今天是什么日子
起床:6:37
就寢:12:00
天氣:晴
心情:紀念日:
好好學(xué)習(xí)约谈,輸出第6篇
訓(xùn)練反思能力的三個方法
1,從小事反思,深入突破
2棱诱,把生活案例化處理
如果你給某個公司或某個人一個他能夠保護的聲譽泼橘,這本身就是激勵機制。運用激勵機制迈勋,明天要發(fā)圈表揚
前兩天炬灭,兩個最無條件信任的我的客戶淑賢和思平,加入了每日一淘VIP靡菇,真心的感謝這份信任重归。
對于水果,生鮮厦凤,米面油鼻吮,家庭生活所需物品,自己購買可以省很多錢较鼓。特別是承包了一家大小的采購任務(wù)的財政部長狈网,這是一個節(jié)省成本的方法。
3笨腥,培養(yǎng)記反思日記的習(xí)慣
流水賬階段
反思日記一定是有用的,只是沒有做對勇垛。
寫日記的時候脖母,記下當時的情緒和感受。再回頭看自己過去的日記時闲孤,會發(fā)現(xiàn):原來自己遇到相似的情景時谆级,會產(chǎn)生相似的情緒反應(yīng)。
顧準日記讼积。
晨間日記的奇跡肥照。九格宮
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:改進:
習(xí)慣養(yǎng)成:
周目標·完成進度
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
健康·飲食·鍛煉
人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.