本周完成情況:
1.早0530晚1040 ×
2.閱讀10小時(shí)以上? √
3.運(yùn)動(dòng)6次 √
4.有計(jì)劃的聽(tīng)小語(yǔ)課 √
5.晨間隨心記6次 √
6.控制飲食 √
7.看一部電影 ×
【寫在前面】
每天感覺(jué)自己是這樣的忙忙碌碌庐氮,有時(shí)目標(biāo)明確缸浦,有時(shí)也會(huì)質(zhì)疑自己的做法是否正確隅肥。每次質(zhì)疑自己也許是因?yàn)閷?duì)自己的不堅(jiān)定,當(dāng)然最終還是會(huì)調(diào)整為堅(jiān)定前行荠耽。
自己也許需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)試,不能做到永遠(yuǎn)能量滿滿比藻。頭腦有時(shí)特別的清醒铝量,甚至對(duì)自己的大腦反應(yīng)十分清晰,比如為什么會(huì)情緒低落银亲,為什么犯頭痛等慢叨。但是,有時(shí)候又控制不住犯糊涂瞎想务蝠。真是矛盾···
先復(fù)盤吧拍谐!~~~
1、 閱讀方面
讀完了《精進(jìn)1馏段、2》赠尾,第一本從時(shí)間、選擇毅弧、行動(dòng)气嫁、學(xué)習(xí)、思維够坐、才能和成功人生七個(gè)側(cè)面進(jìn)行方法論和事例的闡述寸宵,第二本則是從視角崖面、層次、組合梯影、限制巫员、進(jìn)化遷移循和完美八個(gè)方面分別進(jìn)行思維和方法論的闡述。收獲了學(xué)會(huì)從不同思維視角看待問(wèn)題甲棍,需要足夠硬的硬件和足夠多的軟件才能鑄就自己的護(hù)城河和简识。總之感猛,不斷打破思維的慣性更好的迎接不同的挑戰(zhàn)七扰。
在閱讀中體驗(yàn)到輸入的東西并不一定馬上產(chǎn)生收獲,但會(huì)在潛移默化中讓你覺(jué)悟和找到因果關(guān)系陪白。所以颈走,讓閱讀融入心底的生活將會(huì)有無(wú)窮的收獲。這樣的收獲是金錢無(wú)法衡量的咱士。
2立由、 輸出方面
繼續(xù)執(zhí)行的21天一個(gè)周期的隨心記,這樣與自己對(duì)話的方式挺好序厉。但是發(fā)現(xiàn)有時(shí)候早上回卡頓不知道些什么锐膜。
反思:在日常思考中有意識(shí)的去記錄一下話題,一個(gè)一個(gè)的進(jìn)一步進(jìn)行思考輸出弛房。
3枣耀、 習(xí)慣養(yǎng)成
本周作息養(yǎng)成沒(méi)有達(dá)預(yù)期,有晚睡導(dǎo)致晚起庭再,有天氣變化帶來(lái)的嗜睡捞奕,有自己作息調(diào)整意識(shí)減弱。本周需要盡快調(diào)整好拄轻,保證好晨間閱讀和輸出颅围。
4、 學(xué)習(xí)方面
本周有兩天沒(méi)有學(xué)習(xí)恨搓,除了小語(yǔ)之外的學(xué)習(xí)都較少院促,特別是專業(yè)練習(xí)一次都沒(méi)有。
反思:樹(shù)立知識(shí)求知的強(qiáng)意識(shí)斧抱,進(jìn)行有效刷手機(jī)常拓,隨時(shí)吸取新知提高認(rèn)知水平再進(jìn)而形成一個(gè)閉環(huán)。
5辉浦、 投資理財(cái)
·本周又是浮虧的一周弄抬,沒(méi)有進(jìn)行任何操作。
·支出節(jié)流意識(shí)增強(qiáng)宪郊,本周原本做得很好掂恕,但由于特殊原因又是大支出的一周拖陆。
【寫在后面】
本周長(zhǎng)輩的離世讓人再次感嘆生老病死乃人生的常態(tài),過(guò)好當(dāng)下才是最明智懊亡、最真實(shí)的依啰。
那些有的沒(méi)的,不利于把日子過(guò)得更好負(fù)面的東西都要拒之門外店枣。
人的一輩子速警,說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng)說(shuō)短也短。把握好每一個(gè)當(dāng)下吧鸯两!做自己想做的和能做的所有事闷旧,把握好事情的輕重緩急。
新的一周甩卓,把時(shí)間都花在有意義的事情上鸠匀。堅(jiān)定目標(biāo)蕉斜,穩(wěn)步向前逾柿。
本周計(jì)劃:
1.早0530晚1040
2.閱讀10小時(shí)以上?
3.運(yùn)動(dòng)6次
4.有計(jì)劃的聽(tīng)小語(yǔ)課?
5.晨間隨心記6次
6.控制飲食
7.看一部電影