之前有帶兒子看一本繪畫(huà)書(shū)《壞情緒拆内，請(qǐng)走開(kāi)》，感觸挺深宠默，為什么那么深刻麸恍，因?yàn)槲沂且粋€(gè)不會(huì)管理自己情緒的人，很多時(shí)候很多場(chǎng)合無(wú)意中得罪了不少人搀矫，用一句通俗的話說(shuō)抹沪，活得隨心所欲，云淡風(fēng)輕瓤球，有一說(shuō)一融欧。
兒子還沒(méi)出生的時(shí)候，我的情緒管理能力更別提了卦羡，我行我素噪馏，不理常規(guī)麦到，想做便做，不善言辭欠肾，這一切看起來(lái)似乎很王菲瓶颠，殊不知在人際交往中真的吃了大虧。
這幾年董济，當(dāng)兒子的到來(lái)步清，讓我學(xué)會(huì)了很多，在情緒控制方面虏肾，我已盡力在克制廓啊，但似乎不盡人意，就拿這幾天來(lái)說(shuō)封豪，兒子稍有一點(diǎn)不合我意谴轮，我便暴跳起來(lái)，他那么小吹埠，看著我滿臉猙獰的面孔第步，小心翼翼地站在一邊，很多時(shí)候我不想讓自己成為一個(gè)怪獸缘琅，但是粘都，控制不住自己的情緒，一些小小的細(xì)節(jié)刷袍，已經(jīng)在他幼小的心理產(chǎn)生了很大的恐懼翩隧。
我想遇到兒子犯錯(cuò)，有時(shí)我自己很難控制自己的情緒呻纹，再加上孩子自己也容易情緒化堆生，本來(lái)很小的一件事，在情緒的催化下雷酪，事情就可能變得比之前嚴(yán)重了淑仆，事態(tài)發(fā)展遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了自己控制的范圍。
很多時(shí)候我們?cè)诮逃⒆拥臅r(shí)候哥力，其實(shí)是帶著情緒的蔗怠，這是是一種應(yīng)急反應(yīng)，就像地震要跑吩跋，是一種無(wú)助的發(fā)泄蟀淮，但當(dāng)我們帶著情緒去跟孩子交流的時(shí)候，就不是你原本想的“解決問(wèn)題”的出發(fā)點(diǎn)了钞澳，這個(gè)時(shí)候就由不好的情緒在制造矛盾點(diǎn)。
人在有情緒涨缚、情緒激動(dòng)的時(shí)候轧粟，說(shuō)出來(lái)的話策治，就像釘子一樣釘在了別人身上，我能深深的感受到兰吟，即使釘子能拔掉通惫，人與人之間的沖突能化解，但留下的疤痕卻是無(wú)法彌補(bǔ)的混蔼，這個(gè)場(chǎng)景履腋，像極了我們與孩子之間的溝通，易怒的父母惭嚣、膽怯害怕的孩子遵湖，結(jié)果都是兩敗俱傷，到最后想吃后悔藥也無(wú)法彌補(bǔ)晚吞，給孩子造成了極大的陰影延旧。
以后，我想最重要的是做好自己的情緒管理槽地，不要再因?yàn)樽约呵榫w失控而傷及家人迁沫，傷及朋友。
