“這次考試又是學(xué)校第一名啊，你家孩子真聰明旅赢〕萏遥”

“你兒子市里鋼琴比賽第一名呀，智商高就是不一樣煮盼，不像我女兒短纵，笨死了，什么都做不好僵控∠愕剑”

都說“行內(nèi)人看行道，行外人看熱鬧∮凭停”相信很多人對(duì)這樣的對(duì)話不陌生千绪，從童年時(shí)期到現(xiàn)在，每當(dāng)鄰居家的孩子在哪一方面取得了成就梗脾，立馬就成了同齡人學(xué)習(xí)的榜樣荸型，長(zhǎng)輩心目中的好孩子。相識(shí)的長(zhǎng)輩總會(huì)對(duì)此夸贊不已炸茧，而夸贊的話語永遠(yuǎn)都及其夸張而不經(jīng)思考瑞妇。

從小我們被教育要對(duì)父母言聽計(jì)從，被灌輸?shù)睦砟罹褪强荚嚥皇强嫉暮镁褪遣钣盍ⅲ嫉貌钭C明你的智商低踪宠，你太笨了自赔，成績(jī)決定了他們對(duì)你這個(gè)的看法妈嘹。

而成績(jī)也很可能決定了你在家里的受寵程度。小明真聰明绍妨，這次考試拿了第一名润脸，想要什么呀，給你買他去。我們?cè)谀炒慰荚嚨昧说谝幻醒保謰尯烷L(zhǎng)輩總會(huì)說你真聰明，然后給予你獎(jiǎng)勵(lì)灾测。父母也總是拿我們和鄰居家的孩子做對(duì)比爆价，這促使我們對(duì)每一次考試的成績(jī)變得格外在意，自然也混淆了我們對(duì)于失敗和成功的定義媳搪。

害怕自己考的不好铭段，面對(duì)自己不會(huì)的題目在學(xué)習(xí)里也不敢問，怕老師說自己笨秦爆，這樣的環(huán)境下長(zhǎng)大的我們序愚，變成了一個(gè)害怕面對(duì)挫折，害怕面對(duì)自己缺點(diǎn)的弱者等限。

我們努力獲得的一切爸吮，總在別人的輕描淡寫下變得輕而易舉。

他們總會(huì)把我們的好成績(jī)歸結(jié)于我們的聰明才智和天賦望门，卻沒有看到或者直接忽視了我們?yōu)檫@些成績(jī)所付出的努力形娇。為了學(xué)校的第一名，課間時(shí)間我們沒有休息過筹误，晚上別人休息了我們還在學(xué)習(xí)埂软。

為了鋼琴比賽獲得名次，你犧牲了童年美好時(shí)光，同學(xué)放假了勘畔，出去旅游所灸，你還忍著手指的酸痛在琴房里按著琴鍵。

我也曾以為自己是笨拙的炫七，更是失敗者爬立。數(shù)學(xué)不好，只要是理科方面的万哪，成績(jī)都一塌糊涂侠驯，每次拿成績(jī)單回家都被媽媽劈頭蓋臉的罵，從那以后奕巍，每當(dāng)面對(duì)我自己不會(huì)的事都很抗拒吟策，完成不了就拿自己沒天賦來搪塞，自暴自棄的認(rèn)為反正這一輩子都不可能成功了的止。

媽媽也總會(huì)說不指望你有多大出息檩坚，你只要把自己照顧好就可以了。

然而卡羅爾·德韋克的《終身成長(zhǎng)》一書打破了我的固有認(rèn)知诅福，以前我認(rèn)為一個(gè)人的命運(yùn)從小就注定了匾委，他們展現(xiàn)出來的智商和天賦也決定了他們后來能否成功和失敗。

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現(xiàn)在我才明白氓润，一個(gè)人的成功和失敗赂乐，其實(shí)并不是由智商和天賦決定的，而是由我們追求目標(biāo)時(shí)所展現(xiàn)的思維模式?jīng)Q定的咖气。其中一種思維模式告訴我們挨措，失敗并不可怕，可怕的是你被失敗打擊的毫無斗志崩溪，只要你有永不認(rèn)輸?shù)臎Q心浅役，這次失敗只是你人生中一次小小的挫折，它能夠成為促使你努力學(xué)習(xí)的動(dòng)力悯舟。

《終身成長(zhǎng)》的作者卡羅爾·德韋克是人格心理學(xué)家担租、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)公認(rèn)的杰出學(xué)者之一，多次在美國(guó)高校擔(dān)任心理學(xué)教授抵怎，為著名文學(xué)雜志多次供稿奋救，其著作《自我理論：它們?nèi)绾斡绊憚?dòng)機(jī)、人格與發(fā)展》更是被世界教育聯(lián)誼會(huì)選為年度好書反惕。

而《終身成長(zhǎng)》更是他研究了數(shù)10年的成功后所發(fā)行的著作尝艘，受眾人群包含了各個(gè)行業(yè)的精英，今天我們一起來了解一下成功和失敗對(duì)于不同的人來說意味著什么姿染，而不同的思維模式又是如何影響我們的一生的背亥？

一秒际、成功或失敗是思維模式的力量，不是智力的證明

學(xué)生時(shí)代狡汉，不知道是否為了鼓勵(lì)大家更有學(xué)習(xí)的動(dòng)力娄徊，學(xué)校都會(huì)有這樣的一項(xiàng)決定。每個(gè)學(xué)年的分班都是根據(jù)某次考試的成績(jī)決定盾戴，一次考試將決定你未來的一個(gè)學(xué)年所在的班級(jí)和所處的環(huán)境寄锐。

在3年的學(xué)習(xí)中，我們會(huì)經(jīng)歷3次這樣的分班尖啡。這些時(shí)候你就會(huì)發(fā)現(xiàn)一些很有趣的現(xiàn)象橄仆，有些人3年的時(shí)間里一直在一個(gè)班級(jí)，而有的人卻在3年里衅斩，換了三個(gè)班級(jí)盆顾。

有很多人會(huì)說這樣很不公平，這次考試就能決定全班人的成績(jī)嗎畏梆？就能說明全班人的智商都差不多嘛您宪？不是的，有些時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)在紅榜上的人跟你在同一個(gè)班級(jí)具温，學(xué)校倒數(shù)的人蚕涤，也可能跟你在同一個(gè)班級(jí)筐赔。

這是為什么呢铣猩？

卡羅爾·德韋克在《終身成長(zhǎng)》一書里說過這樣一句話：“考試成績(jī)和對(duì)成就的評(píng)估只會(huì)告訴你目前這個(gè)學(xué)生處在什么位置，而不會(huì)告訴你將來他會(huì)達(dá)到什么高度茴丰〈锩螅”

而且人生總有意外發(fā)生，你能做的只有在未來去改變現(xiàn)狀贿肩。高中的時(shí)候峦椰，當(dāng)時(shí)一個(gè)成績(jī)很好的同學(xué)，在分班考試那天記錯(cuò)了英語考試的時(shí)間汰规，當(dāng)她想起汤功，已經(jīng)過了能入場(chǎng)的時(shí)間。

成績(jī)下來以后溜哮，丟失的分?jǐn)?shù)太多滔金，毫無疑問她被分到了一個(gè)較一般的班級(jí)，她因此傷心了很長(zhǎng)一段時(shí)間茂嗓，覺得自己完了餐茵，這樣的一個(gè)班級(jí)能學(xué)什么啊!換班后的那段時(shí)間，她都沒辦法調(diào)整好狀態(tài)述吸，以至于第一次月考的成績(jī)特別糟糕忿族。

我們對(duì)此都感到很惋惜，不太能夠理解她的執(zhí)著，她這也是固定型思維模式的一種表現(xiàn)道批，在他們的世界里错英，沒有更完美，他們想要一次就達(dá)到最完美的狀態(tài)隆豹，一次的失敗就判定了自己永遠(yuǎn)的失敗走趋。

沒想到就那樣過了一段時(shí)間，她轉(zhuǎn)變了自己的思維模式噪伊，在下一次的分班考試完直接進(jìn)入了重點(diǎn)班簿煌。

后來我們見她的成績(jī)一路上升，直到后來考上了心儀的大學(xué)鉴吹。

在畢業(yè)后我們有一次聚會(huì)姨伟，談到了這件事，我們才知道原來一個(gè)人心態(tài)的轉(zhuǎn)變真的就在瞬間豆励，這一瞬間就能成就自己夺荒。

她當(dāng)時(shí)的班主任知道她的情況叫她過去談話，你就這樣放棄自己了嗎良蒸？學(xué)校給你們配的老師經(jīng)驗(yàn)都很豐富技扼，這只是一次小小的考驗(yàn)，年底就有機(jī)會(huì)去更好的班級(jí)嫩痰，你現(xiàn)在再這樣只會(huì)毀了自己剿吻。

雖然只是一些簡(jiǎn)短的話語，但是讓她想通了很多的事情串纺。其實(shí)人生就是這樣丽旅，總會(huì)遇到一些坎坷，這個(gè)時(shí)候你的思維模式就決定了纺棺，你是否能夠跨過這道心底的坎榄笙。

如果你能借這次考試的失誤，告訴自己祷蝌，下次一定要細(xì)心茅撞，不要再犯這種錯(cuò)誤，而且還要更加的努力巨朦，學(xué)校有很多比自己優(yōu)秀的人米丘，這次失敗并不能證明什么。那么你這次的犯錯(cuò)也是值得的罪郊，這就是卡羅爾·德韋克告訴我們的蠕蚜，一個(gè)人應(yīng)該具備的成長(zhǎng)型思維模式。

有這樣思維模式的人悔橄，他們不僅不會(huì)因失敗而氣餒靶累，反而會(huì)認(rèn)為自己沒有失敗腺毫。

二、學(xué)會(huì)自我審視挣柬，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足潮酒，認(rèn)識(shí)自己

卡羅爾·德韋克說：我們發(fā)現(xiàn)在某一個(gè)領(lǐng)域里，人們是哪種思維模式邪蛔，那么這種思維模式就會(huì)影響它在這個(gè)領(lǐng)域內(nèi)的表現(xiàn)急黎。

一個(gè)人一生只具備一種思維模式嗎？

其實(shí)不是的侧到。中國(guó)有句老話“三百六十行勃教，行行出狀元”，這句話告訴我們?cè)谶@個(gè)世界上眾多的行業(yè)里匠抗，總有一個(gè)是適合你的故源。這句話通常是對(duì)工作迷茫的人予以鼓勵(lì)的。

我想告訴大家的是汞贸，其實(shí)一個(gè)人是同時(shí)擁有兩種思維模式的绳军。

比如說，媽媽叫你考公務(wù)員矢腻，說是鐵飯碗门驾，比較穩(wěn)定，你能考上多柑，但你不愿意奶是，就說自己考不上，這個(gè)時(shí)候也是固定型思維模式的表現(xiàn)顷蟆，因?yàn)槟悴幌矚g诫隅，不喜歡就意味著這件事你做不好腐魂，那么你該怎么辦呢帐偎？

告訴媽媽你有喜歡的工作，你的工作能夠帶來你想要的一切蛔屹，給媽媽吃一顆定心丸削樊，再用你現(xiàn)在的工作說服她，這樣你就能夠安心做你現(xiàn)在的工作兔毒，即使遇到了困難你也不會(huì)害怕漫贞，不會(huì)逃避，因?yàn)槟阆矚g育叁，所以一切都是值得的迅脐。

在找工作時(shí)，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己對(duì)某份工作不感興趣豪嗽，不要死磕谴蔑，即使你明白通過努力可以獲得成就豌骏，但是當(dāng)你從心底里不愿意的情況下，不要勉強(qiáng)自己隐锭，這樣你不僅很難進(jìn)步窃躲，還會(huì)隨波逐流，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)迷失了自己钦睡。

遇到自己喜歡的工作時(shí)蒂窒，不要輕言放棄，去努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)荞怒。即使在路上你會(huì)遇到很多的困難洒琢，但是這些困難也會(huì)成為你前進(jìn)的動(dòng)力，是這些困難讓你更加珍惜自己未來的成功褐桌，是他們讓你在未來遇到更大的難關(guān)時(shí)纬凤，還能堅(jiān)持不懈，不斷向前撩嚼。

通過總結(jié)自己所經(jīng)歷的一些事停士，以及自己做出的選擇。審視自己完丽，了解自己的思維模式恋技。知道自己的優(yōu)缺點(diǎn)所在，去挑戰(zhàn)自己逻族，改變自己的缺點(diǎn)蜻底，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，兩者互補(bǔ)聘鳞，成為更好的自己薄辅。

三、擁有自我調(diào)節(jié)的能力抠璃，從失敗到成功站楚，不斷成長(zhǎng)

一個(gè)人能在戰(zhàn)場(chǎng)上制勝千軍，但只有戰(zhàn)勝自己才是最偉大的勝利者搏嗡，這句話出自革命家尼赫魯窿春。

不止一個(gè)人說過，這個(gè)世界上我們最大的敵人不是別人而是我們自己采盒。同學(xué)因?yàn)橐淮涡⌒〉氖д`旧乞，悲傷不已，責(zé)怪自己的粗心磅氨。

實(shí)際上事情已經(jīng)發(fā)生了尺栖，再悲傷也無濟(jì)于事，事情只會(huì)越來越糟糕烦租。而且這個(gè)錯(cuò)誤在年底是可以彌補(bǔ)的延赌，并沒有決定你的一生货徙。所以，你要做的就是揚(yáng)起你的斗志皮胡，再次向前痴颊。

但并不是說你不需要了解問題的所在，只有這次認(rèn)識(shí)到是什么觸發(fā)了我們的固定型思維模式屡贺，才能在以后出現(xiàn)相似的問題時(shí)蠢棱，及時(shí)的規(guī)避。根據(jù)同學(xué)當(dāng)時(shí)的情況我總結(jié)了觸發(fā)她固定型思維模式的3點(diǎn)：

因?yàn)樽约旱氖д`甩栈，導(dǎo)致自己被分到了較差的班級(jí)泻仙，心里不平衡？

因?yàn)榉值搅溯^差的班級(jí)量没，他人就會(huì)以為自己是差生了玉转，覺得很羞恥。

l覺得自己的努力沒有得到相應(yīng)的回報(bào)殴蹄。

年少時(shí)對(duì)于成功和失敗的定義比成年后簡(jiǎn)單的多究抓，但是殺傷力卻是一樣的。一次考試的失誤袭灯，一次競(jìng)賽的輸贏刺下，都能讓一個(gè)人久久難以忘懷。

其實(shí)考試是敵人嗎稽荧？不是的橘茉，競(jìng)賽是敵人嗎？不是的姨丈，真正的敵人是自己畅卓。

戰(zhàn)勝自己困難嗎？困難蟋恬，但以下2個(gè)方法可以幫助我們戰(zhàn)勝自己翁潘。

1、相信變化的力量

這個(gè)世界上很多事情的結(jié)果不是注定的筋现，而是可以改變的唐础。你一塌糊涂的成績(jī)，你如同雞肋的工作等等矾飞。我們都不要在還沒有開始行動(dòng)沒有努力就給自己下一個(gè)“我不行”的標(biāo)簽。

這個(gè)世界不會(huì)給找借口的人機(jī)會(huì)呀邢，機(jī)會(huì)只會(huì)留給有準(zhǔn)備的人洒沦。

2、信念是成功或失敗的關(guān)鍵

上學(xué)的時(shí)候害怕老師找我談話价淌，工作了害怕老板找我談話申眼。因?yàn)榧词共恢朗且驗(yàn)槭裁词侣鹘颍叶紩?huì)先腦補(bǔ)一些不好的事情，反思自己是不是最近犯了什么錯(cuò)誤括尸。

這常常會(huì)給自己造成很大的壓力巷蚪，但是很多時(shí)候我們其實(shí)意識(shí)不到這些信念，而認(rèn)知療法的創(chuàng)始人阿倫·特姆金·貝克認(rèn)為他可以教我們認(rèn)知和傾聽這些信念濒翻。而他的認(rèn)知療法甚至可以告訴我們?nèi)绾翁幚砗透淖冞@些信念屁柏。

我們了解到在思維模式中，成長(zhǎng)型思維模式的人更注重過程有送，而固定型思維模式的人更注重結(jié)果淌喻。

認(rèn)知療法的主要目的是教我們控制自己的極端批判行為。不要因?yàn)橐淮问∪刚驼J(rèn)為自己“真笨”裸删，自己是個(gè)失敗者，而是更加認(rèn)真的去分析事實(shí)阵赠，找到自己失敗的原因涯塔。

當(dāng)深入的了解了事實(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己并沒有那么失敗，就能夠更加積極樂觀的面對(duì)生活清蚀。

失敗或者成功真的那么重要嗎伤塌？智力真的能決定我們的失敗和成功嗎？不是的轧铁∶看希《終身成長(zhǎng)》一書告訴我們，現(xiàn)實(shí)生活中每個(gè)人的背景齿风、經(jīng)歷药薯、所受的教育和學(xué)習(xí)方法都不一樣，所以成功和失敗所代表的意義也千差萬別救斑。我們不要太拘泥于他人對(duì)成功和失敗的定義童本，住豪宅、開豪宅脸候。這都只是個(gè)人的主觀想法穷娱。實(shí)際上人一生漫長(zhǎng)的時(shí)光里，每一件你所經(jīng)歷的事运沦，走過的路泵额，你從中有所收獲，不管是好的還是壞的携添，這對(duì)你來說就是成功嫁盲。