今天沒有跑步睦焕，趕在2021年農(nóng)歷的最后時光里藐握，我在泛黃的日記本上留下了辭舊迎新的印跡，說給歲月垃喊，也說給自己聽猾普。
日歷本終于又翻到了最后一頁，看看去年今日制定的那些美好心愿單本谜，好像未能實現(xiàn)它們的沮喪比百發(fā)百中的得意要多得多初家。好在自己能想明白，我們每個人都和這世間的一切一樣乌助，都是在控制和失控的平衡間來回?fù)u擺溜在。不可掌控的人事物太多太多，因此他托，學(xué)著找到自己的生活節(jié)奏掖肋，而不是盲目依附、盲目跟從赏参，遵從內(nèi)心是太重要的事——你要活的是你自己志笼。
2021沿盅，算是我人生和情感轉(zhuǎn)折的一年、是磨練個性的一年籽腕、也是心理成熟最快的一年嗡呼、海外膚護品用得最多的一年，以及對自我更真誠皇耗，對周圍更感恩南窗，對生活更坦然，對未來更自信的一年……你呢郎楼？
我敬佩那些有所堅守万伤，有所堅持的特立獨行的人，我也在一直努力要成為他們呜袁，這世上的每一個人都不容易敌买，每一條路都各具風(fēng)景，有屬于某個行者的荊棘阶界，如果想看到更多虹钮，走得更遠！就必須親自去行走膘融，才有體驗芙粱。
2022馬上來了！以下這些堅守氧映，我還需要堅持和努力：
關(guān)于健康：
是誰說的咳嗽就像愛情春畔？都藏不住是真的，但是咳嗽是病毒岛都，愛情是成長律姨，愛情是甜蜜的，咳嗽難道讓你甜蜜嗎臼疫？身體一丁點兒的不舒服都會摧毀一個人原本對生活和對自己的信心择份，生病的難受和難堪，難在誰身上誰知道烫堤。好在這一年缓淹，我將跑步變成了一種習(xí)慣，一天天堅持了下來的后果塔逃，是我愛上了這項運動，并將感冒的頻率從之前的一月1次以上縮減到了2021年僅感冒1次的記錄料仗。
進入2022年湾盗，我依然要健身，堅持跑步立轧，都請規(guī)律作息格粪、按時吃飯躏吊、以及天氣有變化的時候，提醒家人和朋友注意添加衣物帐萎。
關(guān)于快樂：
是誰說的你快樂所以我快樂比伏？我不快樂，我傳遞給身邊的人便是負(fù)能量疆导？快樂是一種選擇赁项，我不會選擇拿一些得失之間的小事是營造自己的不開心，真傻澈段！
就連上個世紀(jì)的港片里都在每天重復(fù)著這句口頭禪“人活著嘛悠菜，最重要的就是要開心嘍”，到了移動互聯(lián)網(wǎng)這么發(fā)達败富、每個人的觸角都可以伸向世界各個角落的今天悔醋，如果還是不能讓自己開心快樂，你這不是智商和情商雙雙欠費又是什么兽叮？
寂寞和安全感都是自己的芬骄，解鈴還需系鈴人，因此安全感也只能是自己才能給自己的鹦聪。一個人的孤單好過兩個人的寂寞账阻，只有自己跟自己相處好了，才不會覺得寂寞椎麦，才可能有跟身邊人相處好的正能量宰僧！
所以，2022年观挎，努力工作琴儿、用心愛人，相信給予和足夠多的朋友嘁捷，才會使你真正快樂造成！對了，請記得雄嚣，不快樂的愛情和不開心的工作晒屎，都不值得！
關(guān)于苦難：
是誰說的苦難是一筆財富缓升？我們肯定都寧愿把老天給的苦統(tǒng)統(tǒng)讓給別人的鼓鲁！對那些沒有成長心的人來說，苦難就只是苦和難而已港谊，苦完了也哭完了骇吭，只會加重對生活的抱怨和對他人的不信任，滿臉怨憤戾氣叢生歧寺，苦難對這樣的生命就只是戕害燥狰，毫無意義棘脐。
但是，生活可不會輕易放過每個人龙致，所以苦難只對想要去體驗蛀缝、去經(jīng)歷、去成長的人目代，對那些能從任何事情中發(fā)現(xiàn)積極面的人才有用屈梁。我永遠相信，對生命個體而言像啼，趁早吃苦比趁早成功對你更有好處俘闯，晚來的麻煩才更麻煩。
所以忽冻，2022年真朗，在我還離60歲尚早的新的這許多年里，多去感恩僧诚，相信愛情遮婶，哪怕又丟了，哪怕又輸了湖笨；去揮灑汗水和淚水旗扑、去跟自己較勁和死磕后的感受，才會是深切的慈省，也是另一種美和值得臀防！就連嬰兒的出生都是要受到過擠壓才會更健康的，所以边败，生命原本就該是要在擠壓和撕裂中才能不斷強壯的袱衷，并且有著健康體魄，還夠年輕的我笑窜，為什么不可以致燥？！
關(guān)于自己：
愛自己并不是一句雞湯和大話排截，它是我們用來對抗殘酷世界的唯一正確打開方式嫌蚤。
給自己打氣這事兒得你自己來！提升自我價值感沒人幫得了你断傲。你首先要不斷提醒自己“我值得”——我值得更多的財富脱吱、值得更有品質(zhì)的生活、值得更出色的人來愛我认罩！
只有當(dāng)你有了“我值得”的自我內(nèi)在驅(qū)動力箱蝠，工作的你才會更積極投入，戀愛的你才自帶吸引力，生活著的你才懂享受生活抡锈；你對性、對金錢才能有正確的認(rèn)知乔外，你才能過上不湊合的日子床三，你的自尊、自信杨幼、格局和情趣撇簿，自然也就提升了。
聽說差购，人的好運氣四瘫，就是從不斷暗示自己“我值得”開始的。
關(guān)于愛：
誰說的提到愛就只是男女之愛欲逃？我想說的是找蜜，愛是一種能力，并非與生俱來稳析，這種技能也是需要不斷學(xué)習(xí)的洗做！你，我彰居，我們都需要诚纸，而有的人或許是一輩子都不會……
他們可能是你的父母，可能是你的家人陈惰，也可能是某個某某畦徘，對你只有挑剔、只有索取抬闯、甚至非打即罵井辆，可那就是他們以為的愛你的方式，因為他們也曾是這樣在粗暴的家庭氛圍中長大画髓，可恨的人也都是可憐的掘剪，在理解的同時也要反觀。
你的父母是你獨立前的你的命運奈虾，但是當(dāng)你成年之后夺谁，你的命運是可以被你自己修改的。不要把你現(xiàn)如今任何的不成功不順利都?xì)w結(jié)為原生家庭的錯肉微，這并不公平匾鸥！當(dāng)你能努力愛自己和愛這個世界時，你也會在心里對父母有更多的和解與寬諒了碉纳。
只有自己去把心里的那個結(jié)打開勿负，把你心里的愛的閥門打開，當(dāng)你學(xué)著去陪伴和照顧自己心里那個被嚇壞的小孩子，而不再是僅僅依賴愛情的給予奴愉，你的愛情才能健康起來琅摩！每一段愛情的降臨都自有它的道理。它或許是來提醒你讓你看到心理的缺口锭硼。對有智慧的人來說房资，每段愛情都可以變成禮物，一定會檀头！
日子不會因為我們的日歷翻過了一頁就有什么大的改變轰异，但我相信，有一種能力叫做“回到原點的能力”暑始，新年伊始搭独，好好的給自己做一個總結(jié)至少對于我自己業(yè)說是重要的吧。揮別2021廊镜，迎來2022牙肝！祝所有的朋友心里有人，眼里有光期升，然后活成自己想要的模樣惊奇。也祝自己特別美，特別敢播赁，然后特別溫柔颂郎，一切如新，新年快樂容为！“不亂于心乓序，不困于情，不畏將來坎背，不念過往”替劈！
依然是下面這首寫在一個特別時刻的小詩，結(jié)束2021年的最后一刻得滤！心情也依然是平靜陨献，灑脫的，愿你我都在用心對待的每一天里一起加油懂更！
2021年12月31日晚間 記
