看見(jiàn)各大奢侈品的設(shè)計(jì)和品質(zhì)時(shí)佳镜，大家常常驚呼：貧窮限制了想象僚稿。
甚至更有蘋果廣告一語(yǔ)戳中痛處：貴從來(lái)都不是我的缺點(diǎn)，而是你的蟀伸。
真是把貧窮推向高度又扎進(jìn)了深度蚀同！
而今天和孩子的一段簡(jiǎn)短的對(duì)話，讓我猛然發(fā)現(xiàn)啊掏，也許限制我們的不是貧窮蠢络，而是情商！
周末特意空出一天的時(shí)間陪孩子準(zhǔn)備做些孩子們喜歡吃的迟蜜。
3歲的小女兒看著廚房擺滿各種食材刹孔，搭個(gè)凳子站在旁邊：哇！看起來(lái)是一頓豐盛的午餐耶娜睛！媽媽髓霞，有什么我可以幫忙的嗎卦睹？
我想自己快速搞定決定阻止她幫倒忙，拒絕道：不用了酸茴，我自己就可以搞定分预，這兒沒(méi)什么你可以幫忙的兢交。
孩子聽(tīng)了安靜的看了一會(huì)兒說(shuō)：媽媽薪捍，至少我可以在這陪你說(shuō)話聊天，還可以給你欣賞啊配喳，這也算一個(gè)忙袄掖！
我愣住了晴裹，為這個(gè)孩子積極的正面導(dǎo)向：哇被济，的確是哦！這個(gè)主意不錯(cuò)涧团！
得到肯定后的小女兒眼睛立馬放光只磷，一邊問(wèn)我做什么需要怎么做，我一一介紹泌绣。
女兒聽(tīng)完立馬說(shuō)：媽媽钮追，你準(zhǔn)備的真豐盛啊，我想起來(lái)我還可以幫一個(gè)忙阿迈！
我好奇元媚。
女兒睜著大眼睛認(rèn)真的說(shuō)：我還可以幫你把美食統(tǒng)統(tǒng)吃掉啊苗沧！
我再次震住了刊棕，然后情不自禁大笑：哈哈哈，這的確是幫了一個(gè)非常關(guān)鍵的大忙待逞。
女兒也大笑起來(lái)：媽媽甥角，我還幫了我自己一個(gè)大忙，那就是向你學(xué)習(xí)做飯笆队！嗤无！
被女兒這樣一開(kāi)竅，讓我心情大好牺荠，交給做一些配合的工作翁巍，讓她參與進(jìn)來(lái)，她樂(lè)在其中休雌，快樂(lè)的像開(kāi)花了一樣灶壶。
作為媽媽，我情不自禁的想：如果我一開(kāi)始就拒絕了女兒進(jìn)入廚房拒絕了她的幫忙杈曲，也許后面這副美好的畫面想都不敢想驰凛。
而我們?cè)谏钪羞@樣的否定和拒絕實(shí)在多的已經(jīng)習(xí)以為常胸懈。我們常常一面希望孩子成龍成鳳，一面又處處否定拒絕恰响，對(duì)孩子的成長(zhǎng)的苗頭一劍封喉趣钱。
然而，不是所有孩子都有我女兒的高情商胚宦，在一劍封喉的時(shí)候首有，依然堅(jiān)定著自己的光芒。
情商猶如武俠中的天山雪蓮枢劝，懸崖靈芝總是可以起死回生井联，化腐朽為神奇，那什么是情商您旁？
撇開(kāi)學(xué)術(shù)性的定義烙常，簡(jiǎn)而言之，就是對(duì)情緒的了解和運(yùn)用的能力鹤盒。
那情商到底是如何限制我們的呢蚕脏？
情商限制了我們的格局。
格局的重要性已經(jīng)深入人心無(wú)需贅訴侦锯，到底什么是格局驼鞭？依我看就是俗話“站得高，看得遠(yuǎn)”率触。而情緒決定你站得有多高终议，看得有多遠(yuǎn)。
回到我和女兒的對(duì)話中葱蝗。
首先從我這個(gè)反面教材來(lái)看穴张。
我由于事情多忙碌希望安心做事不被打擾。而我斷定女兒只會(huì)幫倒忙两曼，對(duì)她的能力予以否定皂甘。聽(tīng)到她要加入，立馬煩躁悼凑，果斷拒絕偿枕。
我拒絕了我可以得到短暫的好處：安心做事不被干擾。
但卻享受不到孩子的贊美以及這樣親密互動(dòng)的時(shí)光户辫，以及在參與過(guò)程中孩子發(fā)展出來(lái)獨(dú)立自主的能力渐夸，體驗(yàn)到價(jià)值感和成就感，更不用說(shuō)這溫馨的母女互動(dòng)留在孩子生命中的影響渔欢。
接著從我女兒的格局來(lái)看墓塌。
我女兒的目標(biāo)非常明確：對(duì)家務(wù)充滿好奇渴望參與其中。
目標(biāo)一旦明確，即使被我拒絕苫幢，情緒依然穩(wěn)定访诱。她需要想的是為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)增加新的可能性，自己有什么新的選擇韩肝。于是触菜，便有了她的三步走戰(zhàn)略，成功達(dá)成目標(biāo)哀峻。而且涡相，整個(gè)過(guò)程非常真實(shí)自然。
這是我的分析谜诫，其實(shí)真正高情商的人做起來(lái)就是這樣如呼吸一般自然漾峡，不著痕跡。
再回到我們成人的世界喻旷，何嘗又不是如此？
我們的格局常常局限于我們對(duì)他人或事件的負(fù)向解讀產(chǎn)生的負(fù)向情緒牢屋。
當(dāng)我們負(fù)面情緒一出現(xiàn)時(shí)且预，我們就開(kāi)始防御，無(wú)論是否定指責(zé)還是打岔烙无，本質(zhì)上都是拒絕新的可能性锋谐。
而如果我們擁有高情商，覺(jué)察到自己的情緒截酷，并善于運(yùn)用自己的情緒能量涮拗，我們的焦點(diǎn)就會(huì)在嘗試新選擇為目標(biāo)的達(dá)成增加可能性。
比如迂苛，當(dāng)我們覺(jué)察到自己有嫉妒的情緒時(shí)三热，我們常常會(huì)有的做法要不就是否定打擊對(duì)方：有什么了不起的∪茫或者壓抑自己：我永遠(yuǎn)也不可能做到像他那樣就漾。而其實(shí)，嫉妒只是在告訴我他有的我沒(méi)有念搬，而我又認(rèn)為自己也可以擁有抑堡。（如果覺(jué)得自己想要又不可能有是不會(huì)產(chǎn)生嫉妒的，只會(huì)羨慕朗徊，比如羨慕馬云首妖，王思聰，而不會(huì)是嫉妒）爷恳。高情商的人會(huì)運(yùn)用自己的情緒在聚焦目標(biāo)：我怎樣做有缆，可以得到我像要的？向這個(gè)我嫉妒的人學(xué)習(xí)？或者更加努力的學(xué)習(xí)妒貌？或者在另一個(gè)領(lǐng)域取得成功通危？等等，只要可以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方式都可以成為選擇灌曙，合作的對(duì)象菊碟，說(shuō)不定和自己嫉妒的人成為好朋友也不一定呢。
所以在刺，當(dāng)我們想拒絕一個(gè)人的時(shí)候逆害，不如問(wèn)問(wèn)自己，除了否定拒絕蚣驼，有沒(méi)有其他更多的選擇魄幕。
就像我們不想孩子玩手機(jī)玩Ipad,在我們拒絕批評(píng)之前，先看看是否可以為孩子提供更多的選擇：親子閱讀颖杏，親子游戲纯陨，戶外活動(dòng)。這既能滿足孩子與人連接互動(dòng)的需求留储，又可以減少電子產(chǎn)品和游戲帶來(lái)的過(guò)度刺激翼抠。
簡(jiǎn)言之，把對(duì)孩子的拒絕和否定获讳，換成提供選擇的“你可以……”
站得高阴颖，看得遠(yuǎn)，是為了可以看見(jiàn)更多的可能性丐膝，增加更多的選擇量愧，不做井底之蛙。
情商限制了我們親密
回到我們母女的故事帅矗。當(dāng)我對(duì)女兒的能力予以否定并拒絕時(shí)偎肃，假如我的女兒沒(méi)有這樣的高情商，她一定會(huì)在我的拒絕下悻悻離去损晤，心里埋怨著壞媽媽软棺，如果這種方式長(zhǎng)此以往我也習(xí)以為常，在長(zhǎng)期被否定被拒絕的關(guān)系中長(zhǎng)大尤勋，想必我的女兒再也不想和我親近了吧锐极。
也許大家覺(jué)得我在危言聳聽(tīng)吮蛹。其實(shí)在心理治療中缤削，這樣的成長(zhǎng)經(jīng)歷給關(guān)系帶來(lái)的影響比比皆是猖闪。
如果你不信，不放安靜下來(lái)覺(jué)察一下自己暖哨，是否心里很愛(ài)一個(gè)人赌朋，這個(gè)人可能是我們的父母，也可能是我們的伴侶，也有可能是我們重要的領(lǐng)導(dǎo)或老師沛慢，我們心里很愛(ài)很想親近卻一靠近就不舒服赡若。我們可以為對(duì)方做很多事，可以很努力团甲，很能干逾冬，很孝順，唯獨(dú)做不到親近躺苦。因?yàn)樯眢w最真實(shí)Ta記錄著我們被否定時(shí)所有情緒和感受身腻，即使我們的大腦無(wú)數(shù)次說(shuō)服多么的應(yīng)該，我們的身體卻始終無(wú)法做到親密匹厘。
在心理治療臨床調(diào)查中發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致心理問(wèn)題的三大原因分別是：
第一嘀趟，自卑。
第二愈诚，自卑她按。
第三，還是自卑扰路。
而自卑就是來(lái)源于重要他人每一次的否定和拒絕尤溜。
一個(gè)自卑的人無(wú)論擁有多少財(cái)富，認(rèn)識(shí)多少朋友汗唱，走到哪里，內(nèi)在的世界永遠(yuǎn)貼著一個(gè)烙诱稍堋：我不夠好哩罪。就像當(dāng)年奴隸的標(biāo)志一樣，終身攜帶巡验，永不消退际插。
當(dāng)一個(gè)人帶著不夠好的烙印時(shí)，就不可能擁有真正親密的關(guān)系显设，只是表現(xiàn)方式有所不同罷了框弛。
外向的人四處擴(kuò)展人脈，看起來(lái)人見(jiàn)人愛(ài)花見(jiàn)花開(kāi)捕捂，一面希望歡聲笑語(yǔ)來(lái)掩蓋自己的自卑瑟枫，一面又害怕關(guān)系的深入讓人看見(jiàn)的自卑。
而內(nèi)向的人常常比較敏感更加容易認(rèn)同重要他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)指攒，覺(jué)得自己不行慷妙，不會(huì)，不敢允悦，不知道膝擂。即使被人肯定也常常覺(jué)得他人言過(guò)其詞，連連擺手：哪里哪里。即使被領(lǐng)導(dǎo)器重委以重任架馋，較忙推遲：不行不行狞山。即使投資的好機(jī)遇，更是捂著小心臟：不敢不敢……宛如一個(gè)裝在套子里的人叉寂，世界只剩下恐懼和孤獨(dú)萍启。
情商限制了我們的壽命
人類是身，心办绝，靈的統(tǒng)一伊约。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和心理學(xué)臨床越來(lái)越發(fā)現(xiàn)情緒影響健康。
更有熱愛(ài)研究的學(xué)者把什么情緒會(huì)導(dǎo)致身體哪個(gè)部位的疾病做了深入的研究孕蝉。包括不同的情緒帶給身體不同的能量體驗(yàn)屡律。
比如，越是焦慮的父母養(yǎng)育的孩子越容易生病降淮，尤其是過(guò)敏超埋。
家庭關(guān)系常常過(guò)于緊張，沖突不斷佳鳖，如果對(duì)孩子也是否定指責(zé)批評(píng)霍殴，就算一個(gè)成人都要抑郁成疾了，何況是孩子呢系吩？
寄人籬下的無(wú)助来庭，虎（父）背（母）受敵的恐懼，患得患失的迷茫膀胱穿挨，像林黛玉一樣英年早逝一點(diǎn)都不足為奇月弛。
總之，貧窮也許只是限制了你想象科盛。
而情商一定是限制了你的健康帽衙，你的關(guān)系和你在這世界混的怎么樣。
那如何才能擁有高情商呢贞绵？
首先厉萝，我們得重新我們的情緒。（我們的成長(zhǎng)學(xué)習(xí)中就沒(méi)有這科）榨崩，只有我們自己對(duì)自己的情緒和感受了解谴垫，才有可能養(yǎng)出高情商的孩子。不然蜡饵，情緒和感受的學(xué)習(xí)是需要設(shè)身處地和感同身受的能力弹渔，不是說(shuō)一個(gè)道理講一個(gè)知識(shí)就能擁有的。
第二溯祸，我們懂得自己的感受并根據(jù)自己的感受做出選擇肢专。在咨詢室中舞肆，我常常問(wèn)案主：你做什么事情時(shí)最快樂(lè)？你最喜歡自己的是什么博杖？案主常常一臉懵逼椿胯。這是為啥很多成功人士事業(yè)有成，擁有財(cái)富卻感覺(jué)不到幸柑旮快樂(lè)的原因哩盲。幸福快樂(lè)才是人生的終極目標(biāo)狈醉，如果我們都不知道自己怎么做會(huì)幸噶停快樂(lè)，那我們到底在為啥而忙活苗傅？尤其是忙得你死我活顧此失彼還不快樂(lè)抒线，不覺(jué)得得不償失么？
第三渣慕，懂得運(yùn)用自己和他人的情緒能量嘶炭，創(chuàng)造生命更多的選擇和可能性。
這個(gè)部分我覺(jué)得歷代偉大的帝王管理哲學(xué)中算是用到極致逊桦。
優(yōu)秀的父母和領(lǐng)導(dǎo)是懂得如何運(yùn)用情緒眨猎，為孩子員工的發(fā)展提供更多選擇和可能性，引發(fā)良性競(jìng)爭(zhēng)强经，合作共贏睡陪，你好，我好匿情，大家才會(huì)好宝穗！而不是惡性競(jìng)爭(zhēng)，我不好码秉，我也不讓你好，然后大家一起崩盤鸡号，誰(shuí)也撈不著好转砖！
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