通常谤职，與他人的對(duì)話是與自己的“預(yù)設(shè)”對(duì)話，
我們看到的不是自身最常見的亿鲜，就是自己最缺乏的允蜈。
向人惡語(yǔ)的外在沖突也通常是內(nèi)在沖突無(wú)法排遣的外延；
消極的語(yǔ)言則是內(nèi)心無(wú)法掌控自己的外現(xiàn)蒿柳。
嘴上的人生往往會(huì)成為強(qiáng)化行動(dòng)的暗示——心念千遍饶套，自然成讖。
“我應(yīng)該”的心靈雞湯可能是積極的開始垒探，但仍像多了一把外在的尺子妓蛮；
“我想”、“我選擇”才是最終消除了內(nèi)心沖突的自然呈現(xiàn)圾叼。
言為心聲蛤克，能從自己的語(yǔ)言中看到自己，自然會(huì)境隨心轉(zhuǎn)夷蚊。
01? 一個(gè)人的心念和語(yǔ)言決定命運(yùn)?
我們可以從一個(gè)人的談話去了解一個(gè)人的心態(tài)构挤。
有人一開口就是抱怨、指責(zé)惕鼓，甚至是詛咒筋现、說(shuō)人是非，這些都是內(nèi)心充滿負(fù)能量的表現(xiàn)箱歧。
自己嘴巴講出來(lái)的壞話矾飞，最先聽到的是自己的耳朵，久置心中呀邢，將成為心田惡種洒沦，日久開出惡花，這就形成了負(fù)能量的循環(huán)驼鹅。
同理微谓，時(shí)時(shí)說(shuō)好話森篷，溫言暖語(yǔ)，如口吐蓮花豺型，不但鼓勵(lì)別人仲智，也激勵(lì)自己，猶如心中常發(fā)好愿姻氨，無(wú)形中在祝福自己钓辆。而常說(shuō)好話，就等于隨時(shí)隨地為別人和自己祝福肴焊，這種無(wú)形力量之大前联，難以想象。
有心理學(xué)研究表明娶眷，表面看起來(lái)似嗤，似乎是一個(gè)人在使用特定的詞語(yǔ)，但深層地看届宠，這些被使用的詞語(yǔ)烁落，也會(huì)決定或者限定它們的使用者。
舉例來(lái)說(shuō)豌注，一個(gè)人如果總是使用文雅的詞語(yǔ)伤塌，這些詞匯就會(huì)使這個(gè)人的言行也文雅一些；反之轧铁，一個(gè)人如果總是使用一些粗俗的詞語(yǔ)每聪，這些詞語(yǔ)就會(huì)讓他的言行更加粗俗。
在這個(gè)意義上齿风，人被他使用的詞語(yǔ)“制造”了药薯。一個(gè)人所用語(yǔ)言的語(yǔ)境會(huì)影響一個(gè)人。
我們的每一個(gè)思想救斑、每一句話果善、每一個(gè)字都會(huì)通過(guò)心靈運(yùn)行的規(guī)則反應(yīng)到生活經(jīng)歷上。
我們說(shuō)出來(lái)的話對(duì)生活有很大的影響系谐，但大部分人都沒(méi)意識(shí)到這點(diǎn)巾陕。我們說(shuō)出來(lái)的話是建設(shè)生命的基礎(chǔ)，我們一直在說(shuō)話纪他，卻很少思考我們說(shuō)話的方式鄙煤、或說(shuō)了些什么。
我們很不注意自己所說(shuō)的話茶袒，實(shí)際上我們大部分人都喜歡說(shuō)消極的話梯刚。
02??你的人生，來(lái)自你口中常對(duì)人所說(shuō)的話語(yǔ)?
有一句話是這么說(shuō)的：“你嘴上所說(shuō)的人生薪寓，就是你的人生亡资±焦玻”
“好的”、“一定會(huì)有辦法的”锥腻、“沒(méi)問(wèn)題”嗦董，每天都能說(shuō)出這種積極話語(yǔ)的人，好像他們即使遇到了困難瘦黑，也總能夠渡過(guò)難關(guān)京革。
相反，每天都嚷著“太糟了”幸斥、“太讓人氣憤了”匹摇、“沒(méi)辦法了”的人，遇到的挫折也特別多甲葬，運(yùn)氣也顯得特別糟糕廊勃。
你自己或是你周邊的人，是不是也曾經(jīng)歷過(guò)這種事情呢经窖？你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)人們都過(guò)著他們嘴上所說(shuō)的人生供搀！
特別是跟錢有關(guān)的事情，這一點(diǎn)會(huì)很明顯钠至。令人吃驚的是，每天叫著“沒(méi)錢”的人胎源，真的都是跟金錢無(wú)緣的人棉钧。這里最關(guān)鍵的信息不是“因?yàn)楦F而沒(méi)錢”，而是“天天說(shuō)著沒(méi)錢涕蚤，所以窮”宪卿。
抱怨、指責(zé)万栅、擔(dān)心并不會(huì)給我們帶來(lái)自由佑钾，請(qǐng)記住，我們說(shuō)出去的話里蘊(yùn)藏著力量烦粒，這種力量來(lái)自于對(duì)生命的責(zé)任休溶，這聽起來(lái)似乎很可怕，但這是事實(shí)扰她。
不論我們承認(rèn)與否兽掰，我們要先對(duì)自己的嘴負(fù)責(zé)，才能對(duì)生命負(fù)責(zé)徒役，因?yàn)槲覀冋f(shuō)出來(lái)的話反應(yīng)了我們的思想孽尽。
我們要意識(shí)到，每天從自己嘴巴里說(shuō)出的話擁有很大的威力忧勿，語(yǔ)言就如同把飛機(jī)帶到目的地的自動(dòng)引擎杉女，只要按下按鈕瞻讽，它就能把我們帶到目的地。
03??「應(yīng)該」「但是」「別忘記」
除了和別人說(shuō)話注意熏挎，我們還要改變和自己說(shuō)話的方式速勇。
快樂(lè)成功的人每時(shí)每刻都會(huì)覺(jué)察自己在看什么、聽什么婆瓜、說(shuō)什么快集、做什么，你每個(gè)當(dāng)下都在創(chuàng)造你的未來(lái)廉白，你是這部電影的主演个初，這是你的人生，你自己說(shuō)了算猴蹂，只有你自己院溺！
例如，有些人經(jīng)常說(shuō)：“我應(yīng)該……磅轻，我應(yīng)該……”珍逸，而給自己帶來(lái)很大的壓力。喜歡說(shuō)“應(yīng)該”的人總是覺(jué)得聋溜，自己的生活怎么那么呆板谆膳，為什么自己不能擺脫某種困境，他們希望控制一切不能控制的事撮躁，他們總是讓自己和別人的生活出現(xiàn)很多失誤漱病，然后困惑生命中為什么沒(méi)有自由。
如果我們可以把“我應(yīng)該”這個(gè)詞從思想里清除把曼，就會(huì)給自己減輕很大的壓力杨帽。
比如把這句話換成“我選擇去工作，因?yàn)榈礁斗孔獾臅r(shí)間了”嗤军。這樣說(shuō)話會(huì)使你看待生命的角度發(fā)生不同的變化注盈，讓每件事都來(lái)自我們的選擇，雖然有時(shí)并不是那樣叙赚。
許多人還喜歡用“但是”這個(gè)詞老客，說(shuō)完一句總要加上“但是”。
這些人往往容易陷入各種糾結(jié)之中震叮。因?yàn)檫@樣說(shuō)會(huì)給我們帶來(lái)兩種不同的選擇沿量，給自己造成混亂。
還有一個(gè)要小心使用的詞是“別忘記”冤荆，我們習(xí)慣說(shuō)：“別忘記這朴则、別忘記那”，然后呢？我們最終還是忘了乌妒，我們需要記住的事汹想，最終還是忘記了，所以撤蚊，用“請(qǐng)記住”代替“別忘記”吧古掏！
另外，早晨起床后侦啸，你會(huì)咒罵不得不去上班嗎槽唾？你會(huì)抱怨天氣嗎？你會(huì)喊著腰疼頭疼嗎光涂？然后你會(huì)想什么庞萍，說(shuō)什么？你會(huì)大叫孩子起床嗎忘闻？許多人每天早晨說(shuō)的話都一樣钝计，你所說(shuō)的話是怎么幫你開始新的一天呢？這些話是積極愉快的嗎齐佳？還是每天早上都是抱怨和指責(zé)私恬，如果這樣，你每天都將處在同一種狀態(tài)中炼吴，沒(méi)有任何改變本鸣。
建議你做一個(gè)小練習(xí)，找一個(gè)錄音機(jī)來(lái)放在電話機(jī)旁硅蹦，每次講電話時(shí)錄下你所說(shuō)的話荣德，磁帶錄滿后聽聽你講了些什么和你講話的方式。
聽到這些你可能會(huì)很驚訝提针，你聽到了自己的用詞和音調(diào)的變化，然后開始了解自己曹傀，記下你重復(fù)說(shuō)過(guò)三四遍的話辐脖，因?yàn)檫@些話反映了你的思維方式，也許皆愉，有的是積極的思維方式嗜价，而你重復(fù)多次的，是消極的思維方式幕庐。
04??改變命運(yùn)從改變語(yǔ)言開始?
包括你自己的身體久锥，不管得了什么病，或者處于何種負(fù)面情緒的困擾中异剥，甚至在最不順利的境遇中瑟由，你都需要保持積極的語(yǔ)言。
看好的冤寿，聽好的歹苦，說(shuō)好的青伤，做好的，就能得好的殴瘦。無(wú)論你關(guān)注什么狠角，都將會(huì)創(chuàng)造出你所關(guān)注的一切。
心念決定命運(yùn)蚪腋，言語(yǔ)也決定命運(yùn)丰歌。靠自己的嘴巴屉凯，可以決定自己的命運(yùn)立帖。這是自我暗示的力量，就存在于一念之間神得。想通了厘惦，恐懼頹廢可以一夕之間，轉(zhuǎn)變成樂(lè)觀進(jìn)取哩簿。
常說(shuō)“最大的敵人是自己”宵蕉，原來(lái)“最大的貴人也是自己”。
于是反省自己节榜，少說(shuō)消極言語(yǔ)：“我擔(dān)心”“我害怕”“我運(yùn)氣不好”“我樣樣都不行”“我講什么都沒(méi)人肯信”等羡玛。
面對(duì)生活和工作重點(diǎn)問(wèn)題，大聲告訴自己說(shuō):“好的宗苍！”“沒(méi)有問(wèn)題稼稿！”“一定會(huì)有辦法！”
不要懷疑讳窟，簡(jiǎn)單相信让歼，只管這樣去做！你一定會(huì)收獲一個(gè)個(gè)人生的驚喜丽啡！
（科學(xué)家已經(jīng)證明了谋右，人的思想、言行會(huì)對(duì)我們的命運(yùn)構(gòu)成重大的影響补箍；一個(gè)人的潛意識(shí)相信什么就會(huì)發(fā)生什么改执，你內(nèi)在的感受是開心還是不開心的，就會(huì)吸引相應(yīng)的現(xiàn)實(shí)發(fā)生坑雅；假如你希望你的生活都是充滿開心喜悅的辈挂，那么首先你要改變的是自己的心，而不是從外在去改變裹粤；外界的一切都是內(nèi)心的投射终蒂；但是無(wú)論你過(guò)去想過(guò)什么說(shuō)過(guò)什么做過(guò)什么，但是如果你愿意從當(dāng)下這一刻開始，改變你自己后豫，改變你的消極信念悉尾，放下你的擔(dān)心和執(zhí)著，在每一刻去開心喜悅的做你喜歡的事情挫酿，感受生活的美化构眯，想象你渴望實(shí)現(xiàn)的愿望，去感受它早龟，當(dāng)你毫無(wú)執(zhí)著和擔(dān)心的信任惫霸，開心的去享受每一分每一秒的時(shí)候，你會(huì)驚喜的發(fā)現(xiàn)葱弟，一切美化的事情都會(huì)自動(dòng)不期而遇壹店。無(wú)論是財(cái)富、關(guān)系還是健康芝加，甚至是你的家人都會(huì)被你的開心硅卢、喜悅、你的好運(yùn)氣而影響藏杖，沾上你的喜氣将塑，他們的運(yùn)氣也會(huì)變好。）
作者簡(jiǎn)介：佐藤富雄蝌麸，日本作者点寥。本文節(jié)選自佐藤富雄所著的《你嘴上所說(shuō)的人生就是你的人生》一書。
