情緒是一個(gè)心理學(xué)上的名詞柜蜈，代表著人的心理狀態(tài)仗谆。百度對于情緒是這樣解釋的。
情緒淑履，是對一系列主觀認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的通稱隶垮，是多種感覺、思想和行為綜合產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)秘噪。
根據(jù)字面意義上的解釋我們可以總結(jié)為情緒就是你主觀對于這個(gè)世界的態(tài)度狸吞，一個(gè)人的情緒決定了為人處世的方式跟思維習(xí)慣，同時(shí)也就決定了你將選擇以哪種方式度過自己的一生指煎，情緒的影響力蹋偏，說小了，可以影響一個(gè)家庭的氛圍贯要，說長遠(yuǎn)了暖侨，可能改變一個(gè)人的命運(yùn)。著名政治及軍事家拿破侖曾今說過崇渗。
“能夠控制情緒的人字逗，必能拿下一座城池的將軍更偉大≌悖”
由此可見情緒對于一個(gè)人的重要性葫掉，情緒如洪水，控制好了可以洪澤一方跟狱，控制不好可能決堤四溢俭厚，害人害己，衡量一個(gè)人是否成功驶臊，觀察他對情緒的控制能力就是其中一項(xiàng)重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)挪挤。都說細(xì)節(jié)決定成敗叼丑，其實(shí)細(xì)節(jié)處理的是否得當(dāng)，很大程度上決定了你的情緒扛门。
想要擁有一個(gè)好的情緒鸠信，最重要的就是要改變你自己觀察世界的態(tài)度，也如同哲學(xué)上所講的论寨，內(nèi)因才是起的決定性作用星立。
成功的人都擁有很高的情商與智商，智商大多指的是聰明且有智慧葬凳，情商這個(gè)詞的含義就比較寬泛绰垂，可以指控制自己情緒的能力，比如意志力火焰，抵抗挫折的能力等等劲装，其實(shí)真正強(qiáng)大的人從不會抱怨外界環(huán)境怎么樣，他們更多的會反省自身從自身找問題荐健，找到自己情緒上的缺口酱畅，停止抱怨，從而不斷完善自我江场，達(dá)到提升自己的目的。
很多人常常都把問題歸結(jié)到別人窖逗，認(rèn)為凡是自己都是受害者址否，其實(shí)這種情緒人人都有，我們要時(shí)常想生活對于你的態(tài)度其實(shí)恰恰是反映你真實(shí)情況的一面鏡子碎紊，其實(shí)說的容易做起來很難佑附，人們的情緒會受到多種情況的影響，而且很多都是不可抗力的因素仗考，我們這里所說的好的情緒音同，是對待生活常懷樂觀的心態(tài)，遇到事情在抱怨之前常常想到自己做的如何秃嗜，遇到挫折能否快速的調(diào)整到好的狀態(tài)权均，盡快想辦法走出低谷類似這樣的問題。
每個(gè)人所表現(xiàn)出的各種迥異的情緒都不是無來由的锅锨，凡事皆有因叽赊，情緒的產(chǎn)生也隱藏著各種各樣的原因，而他們都會最后顯現(xiàn)在你的情緒里必搞，決定了你的人生必指，所以說想要擁有好的人生，先要從擁有好的情緒開始恕洲。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? -2017年3月9號晚寫于津沽顥寧齋
