國慶黃金周的尾巴上連續(xù)下了兩天雨房蝉,氣溫驟降,說好的秋高氣爽呢微渠!人生最大的痛苦莫過于秋裝還在路上搭幻,而冬天卻已來臨。
于是我迫不及待的把新買的水絨毛毯鋪在床上逞盆,很柔軟很溫暖檀蹋,于是賴床變成了順其自然和理所當(dāng)然。
早起一直是我的死穴云芦,還記得去年冬天我這個(gè)大睡神帶著一歲左右的小睡神俯逾,經(jīng)常都是接近中午才起床,這個(gè)夏天好不容易養(yǎng)成早起的好習(xí)慣舅逸,甚至是最近參加的百日早起計(jì)劃桌肴,都抵不過一場降溫,瞬間被打回原形琉历。
尤其最近坠七,有好幾天早上一睜眼都是九十點(diǎn)的樣子,難得今早五點(diǎn)剛過毫無睡意旗笔,趕緊起床彪置,一定是因?yàn)樽蛲砜戳藰芳卫蠋煹臅瑫姓娴挠悬S金屋坝瘛拳魁!
以前上班時(shí)我是從來都不會(huì)遲到的主兒,一直有賴床病撮弧,就是因?yàn)榕逻t到所以晚上會(huì)睡得早潘懊,基本十點(diǎn)左右就休息了姚糊。
現(xiàn)在呢!不知不覺變成了夜貓子卦尊,要說做點(diǎn)正經(jīng)事兒吧也還好叛拷,事實(shí)上是每次兒子睡了以后,我趕緊拿本書放在床頭岂却,跟自己說今兒要看多少頁看幾章內(nèi)容忿薇,然后就開始玩兒手機(jī)了,一玩就停不下來了躏哩,咋一看將近十二點(diǎn)了署浩,于是又對自己說:該睡覺了,熬夜老的快扫尺。
天氣涼了筋栋,早晨的被窩太舒服了,好多次我都心里想正驻,就這樣吧弊攘!睡到自然醒多好啊姑曙!等真的睡夠起來后又各種手忙腳亂不說襟交,還有負(fù)罪感,可以像豬一樣懶伤靠,卻不能像豬一樣懶得心安理得捣域,這句話說的就是我。
早起宴合,對我來說就是人生中的一道坎兒焕梅,我希望自己還是夏天時(shí)那個(gè)堅(jiān)持早起的自己,這個(gè)冬天我的終極目標(biāo)就是不睡懶覺不賴床卦洽,不要冬天還沒來人就冬眠了贞言,趁著才發(fā)現(xiàn)這懶癌的火苗,趕緊掐滅它逐样。
那么到底為什么跟自己過不去蜗字,非要早起呢?
想做的事太多脂新,但對于一個(gè)自制力太差的人來說挪捕,能保持每天早起這一樣就不錯(cuò)了。
我有早起的經(jīng)歷争便,所以我知道早起的好處级零,所以我特別佩服那些大冬天也能說起床就起床的超人們。
對我而言,早起可以在九點(diǎn)前按時(shí)吃早餐排毒奏纪,這樣對腸胃和身體都好鉴嗤,早起的人精神狀態(tài)更好,更陽光更有活力也更自信序调,早起可以對一天的安排做個(gè)簡單的規(guī)劃醉锅,不至于手忙腳亂沒有方向。
最重要的是早起辦事效率更快发绢,記憶力更好硬耍,思維邏輯也更清晰更有條理,拿看書來說吧边酒!早上看明顯比晚上看的效果好经柴,晚上看的時(shí)候通常只是過眼睛,過完毫無收獲墩朦,早上看才能有所吸收坯认。
最近參加了有關(guān)知識(shí)管理的培訓(xùn),遇到一群自制自律還愛學(xué)習(xí)氓涣,超級勤快超級優(yōu)秀的小伙伴牛哺,我希望能執(zhí)行自己的讀書計(jì)劃,跟他們保持同步劳吠,不對荆隘,應(yīng)該說盡量趕上他們的步伐。
他們像太陽一樣赴背,總能在無形中曬掉你所有不值一提的計(jì)較和迷茫。
我們總要去學(xué)著了解美好的含義晶渠,才會(huì)懂得那些身懷美好的人的可貴凰荚,唯有珍惜這樣的情感我們才能進(jìn)步,也才能漸漸變得美好而有趣褒脯。
大神說了便瑟,如果你想快點(diǎn)成長那就得早點(diǎn)起床;如果你想快點(diǎn)長智那就得慢點(diǎn)驕傲番川;如果你想慢點(diǎn)老化那就得快點(diǎn)邁步到涂;如果你想慢點(diǎn)淘汰那就得快點(diǎn)學(xué)習(xí)。
所以這個(gè)冬天我不想冬眠颁督,為了最樸素的生活和最遙遠(yuǎn)的夢践啄,以及,聽說早起可以重生沉御。