前不久
摩拜套現(xiàn)事件引發(fā)的
“你正被同齡人拋棄”
的話題引起熱議
文章通篇渲染你與同齡人的差距
向你展示著中國現(xiàn)實的“浮世繪”
1
文中摩拜單車創(chuàng)始人胡瑋煒成了亮眼的例子
她在此次收購中套現(xiàn)15億
這個數(shù)據(jù)的真實性先按下不表
至少通篇渲染金錢至上的氣息
確實會讓許多人產(chǎn)生焦慮
隨便一搜，類似“販賣”焦慮的話題層出不斷：
什么月薪一萬是討飯透罢、
年入百萬剛脫貧、
你的同齡人正在拋棄你……
說白了冠蒋，都是自媒體的病態(tài)
這些看似是引發(fā)共鳴羽圃，實則是在制造恐慌
某些媒體的眼里只有10萬+，只在乎數(shù)據(jù)抖剿，根本不會考慮這篇文章可能帶來的負面影響朽寞。
網(wǎng)絡(luò)時代，每個人有了更多發(fā)聲的機會斩郎，一些大V和大號也成了部分人群的精神領(lǐng)袖脑融。
粉絲給他們的信賴，反而成為了他們狂刷流量缩宜、大肆斂財?shù)牡讱狻?/strong>
每個人都有自己的生活肘迎，即使過得再不如意也輪不到幾千字的文章來給我們販賣焦慮甥温。
正如韓寒反擊這篇文章所說的：
“很多人也都在努力干活認真生活，成功的定義絕不只是套現(xiàn)幾億十幾億妓布。安于現(xiàn)狀或不甘如此都是每個人自己的內(nèi)心意愿姻蚓，他人不可強加。匣沼！”
2
時代在飛速發(fā)展狰挡，我們不得不承認，我們確實越來越焦慮了释涛。
唯有認清了為什么焦慮加叁，我們才有辦法去緩解焦慮。
【1】
能力和期望無法匹配唇撬，焦慮就產(chǎn)生了
王小波曾說過
人的一切痛苦它匕，
本質(zhì)上都是對自己無能的憤怒
這句話放到焦慮也是適用的
人們往往希望自己
能做的更好，變得更加出色
但是過度的期望
暴露的是對自己的無知
一切拋開能力去談野心的行為局荚，都是在耍流氓
請不要忽視人性永恒的弱點超凳，貪、懶耀态、裝轮傍。
一個懶人，還喜歡裝首装，怎么可能不徒增煩惱,焦慮的種子怎么可能不瘋狂生長?
◆?口口聲聲說著要過英語四級
? ? 結(jié)果幾個月了创夜，一本單詞書都沒看完
? ? 于是焦慮了
◆ 每到年初，跟風發(fā)著自己的年計劃
? ? 處處立Flag仙逻，結(jié)果一件也沒干成
? ? 于是焦慮了
◆ 好幾年前就說要經(jīng)濟獨立
? ? 結(jié)果每到月底繼續(xù)盤算著怎么向父母要錢
? ? 不出意外又焦慮了
說到底自己什么樣驰吓，心里還沒點逼數(shù)嗎？
?
也別信那些越焦慮的人越牛逼
雖然聽起來有點道理
但是你焦慮了并不代表你努力了
別等你還沒牛逼系奉，就被焦慮拖垮成了傻逼
正確的認識自己的能力檬贰，改掉懶癌晚期的毛病,樹立符合自己的目標一步步踏踏實實的來，才能真正擺脫焦慮缺亮。
【2】
國人缺乏悅納自我的能力
中國人從古至今就愛面子
我們從小就被灌輸了強烈的競爭意識
幼兒園的小紅花翁涤，試卷上的100分把我們分成了三六九等。在童年里萌踱，“別人家的孩子”成了打壓我們的對象葵礼。
如果不能讓大人滿意給父母爭面子，自己總會成為不堪的對象并鸵。
在這種環(huán)境下鸳粉，我們更難接受自己的不足
即使長大了
也習慣用這樣的看法懲罰自己
對于自己的失誤和缺點
往往催生出不滿和失望
進而產(chǎn)生焦慮和自卑的心態(tài)
悅納自我是最基礎(chǔ)也是最難的一門課
“金無足赤，人無完人”园担，人的缺點和不足就像人所要經(jīng)歷的磨難一樣在所難免届谈。
只有真正的對自己寬容枯夜，與自己的缺陷和解，才能對別人足夠?qū)捜荨?/strong>
【3】
信息太多疼约，網(wǎng)絡(luò)放大了我們的焦慮
“
從前的日色變得慢
車卤档，馬，郵件都
一生只夠愛一個人
”
以前程剥，我們可能只知道本村的那幾個牛人劝枣。
現(xiàn)在發(fā)達的網(wǎng)絡(luò)和通訊，讓我們看到了成千上萬的牛人和大佬织鲸。
網(wǎng)絡(luò)整體浮躁的大背景
總是喜歡精心包裝一些“成功人士”
去放大一些牛人事例舔腾，來吸引眼球
在這種環(huán)境下，浮躁的現(xiàn)代人難免不將自己與特例比較搂擦。
00后早已融資千萬出任CEO??
你還在打你的王者榮耀
00后甩開你的時候稳诚，連招呼都不打
其實仔細百度翻看，這些00后更多的是有父母的背景做靠山瀑踢。
?
我們承認這個世上有奇才扳还，有天才，但這些絕不是作為博眼球橱夭，制造焦慮的噱頭氨距。
3
如何解決焦慮??
【1】
首先正確認識焦慮
焦慮是人與生俱來的一種正常情緒，同我們的喜怒哀樂一樣棘劣，都是我們生命中不可分割的一部分俏让。
出于對未來的不確定、對未知的恐懼茬暇、對自我的不滿會讓我們在一定程度上產(chǎn)生焦慮捡硅。
對年輕人來說拟蜻，最可怕的事情就是陷入長時間的自我懷疑圆仔。
人的精力是有限的直秆，當你開始懷疑人生、自我叫結(jié)時巧骚，會引發(fā)痛苦與內(nèi)耗撬陵，自然沒有精力提升自我了。
不要被外界所影響网缝，只有適用自己的價值觀才是最好的。學會改變你能改變的蟋定，接納你不能改變粉臊，這才是從容的的人生。
【2】
合理規(guī)劃驶兜，不焦不躁不虛度
正確的認識自己扼仲，合理的規(guī)劃自己的安排远寸。自己處于人生的哪個階段，就做這個階段應(yīng)該做的事情屠凶。專注于眼前驰后，心無旁騖地把它做好做精，這樣才能更快的成長矗愧。
既要懂得努力灶芝，也要懂得享受
按照自己的規(guī)劃，做好自己要做的事唉韭，享受從內(nèi)心迸發(fā)的愉悅夜涕。
過早去模仿那些教條式的道理
提前去焦慮這個年齡段本不該焦慮的事
做得好最多稱之為早熟
做的不好反而是庸人自擾
那些循規(guī)守矩，沒有闖過禍的童年算不上是真正的童年属愤。
4
讓過早的教條和所謂的成熟束縛自己女器，只會徒增煩惱而對生活又毫無幫助。
你該明白的道理住诸，日后自然會明白驾胆；
你所錯過的歲月，卻永遠不會再回來贱呐。
END
