? ? ? 這本書的作者姚瑤資深手帳愛好者棱貌，作家、翻譯和攝影師箕肃，著作有：《時(shí)光電影院》婚脱、《天冷就回來(lái)》、勺像，失眠癥的夜晚》等等障贸，這本書的觀點(diǎn)：“世間萬(wàn)般瑣碎，找一件小事討好自己”吟宦，舊年末尾準(zhǔn)備好手帳本篮洁，就是未來(lái)年終自己可能成為的樣子。
? ? ? ? ? 什么是手帳呢殃姓？就是將自己的時(shí)間全部有形化嘀粱，不斷提醒自己，時(shí)間去哪了辰狡，樁樁件件都有記錄，無(wú)從抵賴垄分。能夠在日常的瑣碎中找到一些小樂(lè)趣宛篇，用手帳填滿空虛的時(shí)光，因?yàn)樽鍪謳ぷ屇愣嗫磶籽蹠∈鄬W(xué)了幾樣技能叫倍，也算是額外的收獲。
? ? ? ? 人生日記記錄人生重大的事件豺瘤，人生的頭彩很少吆倦，蝴蝶效應(yīng)很多，許多人改變?nèi)松臋C(jī)遇或決定只是一次輕描淡寫坐求，如果不認(rèn)真回憶的深海里打撈蚕泽，或許就永遠(yuǎn)的溜走了。都有哪些類型的手帳？有一日一頁(yè)的日記可以記錄生活的瑣事须妻，有三年仔蝌、五年、十年的……還有一些功能性的手帳：婚禮手帳荒吏、準(zhǔn)媽媽手帳敛惊、電影手帳、音樂(lè)手帳绰更、美食烹飪……只是是自己喜歡的瞧挤，都可以認(rèn)真的記錄，這里的主角是自己儡湾，而非手帳本身特恬。
我也想開始記錄自己的生活，可以推薦哪些入門的手帳呢盒粮？
1鸵鸥、強(qiáng)烈推薦：工作手帳，找一個(gè)A5大小的本子丹皱，年末慎重其事的寫下來(lái)年要實(shí)現(xiàn)的list妒穴。
首先夢(mèng)想可視化，把自己今年的夢(mèng)想打印下來(lái)或者想成為的理想模樣打印貼在第一頁(yè)摊崭，每次打開本子都能看見自己想成為的模樣或者自己的榜樣人物讼油。
其次，把工作變成五顏六色的闖關(guān)游戲呢簸，把一項(xiàng)大的任務(wù)分解成若干分矮台，畫上自己心儀的圖片，比如說(shuō)氣球根时，雞尾酒或者是自己喜歡的圖案瘦赫，每完成一個(gè)就涂上一個(gè)顏色，完成時(shí)候全部涂完所有的顏色蛤迎。
最后确虱，每日的生活習(xí)慣打卡，習(xí)慣需要可視化替裆，面對(duì)一大堆的空白校辩，你不由的想多完成幾次，慢慢變成自律的自己辆童。
2宜咒、讀書手帳：這書讀書的伴侶，陌生的詞匯把鉴、漂亮的句子故黑，巧妙的比喻都會(huì)記錄下來(lái)，值得反復(fù)閱讀的書太少，認(rèn)真的做好筆記倍阐，回憶的時(shí)候只需要定期回看自己的筆記就好概疆，不用把整本書再翻出來(lái)，相信積累的力量峰搪，你也可以口吐蓮花岔冀。
3、旅行手帳：把旅行的時(shí)光變成“壓縮餅干”概耻，在旅行的時(shí)候因?yàn)橄胫鍪謳な固祝艘惨暫踝兊妹舾衅饋?lái)，全身的觸角紛紛打開鞠柄，探向四面八方……所有的細(xì)枝末節(jié)都不舍得放過(guò)侦高，眼睛比以前貪婪十倍。旅行的車票厌杜、門票奉呛、地圖和導(dǎo)覽冊(cè)，若干年回顧都能想起來(lái)發(fā)生的一幕幕夯尽。
? ? ? ? ? 看到很多手帳博主做的非常精美的手帳瞧壮，覺得自己也不擅長(zhǎng)繪畫，也不擅長(zhǎng)寫字就開始犯難匙握，如何下手咆槽，其實(shí)手帳周邊非常豐富，有膠帶圈纺、彩鉛秦忿、中性筆、貼紙和手機(jī)打印照片蛾娶，只要找一件自己喜歡的事認(rèn)真記錄灯谣，無(wú)用而美好。
? ? ? 還有很多人在做不同的記錄蛔琅，執(zhí)著記錄這個(gè)世界的另一面酬屉，和寫日記差不多，比如：《云彩收集者手冊(cè)》記錄一朵云的形狀揍愁，書中有很多照片對(duì)不同的云朵進(jìn)行觀云記錄∩倍《海錯(cuò)圖》清代的生物愛好者莽囤，一共繪制了300多種生物，《本草綱目》是李時(shí)珍記錄藥材的手稿切距，《沖繩朽缎，和島貓一起散步》這是一本記錄散步的手帳……
? ? ? ? 記錄手帳會(huì)讓我們更加自律，更加高效的利用時(shí)間，也清楚的看到自己的時(shí)間花在什么地方话肖。剛開始入坑的時(shí)候我們會(huì)糾結(jié)如何安排手帳北秽，如何才能讓自己的手帳像別人一樣好看，也會(huì)在文創(chuàng)店里面慢慢的晃悠最筒，慢慢和自己和解贺氓，把束縛變成了舒服的模式，我們的內(nèi)心開始充盈床蜘，徹底將手帳成為我們生活的一部分辙培。
