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某天在書房碼字，聽見姐和母親在念叨：“我怎么什么都不會呢秃流？這個也不會赂蕴，那個也不會？慢三步也不會舶胀，唱k也不會概说？”只聽她唉聲嘆氣的，聽得我噗哧一笑嚣伐，這么說來你妹我豈不是成了古董了糖赔。雖然我五音不全，怎么練習(xí)也記不住一首歌詞轩端，雖然我沒有文藝細(xì)胞放典，在羞澀里也不會舞蹈，但是我覺得每個人都有著自己的長處和短處基茵，我不擅長唱歌跳舞奋构，這并不影響著我的生活。動的我不擅長拱层，我可以選靜的去練習(xí)弥臼，自古365行行行出狀元，總能摸索一個適合自己的舱呻。
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在當(dāng)下電子產(chǎn)品醋火、碎片化信息速成的時代悠汽。我們的焦慮來自何方箱吕？一方面來自自我內(nèi)心精神的空虛芥驳；另一方面來自外界鮮明的對比。今天茬高，朋友圈里這個出游了兆旬，明天那個在享受大餐，來日哪個換了新房新車子怎栽，甚至有人畫幾張畫丽猬、燒幾道小菜、讀幾本書也被羨煞的那是不得了的閑情熏瞄〗潘睿“比，比强饮，比.....”適度的參照對比是一種激進(jìn)的引導(dǎo)由桌，盲目的攀比讓人整日垂頭喪氣、茶飯不思……“憑什么人家都比我幸運邮丰？憑什么人家都比我能干行您？憑什么人家都比我有錢、有閑還有力度剪廉？”當(dāng)你把你思慮焦距的重心問問的放在ta人的生上娃循，你的目光、你的關(guān)注度斗蒋、你的視覺捌斧、你的格局猶如一種圈地成長緊緊的捆住了自我的身心。然而你也逐漸的忘去了自己的優(yōu)勢泉沾，比如子女成雙促成了一個好字骤星，比如你比職場女性擁有更多的自由支配時間去嘗試你自己喜歡做的事。何不嘗試變換一種角度去欣賞別人的優(yōu)點爆哑，或者學(xué)習(xí)ta人的精品洞难。
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靜心時，我們會發(fā)現(xiàn)揭朝，焦慮好比是一根導(dǎo)火線队贱，不知覺的會燃燒，它助燃后不僅僅是自我內(nèi)心的干擾和不安潭袱，同時是給身旁的親密人士帶來不安柱嫌。你總是風(fēng)風(fēng)塵塵的趕路，你總是謹(jǐn)慎的皺著眉頭屯换，你總是喋喋不休碎碎念编丘，你總是期盼著所有的人圍繞著以你為中心旋轉(zhuǎn)与学，你總是嘆氣我為什么我那么努力而ta 人都不滿意？你雖然來來回回的徘徊而忽視了你一直在原地踏步嘉抓。忙索守，也要講究方法方式。溝通也需要顧慮ta人的情緒抑片。ta人不喜歡你卵佛，你也要時常反思自我是不是有哪里做得不得體。ta 人安撫你敞斋、關(guān)心你截汪、鼓勵你，也僅僅是短時的一種陪伴植捎。每個人的人生需要自我堅韌的努力前行衙解。靜心聆聽自我的心聲、賞識自我的優(yōu)點焰枢、給自我多一份鼓勵蚓峦、認(rèn)可和寬容。
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我們的焦慮來自何方医咨？“今天出門怎么下雨了枫匾？”、“上班路上怎么老堵塞拟淮？這道路怎么老在修干茉？”、“工作壓力太大了很泊，今天莫名挨領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)了”角虫、“別人家的孩子怎么那么乖巧喜人，自家的狗娃是操不完的心碎委造〈炼欤”“馬上要還車貸、房貸了昏兆，薪水怎么還不發(fā)枫虏？”“老婆大人看上了新房，哥們我快要下崗爬虱×フ”最近比較煩、比較煩跑筝，總覺得日子過得有點極端死讹。日子兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)又回到了原位。此時曲梗，屏前的你讀的是否要朝我扔臭雞蛋赞警？凡人的生活總是那么的閑碎妓忍。
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老子的無為而無不為告訴了我們做自己該做的，不做自己不該做的愧旦。面對焦慮時多想想：“關(guān)你屁事世剖、關(guān)我屁事？”
