很多人都會(huì)經(jīng)歷一個(gè)很痛苦的過(guò)程，那就是失戀的過(guò)程总棵。其實(shí)也是忘記對(duì)方的一個(gè)過(guò)程鳍寂。很多人會(huì)覺(jué)得，總是忘不了前任情龄，畢竟那么喜歡迄汛，畢竟在一起那么久，怎么能說(shuō)忘就忘骤视，說(shuō)放下就放下鞍爱？但是很多人也并不打算去挽回那個(gè)人，雖然是這樣說(shuō)专酗，但是也很難去放下那個(gè)人睹逃，很難去忘掉那個(gè)人。
當(dāng)你處于那個(gè)痛苦期的時(shí)候祷肯，你甚至?xí)X(jué)得沉填，除非你出車(chē)禍?zhǔn)ビ洃洠蝗贿@輩子你都忘不了佑笋，你都放不下這個(gè)人翼闹。真的是這樣的嗎？如果我們想要放下一個(gè)喜歡的人蒋纬，到底要多久呢猎荠？
其實(shí)你想要放下一個(gè)人，就是想要不再在乎他蜀备。完全忘記當(dāng)然是不可能的关摇，你和他在一起那么久，你為那個(gè)人付出了那么多碾阁，怎么可能說(shuō)放就放呢输虱？
能做到的只有 慢慢的變得不在乎，慢慢的變得不在意瓷蛙，慢慢的不讓自己的生活受到那個(gè)人的影響悼瓮「甓荆或許一開(kāi)始你會(huì)覺(jué)得很困難，很難去做到横堡，其實(shí)你可以通過(guò)一些小事情開(kāi)始做起埋市。如果你還舍不得拉黑掉那個(gè)人的聯(lián)系方式，那你就可以選擇屏蔽那個(gè)人的朋友圈命贴，你可以把那個(gè)人的消息設(shè)置成免打擾道宅，然后你努力的盡量克制住自己想 去翻看的沖動(dòng)和欲望。
也要學(xué)會(huì)慢慢的改掉一些曾經(jīng)的生活習(xí)慣胸蛛。比如說(shuō)如果你的家里還有 一些他的東西污茵，那么你就打包好讓他帶走，如果他不來(lái)拿走葬项，或者說(shuō)他不要了泞当，那么你也丟掉。既然他已經(jīng)不在你的生活里了民珍，那么你的生活中也不需要留有他的任何的影子襟士。要放下，就要徹徹底底的告別嚷量。
而且也不要太過(guò)著急的去開(kāi)始一段新的戀情陋桂。很多人會(huì)覺(jué)得，舊的不去新的不來(lái)蝶溶，會(huì)想要找到一個(gè)新歡嗜历，來(lái)代替曾經(jīng)的愛(ài)人。因?yàn)楹芏嗳硕颊f(shuō)過(guò)抖所，忘記一段感情的最好的辦法就是開(kāi)始一段新的感情梨州。但其實(shí)并不一定完全是這樣的。如果你的心里還有那個(gè)人部蛇，那么就算你找再多的新歡摊唇，他也 還是留在你的心里咐蝇，讓你覺(jué)得難受涯鲁。如果你只是害怕一個(gè)人的寂寞，而選擇了別的人來(lái)陪你有序，或者你只是想要單純的報(bào)復(fù)抹腿，發(fā)泄你的情緒 ，那么這樣做就更加是一個(gè)錯(cuò)誤的做法旭寿。你不僅傷害了別人警绩，也 是傷害了自己，何必呢盅称？
既然都已經(jīng)分手了肩祥，都已經(jīng)過(guò)去了后室，何必還要苦苦掙扎，何必還要念念不忘呢混狠？未來(lái)多么的好岸霹，何必要回頭。大膽的往前走吧将饺，不要再糾結(jié)要多久才可以放下他贡避。等你走的越遠(yuǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)予弧，你已經(jīng)不知道什么時(shí)候刮吧，就已經(jīng)忘記他了。
在那時(shí)掖蛤，你也已經(jīng)找到自己的幸福了杀捻。
