01
幾個月前躏碳,跟老公帶米洛去海邊玩。
本來我滿心期待著她會在海邊跑來跑去散怖,嬉笑打鬧的菇绵,像那里的大部分孩子一樣,去感受海浪的拍打镇眷,去體驗濕軟的細沙咬最。
然而她的反應,與我的想象欠动,大相徑庭永乌。
她怯怯地拖著爸爸的手,海浪只是微微地弄濕了一點點她的褲子具伍,她都要吵鬧著回家回家的翅雏。
爸爸說每次海浪輕輕地過來,她都好像要深吸一口氣人芽,做很大的心理準備一樣枚荣。
我在后面靜靜地坐著看著他們,心里有一絲無奈:唉啼肩,米洛為什么這么膽小橄妆,都不愿意去探索新事物呢?
后來我將內(nèi)心的想法與老公分享祈坠,老公說“我覺得她不是不愿意探索新的事物害碾,而是被大海那強大的力量震撼到了”。
聽他說完赦拘,我猛然清醒:這又是我們兩個人的內(nèi)心投射在米洛身上了慌随。
我知道我內(nèi)在一直有一個固步自封、不愛探索新事物躺同、每時每刻都只想活在舒適區(qū)里的自己阁猜,不敢做什么太多的調(diào)整和突破。
而我老公蹋艺,自從他修行以來剃袍,各種各樣的鏈接,導致他很早就發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在是超級害怕強大力量的捎谨。
記得一次跟他收拾家民效,本來一切都好好的憔维,可是當我把米洛從小到大的玩具拿出來全都攤在地上要給收拾時,他馬上開始各種各樣的反應:困畏邢、頭痛业扒、焦慮、不知該從哪下手開始收拾舒萎,甚至都要惡心了程储,然后他就自己跑去睡了。
他說:那么多的玩具對他來說是一股巨大的能量臂寝,讓他覺得自己十分無力——他的心碎體驗又被激起了章鲤。
所以,同樣是米洛不愿意在海邊玩水的事情交煞,我們兩個人卻有不同的解讀咏窿,而且卻是我們內(nèi)心想法的投射,至于米洛到底為什么不想在海邊玩素征,只有她自己才知道集嵌。
02
有一次,米洛在黑板上畫了一張臉御毅,只畫了眼睛鼻子嘴根欧,沒有耳朵。后來她就在兩個眼角旁分別畫出了兩個類似三角形的圖案端蛆。(如圖)
我錄像給她爸爸看凤粗,那還是我還是第一次看到米洛畫一張人臉,有點興奮今豆。
她爸爸馬上激動地用語音回復我:你看嫌拣,米洛的信念系統(tǒng)已經(jīng)建成了,她雖然畫的人臉是笑的呆躲,可是她卻在眼角飆出了兩行淚异逐,說明她已經(jīng)意識到一些無奈的情感,開始要用笑隱藏自己難過的內(nèi)心了……
我老公的一番話插掂,搞得我好無厘頭灰瞻,我說“大哥,你多想了吧辅甥,人家畫的分明是耳朵好么”酝润。
于是我就開始說“不要亂投射、亂猜測”之類的璃弄。
老公還是不服氣要销,他覺得他看得太準了,于是讓我問米洛谢揪,以便證實他內(nèi)心的想法蕉陋。
我也想驗證一下捐凭,好給老公一記閃亮的耳光拨扶。
于是我開始蹲下了凳鬓,輕聲地旁敲側(cè)擊地試探著去問正在看電視看入迷的米洛同學:米洛,你畫的這兩個是什么呀患民?
米洛不以為然地說“那是她的兩只小手啊”缩举。
我立馬笑噴。
唉匹颤,我們?nèi)绾尾拍芸匆娬鎸嵉暮⒆咏龊ⅲ皇窍氘斎坏刈砸詾槟兀浚?/p>
03 投射如何發(fā)生印蓖?
所以辽慕,有的時候,你在自己的角度去猜測揣摩赦肃,可以說溅蛉,沒有多大效果的,因為如果你不平等他宛、尊重船侧、接納地走入孩子的內(nèi)心,你是永遠都不知道他們內(nèi)心想的是什么厅各。
你只會看到你身上有的镜撩。
比如,你從小到大經(jīng)歷過的所有队塘,就如同滿漢全席的自選餐一樣袁梗,琳瑯滿目,應接不暇憔古。但是你吃不過來遮怜,你只吃過幾樣,有的你喜歡吃投放,有的你不喜歡吃奈泪。
從此,你走到哪里灸芳,你看到?jīng)]見過的涝桅,你根本不認識,甚至都不知道那是可以吃的烙样;你看到見過的冯遂,你就回憶起曾經(jīng)吃過的那個菜品的味道,然后就開始噼里啪啦地說出自己對它的喜歡或者不喜歡谒获。
殊不知蛤肌,有時你會看錯壁却,因為很有可能菜品長得比較像,但是實質(zhì)卻不一樣裸准。
這就是我們講的“投射”展东,你看到的外在世界,只是你內(nèi)在世界的解讀而已炒俱。
引申到生命領域:你內(nèi)心沒有“沒用”盐肃,你如何看到別人沒用?你內(nèi)心沒有“膽小”权悟,你如何看到別人膽性彝酢?你內(nèi)心沒有“欺騙”峦阁,你如何怕被人欺騙谦铃?你內(nèi)心沒有“不安全”,你如何怕別人不安全榔昔?
……
還記得蘇東坡跟佛印的故事么驹闰?佛印看蘇東坡像一尊佛,而蘇東坡為了壓倒佛印件豌,就說看他像一坨屎疮方。
結(jié)果蘇小妹說了一句:佛印心中有佛,所以看到誰都是佛茧彤,你心里有屎骡显,所以看到誰都是屎。
這里說的就是“投射”的原理曾掂。
就像你戴了個紅色的眼鏡惫谤,那么你看到的萬事萬物就都是紅色的,你是根本無法看到他們本來的豐富多彩的顏色珠洗。
這是不是一件挺可悲可憐溜歪,又可笑可嘆的事情。
04 投射無用许蓖,因為孩子的命運由他們自己決定
最近米洛幼兒園老師跟我反饋說米洛在幼兒園干嘛都要爭第一蝴猪,特別是排隊的時候,爭不到就開哭膊爪。
我每晚出去跑步自阱,米洛都說“媽媽,你快到終點就贏了米酬,你就是冠軍了”沛豌,而且每天出去跑步時,她都要提醒我拿著獎牌出去赃额,到終點戴上加派。(我很無語叫确,手里還要拿個獎牌跑步)
首先,我跟她爸爸不可能給她灌輸要拿第一的這個想法的芍锦,同樣竹勉,幼兒園也沒有這樣的氛圍,我又問了奶奶醉旦,是不是看電視或者是跟其他小朋友們出去玩的時候被熏陶的饶米,奶奶也說想不起來有類似場景桨啃。
那么問題來了车胡,米洛的這個“想要第一”的心,是哪來的呢照瘾?
我只能說匈棘,是她自己選擇的。
舉例:為什么我們從小到大經(jīng)歷了無數(shù)的事情析命,與人互動了無數(shù)話語主卫,體驗了無數(shù)感覺,卻只對某一些事情鹃愤、行業(yè)簇搅、情感記憶深刻,软吐,或者說是感興趣呢瘩将?
這是因為我們那一刻有強烈的感覺,所以記住了凹耙。
所以此時我說“是因為你自己有強烈感覺姿现,而跟他人無關”,你應該就不會反駁什么了吧肖抱。
是的备典。(要反駁請在評論區(qū)反駁哈哈)
家庭和幼兒園都沒有熏陶說“要第一”,然而米洛卻每次慌慌張張地在幼兒園要爭第一意述,甚至為了第一提佣,都不惜提前慌張地結(jié)束自己的工作。
如今的我就是給別人修復內(nèi)心的這種焦慮的荤崇,又如何愿意讓米洛變成這樣呢拌屏?
但現(xiàn)在我能做的只是無條件地接納她這種情緒,然后給她不斷地講事情的真相天试,講“爭第一”的各種誤區(qū)槐壳。至于究竟是否能改變米洛的想法,那就看她自己是否選擇相信我嘍喜每。
我想表達的务唐,其實就是她自己在沒有專門提供這樣感覺體驗的氛圍中雳攘,都能去強烈地體驗,所以枫笛,就是她自己選擇且想要體驗的吨灭。
包括米洛超級怕犯錯,我不記得我們會因為她“犯錯”而說過她刑巧,我唯一能猜測的喧兄,或許是婆婆內(nèi)心有這種能量,被米洛感染到了啊楚。
那話又說回來吠冤,婆婆內(nèi)心能量多了去了,為何米洛專門挑這個來去鏈接和體驗呢恭理?所以拯辙,還是她自己選的。
透過這些事情和覺察颜价,我更加了悟:孩子想長成什么樣子涯保,家庭是土壤,但在真相層面上來講周伦,是只有他們自己才能決定的夕春。不然也不會出現(xiàn):同是雙胞胎,成長環(huán)境都一樣的前提下专挪,卻成長出不同命運的事實了及志。
就如同在生命的列車上,有很多人可以在旁邊跟司機指指點點狈蚤,說要左拐困肩,要剎車,要加油脆侮,要沖刺等锌畸,然而具體怎么走,只有司機一人說了算靖避,因為只有他手握方向盤潭枣,只有他,坐在了他自己生命列車的駕駛座的位置上幻捏。
05 孩子對我們來說的生命意義是什么盆犁?
養(yǎng)兒防老、傳宗接代篡九、不孝有三無后為大的這些等等谐岁,我覺得無法構成對我們生命的意義,我自己理解的孩子對我們來說的生命意義,有以下兩點:
1伊佃、療愈你內(nèi)心的傷痛陪竿;
小的時候眯娱,你忘記了你的一切坷剧,大一些了邑飒,你又忘記探索你自己,可以說帅涂,你從來不認識你自己议薪,而孩子的到來,就是為了給你一個能看清自己媳友、療愈自己的機會的斯议。
孩子對我們無條件的愛,愿意被我們各種貼標簽庆锦、控制和期待捅位,通過“投射原理”,從你對孩子的各種評判后搂抒,進一步看見自己如何評判自己;從你對孩子的控制中尿扯,進一步看見自己內(nèi)心的需求求晶;從你對孩子的期待中,去看見你內(nèi)心無盡的焦慮擔心……
看見衷笋,才有可能療愈你自己內(nèi)心那個孩子的傷痛芳杏。
2、喚醒你內(nèi)心最純凈的愛辟宗;
世間幾乎沒有一份愛爵赵,能與爸爸媽媽對孩子的愛相媲美的。這是我們少有的能學會“無條件的愛”的機會泊脐。
你對父母都很難無條件空幻,更不用說對朋友、同事容客、領導秕铛、閨蜜了,然而只有對孩子缩挑,才是有可能學會的但两。
但并不是每個人都能學會這無條件的愛,甚至大部分爸爸媽媽的內(nèi)心都還是個孩子供置,不開心了拿孩子出氣谨湘、索取、求安慰……更不用說去學會如何愛了。
愿我們每一位爸爸媽媽紧阔,都能在撫養(yǎng)孩子的過程中谎僻,學會尊重、平等寓辱、獨立艘绍、包容、理解秫筏、支持等等這生生不息的滋養(yǎng)著一切的愛诱鞠。
END
大家好,我是果然这敬,只想做一名踏踏實實的心理咨詢師航夺。生命成長路上,愿你我同行崔涂。