做一件事情最好的狀態(tài)是痛并快樂(lè)的
? ? ? ? 有一句話老人常在我們耳邊念叨 :吃的苦中苦双吆，方為人上人眨唬。很長(zhǎng)一段時(shí)間我一直信服這句話 ，所以我要做一個(gè)快樂(lè)的庸人好乐，可是生活并不會(huì)因?yàn)槟闫接苟鴥?yōu)待你我也沒(méi)感覺(jué)到快樂(lè)反而是更深層次的痛苦匾竿。
? ? ? ? ?今年我開(kāi)始思考如果只得到痛苦那么為什么他們能堅(jiān)持下去而我只能半途而廢，我比別人差不我從來(lái)認(rèn)為我很聰明 蔚万。但是事實(shí)是我做事經(jīng)常半途而廢 岭妖，所以我開(kāi)始恨自己的無(wú)能 。就像科比說(shuō)的，總有人要贏那么為什么贏的不是我昵慌。別人能做到為什么我不行 苔巨，我陷入自我否定和戾氣中。 這個(gè)問(wèn)題 改變是開(kāi)始健身減肥了废离。 健身兩個(gè)月瘦了10斤 ，好多人都說(shuō)為了減肥我吃了很多苦 礁芦◎呔拢可我自己不覺(jué)得 那些在跑步機(jī)上流的汗（PS 流汗真的是件超爽的事情） 做完器械后的疼痛（有時(shí)候真的疼的想罵娘）讓我更加關(guān)注我自己的存在，吃最簡(jiǎn)單的食物 （噩夢(mèng)般水煮雞胸肉哈哈哈）讓我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我也很好養(yǎng)活 ?柿扣。這些都是身體上痛 的感受 肖方。
? ? ? ? ? ?現(xiàn)在我也愛(ài)吃但是我懂的克制。有些事 不去做沒(méi)關(guān)系 同理有些東西不去吃也不會(huì)影響我們未状。人的適應(yīng)能力是很強(qiáng)的「┗現(xiàn)在我去健身房運(yùn)動(dòng)已然是習(xí)慣不動(dòng)難受 同時(shí)是因?yàn)樾枰妥约邯?dú)處感受自己內(nèi)心的變化，我們會(huì)在乎這個(gè) 在乎那個(gè) ?可是我們忘記內(nèi)心深處的那個(gè)小孩也需要陪伴司草。有人說(shuō)跑步是孤獨(dú)的 艰垂，但我說(shuō)運(yùn)動(dòng)是孤獨(dú)的。因?yàn)?分心你就做不好動(dòng)作 埋虹。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)我找回自己 猜憎，我曾迷失在這龐大的信息流中沉迷于手機(jī)編制的世界中。我變得不像我自己搔课，那個(gè)可以獨(dú)處的我不見(jiàn) 胰柑。但是運(yùn)動(dòng)讓我專注于我自己，更重要的是我瘦了十多斤 越來(lái)越漂亮和臭美了哈哈哈爬泥。
? ? ? ?一件事情只帶來(lái)痛苦是長(zhǎng)久不了和做不好的柬讨，無(wú)關(guān)個(gè)人意志這個(gè)天性使然。一件事情讓你感覺(jué)不到難受或者痛苦代表沒(méi)有進(jìn)步 袍啡，做一件事情最好的狀態(tài)是痛并快樂(lè)的前進(jìn)踩官。
現(xiàn)在
一年前
