞，我拿好貨，回去了钠导。

還有一次震嫉，我坐飛機(jī)去杭州。落地蕭山機(jī)場(chǎng)牡属，已近凌晨?jī)牲c(diǎn)票堵，打不到車。坐在候機(jī)室的椅子上逮栅，拿出本書慢悠悠的看著悴势，心想：能有椅子，休息一晚也蠻不錯(cuò)措伐。結(jié)果沒過多久特纤，手機(jī)來電話，約到一個(gè)順風(fēng)車侥加。路上和司機(jī)嘮嗑捧存，原來他今天出差，回家的路上，打開網(wǎng)約車軟件昔穴，想著順便賺個(gè)過路費(fèi)镰官。就這樣，我很慶幸的一路順風(fēng)傻咖，回到宿舍朋魔。

泰戈?duì)栒f：相信，才能看見卿操。

我相信“一切都是最好的安排”警检，懷揣感謝的心，命運(yùn)才會(huì)更加眷顧自己害淤，生命中的美好才會(huì)一步步靠近自己扇雕。在生活中出現(xiàn)一些提示、預(yù)示的時(shí)候窥摄，第一時(shí)間向內(nèi)覺察反省自身镶奉，而不是向外發(fā)泄抱怨。這是一種非常有效的思維方式崭放，對(duì)人生非常有益哨苛，我這幾年一直在訓(xùn)練。

感謝生活中的每一次試煉币砂，咱一直在路上建峭。

感謝當(dāng)下?lián)碛械模瑩肀磥砀玫摹?/p>

04 直掛云帆濟(jì)滄海决摧，長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)

我之前去做了一個(gè)月地鐵安檢亿蒸。

有一天上班，地鐵站的一位輔警大哥掌桩，一臉陰沉的站在安檢口边锁。看他那臉色波岛，也許在家和媳婦兒斗氣了吧茅坛，我都不敢上前問一句“早上好”。輔警大哥打開旁邊的儲(chǔ)物柜盆色，掃了一眼灰蛙，“嘭”的一聲，關(guān)上柜門隔躲。我斜眼一瞅，他的眼神更嚇人了物延。

沒幾分鐘宣旱，隊(duì)長(zhǎng)陽姐過來安排工作。輔警大哥沖上前去叛薯，直接質(zhì)問隊(duì)長(zhǎng)：“崗上四個(gè)人浑吟，怎么就交了一個(gè)手機(jī)笙纤？你怎么管理的？”

事實(shí)上组力，收手機(jī)和管理審查不屬于輔警的職責(zé)范疇省容。這個(gè)大哥，很有責(zé)任心燎字。隊(duì)長(zhǎng)聽完腥椒，臉色瞬間凝固。當(dāng)時(shí)那個(gè)氣氛候衍，你是不知道笼蛛，氣溫再低一點(diǎn)，都能聽到冰碴子掉地上的聲音蛉鹿，讓人滲得慌滨砍。

我趕緊去把其他人的手機(jī)收到柜子里。隊(duì)長(zhǎng)憋了一肚子的火妖异，轉(zhuǎn)身惋戏，大踏步的甩手離去。過了幾分鐘他膳，隊(duì)長(zhǎng)來貼公告响逢。我立馬上前，去幫忙拿拿東西矩乐，遞個(gè)膠帶啥的龄句。貼完公告，隊(duì)長(zhǎng)開始護(hù)犢子：“輔警再找你什么事散罕，你就說不知道分歇，讓他有事直接找我，我可不慣著他欧漱。你看見沒职抡，剛才在那么多人面前說我，給我訓(xùn)得误甚，這事兒是他管的缚甩？”

我看隊(duì)長(zhǎng)越說越氣，越說越委屈窑邦，趕緊打斷她：“我懂擅威，我都看見了。你別生氣冈钦，不是你的問題郊丛，輔警大哥今天心情不好，不要被他的情緒帶動(dòng)，就當(dāng)沒聽見厉熟。相信我导盅，繼續(xù)工作，生活很美好揍瑟。咱的心情白翻，自己說了算【钇”

邊說邊隔著厚厚的棉大衣滤馍，摸摸隊(duì)長(zhǎng)后背，真心疼她躺槍還故作堅(jiān)強(qiáng)的模樣杉畜。忽然間纪蜒，我感覺內(nèi)心一股暖流涌過，像是什么東西被化解了此叠，身心愉悅纯续，四肢舒暢。

只聽隊(duì)長(zhǎng)的聲音柔和了八分灭袁，說道：“哎呀猬错，他心情不好也不能拿我撒氣呀∪灼纾”

我一改往日的嬉皮笑臉：“隊(duì)長(zhǎng)倦炒，實(shí)在不行你就罵我，我臉皮厚,耐罵软瞎》昊剑”

“我被訓(xùn)你很高興是嗎？嗯涤浇？你幸災(zāi)樂禍?zhǔn)前杀钆海俊标?duì)長(zhǎng)笑著說道。

聽她口氣只锭，余下的二分情緒也消得差不多了著恩，我打趣道：“那可不蜻展，笑的就是你喉誊，笑你心胸寬廣，大人有大量纵顾∥榍眩”

隊(duì)長(zhǎng)滿面春風(fēng)，拂袖而去施逾。我也是幻林，心里那個(gè)痛快贞盯，比喝快樂肥宅水還得勁兒音念。

書中寫道：“生活應(yīng)該永遠(yuǎn)都是美好的沪饺，只是生活當(dāng)中的一些情境讓我們失望，痛苦闷愤。為什么生活是美好的整葡？因?yàn)樗褪恰叭缡恰保鐚?shí)的存在著讥脐，不會(huì)因?yàn)槟愕呐性饩印⒄摂喽兴淖儭旬渠！?/p>

“我們想要快樂俱萍，第一步就是要和我們的生活和睦相處，不去抗拒它告丢。生活就像大海枪蘑，而生活情境就像大海的波浪，也許我們不喜歡太大的浪花岖免，但大海始終都在那里岳颇，一直都是寧靜的÷妫”

直掛云帆濟(jì)滄海话侧，長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)。

愿我們都能成為一個(gè)好舵手闯参，別被生活拿捏的死死的瞻鹏，偶爾也拿捏一下生活。人生如戲鹿寨，全靠演技新博；戲如人生，盡在其中释移。生活就是一次又一次的訓(xùn)練營(yíng)叭披，努力培養(yǎng)自己的演技，心安的等候下一堂課的來臨玩讳。

05 我們終將融為一體

書的封皮有一行字：愛上生命中的不完美涩蜘。再和大家分享一段經(jīng)歷。

Chapter 1：醫(yī)生熏纯？藝術(shù)家同诫？

小姨夫自己在天津開了家公司，賣點(diǎn)兒土樟澜，賣點(diǎn)鋼管啥的误窖，運(yùn)營(yíng)的還行叮盘，比咱這炒菜的打工人微微強(qiáng)點(diǎn)。

17年霹俺，我上大二柔吼，在小姨夫家過的春節(jié)。大年三十晚上丙唧，大伙兒圍坐在一起愈魏，滿滿一桌子好吃的，堅(jiān)果水果想际，糖果點(diǎn)心培漏。咱再砌一碗白毫銀針，吃吃喝喝嘮嘮嗑胡本，看看春晚吹吹牛牌柄。

茶過三巡，看著表弟表妹吃飽喝足侧甫，趴地上玩積木玩的不亦樂乎珊佣，小姨夫若有所思的感慨道：

“他倆（表弟表妹）以后干啥，我都想好了闺骚。老二彩扔，男孩子，去做醫(yī)生吧僻爽；老大是女孩虫碉，可以學(xué)門兒藝術(shù)⌒匕穑”

小姨輕咬一口鳳梨酥敦捧，笑著隨手在小姨夫未來的藍(lán)圖上，輕輕劃過一筆：“她倆長(zhǎng)大后碰镜，還不知道自己干啥么兢卵？”

在一旁聽著，我心想：表弟表妹真幸福绪颖，早早就有了方向秽荤。咱讀了十幾年書，都不知道為啥讀書柠横，活像個(gè)蒙著罩子的驢窃款，一直圍著磨盤轉(zhuǎn)圈，啥時(shí)候是個(gè)頭啊牍氛。

正好在17年春節(jié)晨继，我們整個(gè)家族還發(fā)生了一件事。從小姨夫家開始搬俊，陸陸續(xù)續(xù)家族中有近二十位成員紊扬，開始素食蜒茄，嘗試全新的生活方式，我也是其中一位餐屎。

Chapter 2：三百萬檀葛？四百萬？

時(shí)光飛逝啤挎，轉(zhuǎn)眼間驻谆，我即將大學(xué)畢業(yè)，距上次春節(jié)小姨夫暢想兒女的未來庆聘，已是兩年光景。再次來到小姨夫家勺卢，表弟表妹的個(gè)頭也長(zhǎng)高不少伙判。原本小表弟跟在我后面，像個(gè)跟屁蟲似得黑忱，個(gè)子也就到我屁股上下宴抚；這次再見，擁抱一個(gè)甫煞，他的腦袋都頂在我腰上了菇曲。

晚上，小姨夫下班回家抚吠。和兩年前一樣常潮，我砌壺茶，小姨端來些水果楷力、茶點(diǎn)喊式，大家一起話話家常；不同的是萧朝，表弟表妹趴地上玩的玩具岔留，從積木變成了樂高。

許久未見检柬，我們?nèi)韵褡蛉談倓e的老友献联，未有絲毫生疏『沃罚回想起里逆，往昔小姨夫?yàn)楸淼鼙砻靡?guī)劃的未來圖景，我打趣道：“表弟表妹的醫(yī)生和藝術(shù)家之路头朱，籌備的怎么樣了运悲？”

小姨夫一聽，就樂了：“現(xiàn)在项钮，我也想開了班眯。以后的路希停，自己走吧；我給他倆署隘，各留個(gè)三四百萬宠能；未來的路，貧富由天磁餐，貴賤在己违崇。”

“這醫(yī)生诊霹、藝術(shù)家不做了羞延？變化還蠻大的嘛∑⒒梗”當(dāng)然伴箩，這話咱沒說出口，想起兩年前聽到的一句話：純凈素食鄙漏，是開啟靈性成長(zhǎng)的第一步嗤谚。

我看見了。

Chapter 3：尊重怔蚌？自由巩步？

畢業(yè)后，我沒有直接參加工作桦踊，在家躺平了一年椅野。看看書钞钙，做做飯鳄橘，喝喝茶，聊聊天芒炼。

新的茶桌瘫怜，新的茶器，故人依舊本刽。

小姨夫和我鲸湃，都尤其鐘愛熟普。輕起一塊陳年普洱子寓，燒一壺?zé)崴堤簦o聽水開的聲音。燙杯斜友，醒茶炸裆，注水；待茶葉在杯中舒展鲜屏，綻放開來烹看，出茶....

喝幾杯陳韻的熟普国拇，天朗氣清。

“表弟表妹的三惯殊、四百萬酱吝，怎么樣了？”我微微一笑土思，問道务热。

“三、四百萬己儒？啥都沒有崎岂。養(yǎng)到18歲，自己出去址愿，想做啥做啥该镣；若是愿意學(xué)個(gè)素烘焙、咖啡茶道什么的响谓，我給他倆報(bào)名；其他的省艳，自己整吧娘纷，能整成啥樣，就啥樣跋炕±稻В”伴隨著一陣輕爽的笑聲，小姨夫說道辐烂。

我看見了遏插，尊重，還有自由纠修。

我也曾在自己的情感經(jīng)歷中胳嘲，去要求對(duì)方，改變對(duì)方扣草；包括自己的父母了牛，這些年，更是沒少鞭策他們辰妙。

我忘記了鹰祸，每個(gè)人，都是一個(gè)獨(dú)立的生命密浑，個(gè)體蛙婴；世界上沒有完全相同的兩片樹葉。自己時(shí)常拿著心中的尺度尔破，去度量身邊的人街图，尤其是關(guān)系親近的人浇衬，無形中造成了許許多多的傷害。

接納自己台夺，才能接納更多的人径玖，更多的事；認(rèn)識(shí)自己颤介，才能認(rèn)識(shí)這個(gè)世界梳星，世間萬物。 我們是大海滚朵，人生中種種破碎的拼圖就是大海中的波浪冤灾。

我們終將融為一體。

· END ·