? ? 到今天逞盆，睡懶覺還是一種奢望 唁盏。不是不想 是不敢 。
? ? 媽媽每天督促我去晨跑哩掺，因為一來一回需要不少時間 ，所以我除了下雨天幾乎每天都比學校規(guī)定時間早起十分鐘涩笤。戰(zhàn)勝困意真不是件容易的事嚼吞，所以我發(fā)現(xiàn)了一個有效的方法— 快速坐起來 告訴自己不許倒下去， 數(shù)十個數(shù) 蹬碧，然后就完全清醒了 舱禽。
? ? 迎著朝陽 ，延著波光閃閃柏條河恩沽，想象腳下全是暑假作業(yè)誊稚，向上游跑去， 有時候是一種發(fā)泄情緒的好辦法 罗心。路上有不少同行者里伯，我想他們心中都有目標吧，比如減輕體重渤闷、降低血壓…或者單純的熱愛鍛煉疾瓮。而我當然為了目標啊，畢竟任何一所好的軍校的身高標準都不低飒箭，至少對于我來說狼电。回去的路上看到一個老人弦蹂，提著鳥籠肩碟，沿著河岸邊走邊長嘯。他的衣著凸椿，讓我想起了古代悠悠長巷里販賣東西的老人 不知為什么這個巷子我特定的想到了烏衣巷削祈，他的身上透析了悠悠歲月 讓我沉浸在時間長河的漫漫中無法自拔。他的嘯聲回旋在柏條河上方久久不能消散 削饵。
? ? 在這個鍛煉世界中岩瘦，每個人都是平等的 未巫，你絕不能小瞧任何一個人，因為他或她的背后有你不知道的艱辛启昧。他們每天的堅持叙凡，讓都江堰這座城活起來了，運動起來了 密末。
? ? 讓鍛煉開啟你新的一天吧 握爷！
