【前言】:我不知道小作,你是否跟我一樣,越來越覺得生活忙碌而不知為何稼钩,時(shí)間匆匆流于指縫顾稀,一天過去了,攤開手一看坝撑,除了偶爾能見的抓痕静秆,什么也沒有留下來。
面對這樣的境況巡李,我常常拿出“我很累”抚笔、我需要休息”、“最近太忙了”等這樣自我且荒謬的理由來應(yīng)對侨拦,有時(shí)候腦子里竟然不自覺的蹦出那么一句話:沒有熱愛的東西塔沃,再多的空閑只是浪費(fèi)。
我承認(rèn)人是有惰性的阳谍,習(xí)慣性偏好進(jìn)行輕松蛀柴、無需腦力運(yùn)輸?shù)幕顒?dòng),而對于大部分的需要自身加以克服矫夯、灌輸腦力的行為是抗拒的鸽疾,比如去閱讀一些有益且枯燥的材料、去整理繁雜且瑣碎的文檔训貌、去反復(fù)練習(xí)寫作并養(yǎng)成習(xí)慣……這些于我而言都是“困難”的事制肮,而人生有趣的地方,除了等待未來递沪,就是去做“困難”的事情豺鼻。人生那么輕松,不折騰折磨一下自己真無趣款慨。
于是儒飒,就有了我的第一個(gè)PLAN,記錄你的每一天檩奠。這個(gè)PLAN到目前為止我僅僅只進(jìn)行了一周桩了,短短的七天就看到了自己的變化。于此埠戳,跟大家做一個(gè)分享井誉。
原先做這個(gè)PLAN的初衷只是為了給自己每天的工作、生活等點(diǎn)滴做記錄整胃,經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)颗圣,我發(fā)現(xiàn)記錄可以讓我清晰地知道我做過什么、我該如何做、如何堅(jiān)持做下去在岂。
一周的記錄荚藻,是一個(gè)犯錯(cuò)和不斷糾錯(cuò)的過程,注定會(huì)迎來一個(gè)美善的結(jié)果洁段。
DAY1
DAY2
DAY3
DAY4
DAY5
DAY6
DAY7
今天是2016.06.23 周四写半,之前許諾一周的記錄就在此告一段落了岸蜗。DAY8 做什么呢,當(dāng)然是用來總結(jié)叠蝇。
【附】這一周恰逢是我每月的躺尸周璃岳,以前在大學(xué),基本除了翹不掉的課悔捶,能不出門就不出門铃慷,連飯都是好心舍友打包的。所以挑選了躺尸一周蜕该,自己做了一個(gè)記錄小PLAN是非忱绻瘢可耐的。畢竟我以前碰上這周期都是睡覺堂淡、看劇馋缅、聽歌……去過一天又一天。
【粗俗總結(jié)版本】
1.工作日千萬別熬夜绢淀,第二天直接躺床起不來萤悴;周末永遠(yuǎn)睡眠不足,睡得越多越犯困
2.寫文時(shí)候感覺很重要皆的,來了擋不住是件輕松事覆履,自己苦苦挖掘卻找不到好果子
3.寫認(rèn)真看書或者寫文章時(shí)候別聽你偶像的歌,會(huì)分神祭务、失神内狗;同理,碼字就別玩手機(jī)
4.在堅(jiān)持的持續(xù)狀態(tài)中找到讓自己舒適的方式义锥,好的習(xí)慣就會(huì)較容易養(yǎng)成,比如習(xí)慣性的去看書和碼字岩灭,這種習(xí)性就會(huì)嵌入你的生活拌倍,看書就不再是那么難耐的事情
5.回看這一周過得非常非常的寡淡,數(shù)據(jù)和行程看似不堪,不過足以匹敵以往的每日躺尸生活柱恤,所以凡是的對比要找好參照物
【瞎扯雞湯式總結(jié)版本】
1数初、你會(huì)知道在每一個(gè)大概的時(shí)間點(diǎn),時(shí)間是如何被你花完的梗顺,是浪費(fèi)還是珍惜泡孩。
(安溥唱過:去揮霍和珍惜是同一件事情。我是認(rèn)可的寺谤,這里說的浪費(fèi)并不是揮霍仑鸥,所有美好的都值得去揮霍,就如闊別后還有珍貴的記憶变屁。而浪費(fèi)眼俊,只留下唏噓和空虛。)
2粟关、你樂意看到這些確定的事都是如何被完成疮胖,完成的如何,你會(huì)反思闷板、糾錯(cuò)澎灸,如何將它做的更漂亮。
3遮晚、你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在時(shí)間默化下還沒有消失的力量击孩,原來我可以在這段時(shí)間里完成這么多事情,你值得慶祝并且擁抱鹏漆。
4巩梢、你會(huì)重塑時(shí)間的概念,一個(gè)小時(shí)艺玲,四個(gè)小時(shí)括蝠,一天,一周……當(dāng)你知道時(shí)間的框架饭聚,你將會(huì)獲得更大的自由去支配時(shí)間忌警。
最后,每一天都是我們余生最年輕的一天秒梳,年輕就該努力著法绵,活得漂亮,在每一天中酪碘。
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【后文】沒有反復(fù)持之以恒的繼續(xù)朋譬,這種慣性狀態(tài)會(huì)很快終結(jié)在某個(gè)拖延癥+心口懈怠的清晨或午夜。譬如這種好習(xí)性兴垦,一碰到出去浪的周末徙赢,難道就要擱淺了嗎字柠?你知道嗎?我不知道哈哈~
我是鯨魚兒狡赐,希望溫暖如風(fēng)的人
記得留下你的足跡窑业,啾咪~╭(╯3╰)╮
歲月時(shí)分喜悅都一樣
手舞足蹈嘴角瘋癲地笑 哈哈哈