生于：美國印第安納州馬丁斯維爾
畢業(yè)：巴頓學院
主要執(zhí)教：加利福尼亞大學洛杉磯分校(UCLA)
生于：1910年10月14日
逝于：2010年6月4日
約翰-伍登(John Wooden)狂秦，全名約翰-羅伯特-伍登(John Robert Wooden)你踩。約翰-伍登是美國籃球史上以運動員和教練員雙重身份入選奈史密斯籃球榮譽紀念館的唯一一人。這位老人在執(zhí)教加州大學洛杉磯分校棕熊隊的27年中拿到了10個NCAA冠軍婶芭，包括空前絕后的7連冠(1967-1973)，同時他所執(zhí)教的球隊還曾獲得88場的連勝紀錄超升。伍登曾六次贏得大學最佳教練員稱號牵舱。他所獲得的榮譽數(shù)不勝數(shù)。他培養(yǎng)出的巨星弟子包括阿卜杜爾-賈巴爾以及比爾-沃頓等聚凹。2010年6月4日，99歲的伍登因病去世齐帚。
威望崇高的教練員約翰·伍登是以運動員和教練員雙重身份入選奈史密斯籃球榮譽紀念館的妒牙，目前在[籃球]王國——美國的籃球界只有一人。他就是威望崇高的約翰·伍登童谒。
了解到約翰.伍登是與籃球有關(guān)的单旁，作為一個激烈的競技運動，籃球運動洋溢著熱血與激情饥伊∠蠡耄籃球界名人的一些傳記、電影作品也是一味好雞血琅豆。似乎是從出版人周筠處了解并觀看了《卡特.教練》這一部電影愉豺，把焦點又轉(zhuǎn)移到了教練以及美國的籃球教育這一塊（卡特教練這部電影除去熱血，更多的是教練對待學習茫因、對待生活的態(tài)度蚪拦。Study高于basketball，隊員一生中最燦爛的時光不該止于一個高中籃球冠軍冻押，高于此的有希望有價值的未來才是人永遠需要追逐的）驰贷。
才了解到NCAA、約翰.伍登洛巢、老K教練括袒、美國隊...
老 K 教練(Mike Krzyzewski)為什么不去 NBA 執(zhí)教？
為什么 NCAA 的超級球星來到 NBA 之后只有極少數(shù)能成為超級巨星稿茉？
NCAA自70年代成為全美最重要的籃球聯(lián)盟锹锰，貢獻了賈巴爾，比爾沃頓這樣的超級明星漓库，這些超級明星在約翰伍登這樣的名帥帶領(lǐng)下征服NCAA恃慧，再去征服NBA或ABA,那會兒的NCAA就是美國籃球的最高圣殿了，有最牛的球員有最牛的教練渺蒿，有最火爆的比賽...
才曉得原來在美國NCAA的地位可并不比NBA低痢士，而作為美國籃球史上最成功的教練之一，約翰.伍登在長達29年的大學教練員生涯中茂装，共指導了800場比賽良瞧，勝率高達81%佩厚。此外
John Wooden：公認的美國體育史上最偉大教練蹋偏，率領(lǐng)UCLA在12年間獲得10個NCAA男子籃球總冠軍，這其中還包括前無古人后無來者的7連冠妈橄，常規(guī)賽88連勝况增，以及錦標賽38連勝赞庶。
在他功成身退之后，他并沒有就此消失在大家的視線中澳骤，而是憑借著自己的能力歧强、激情與影響力繼續(xù)為籃球運動的發(fā)展添磚加瓦，同時還以自己半個世紀運動員和教練員的實踐經(jīng)驗著書立說为肮，編寫了多套籃球教學或者團隊管理摊册、生活哲學的書籍。
通過閱讀他的冠軍團隊颊艳，深切感受到他個人的強烈熱情努力智慧以及執(zhí)著茅特。
為贏而戰(zhàn)
約翰.伍登:盡管我一直都在為贏而戰(zhàn)，但我從來不以輸贏衡量自己是否成功棋枕，也不以此判斷隊員們是否成功白修。
我有一個比獲勝更高的標準。
約翰.伍登認為成功是一種心靈的平靜重斑，當一個人在自己能力范圍之內(nèi)全力以赴將事情做到最好兵睛，就會擁有它。因此窥浪，挖掘自身潛力的努力程度是第一位的祖很、最重要的。
成功和獲勝是兩個相距甚遠的概念漾脂，并且成功更重要假颇。
相比較全力以赴卻輸?shù)舯荣悾A了比賽但沒有發(fā)揮潛力會更讓伍登教練生氣符相。
全力以赴拆融，就是成功。
一定要全力以赴啊终、百分百付出镜豹、不斷努力在能力范圍內(nèi)成為最好的自己。
你可能沒有別人跑得快蓝牲，但這不妨礙你竭盡全力地奔跑趟脂。
在賽跑前，好好地計劃例衍、準備和訓練昔期，發(fā)揮出最高的水平已卸。這樣即使你不是賽場上跑得最快的人，也會全力以赴跑出自己的最好成績硼一。
終生學習
富蘭克林說過：
那人25歲就死了累澡，但75歲才入土。
持續(xù)學習般贼，持續(xù)提高愧哟，就會帶來改變。
才能會使你達到頂峰哼蛆，但要呆在那里需要具備品質(zhì)蕊梧，其中最重要的品質(zhì)是永遠向上進取的愿望。
品質(zhì)
正直腮介、愈挫愈勇肥矢。
當事情進展不順時候：不發(fā)牢騷、不抱怨叠洗、不著借口
真誠而又聰明的付出總會得到回報甘改。
專注意味著長期地、堅定不移地實踐自己的想法惕味，也意味著熱忱和心無旁騖楼誓。
把小事做好，并且養(yǎng)成把他們做到位的習慣名挥，常常決定了工作是否能做好疟羹。
好好練，做好準備禀倔，你的機會會來的榄融。如果機會來了而你沒準備好，它就不會再來找你了救湖。
如何發(fā)現(xiàn)真真的競爭者-那個具有必勝信心的獨特個體愧杯？很簡單，具有必勝信念的人同樣也有努力拼搏的意志鞋既。
沒有艱苦的努力力九，詳盡的計劃一文不值。
一旦有了一些想法邑闺，馬上就動身去實踐跌前。就是這么簡單。
一直都會發(fā)現(xiàn)新問題陡舅。
從內(nèi)心建立對工作的信心抵乓，它會成為力量和寧靜的強大源泉，也會最終使你成為一個更優(yōu)秀的領(lǐng)導者。
我之所以不害怕是有原因的灾炭，無論是做教練還是做英語教師茎芋，我感覺自己是有競爭力的。我從來不怕被炒魷魚蜈出。
與生俱來的弱點你無能為力田弥，但是你可以盡全力強化你的優(yōu)勢。
我確保自己處于盡可能好的狀態(tài)掏缎，這樣當比賽后半段其他人慢下來時皱蹦，我仍然很快。
為了讓良好的狀態(tài)發(fā)揮至關(guān)重要的作用眷蜈，我的腳必須舒適。我會用溶液讓腳變得很強沈自，然后在腳上撒上粉酌儒。我穿兩雙襪子，一雙是薄的枯途，外面再套一雙常規(guī)的汗襪忌怎。穿襪的時候我很仔細，然后正確地系上鞋帶酪夷。
簡而言之榴啸，我使自己的資產(chǎn)發(fā)揮最大效用，把自己的負債降到最低：我處于最好狀態(tài)晚岭，留心不讓我的裝備拆臺鸥印，強化我的雙腳。
我努力讓可控的所有因素做到完美坦报，絕不浪費時間為那些無力改變的事務擔憂库说。
你沒有履行別人花錢雇你去做的事，可能沒有其他任何人會知道這一點片择，因為只有你自己才能最終把它透露出來潜的。
但是，你確實是在欺騙字管，你沒有竭盡全力來做事啰挪。
對自己的三個承諾
1.努力變得強大起來，任何事都不能打破你內(nèi)心的平靜
2.對別人的成功要像對自己的成功一樣充滿熱情
3.向自己保證要寬宏大度嘲叔，不需要擔憂亡呵；保證品行高潔，不再有憤怒借跪；保證足夠強大政己，遠離恐懼；保證內(nèi)心歡快愉悅，不再有煩惱的困惑歇由。
訓練
我們的訓練既有效率又相當雷人卵牍，更確切地說是極其雷人且極其有效率。
犯錯
如果這個錯誤對你有意義沦泌，就不要害怕去犯糊昙。
擔憂
關(guān)注一件事會引出解決方法，而擔憂只會讓你一夜難眠谢谦。我很少因為擔憂而失眠释牺，但我不介意為想辦法而徹夜不眠。
下次碰到你努力工作回挽，竭盡全力了但仍然有人對你不滿的時候没咙，想想太平洋吧，它也曾經(jīng)沒能滿足人的期望千劈。
幸運
幸運是精心設(shè)計的結(jié)果祭刚。伍登不想靠運氣比賽，而是想通過訓練排除任何運氣的成分墙牌。
我像所有人一樣涡驮，希望能撞大運，但是我盡全力工作喜滨，以免陷入由運氣決定我們成敗的境地捉捅。
我從來不為勝利祈禱，在我看來虽风，上帝有更重要的事情要考慮棒口。不論我們發(fā)揮什么樣的水平都取決于我們，并且只取決于我們焰情。
情緒
情緒化行為是個致命的缺陷陌凳，而專注卻很有價值。
如果其他條件相同内舟，那些能夠始終如一地集中精力合敦、持續(xù)地投入比賽的團隊和個人一定會打敗情緒化的，不穩(wěn)定的對手验游。
誰正確
領(lǐng)導者應該更多關(guān)注“什么是正確的”充岛，而不是“誰是正確的”；更專注于“最好的方法”耕蝉，而不是“我的方法”崔梗，才會有真正的合作。
教學之道
解釋垒在、示范蒜魄、模仿（必要的糾正）、重復。
你讓他們干得太狠了谈为，他們會說你：你沒讓他們卯足勁旅挤，他們也會說你。不管怎么樣伞鲫，你都會被認說粘茄，那還是讓他們使勁干吧。
我的目的是最大限度地提高水平秕脓，包括體能柒瓣，但又不能推進得過了度，導致傷卜图堋芙贫；也不能只顧往前走，速度太快诵肛，結(jié)果學習效果上不去屹培，或者因為急躁總犯錯。
我們隊里每個隊員的訓練節(jié)奏都接近滿負荷怔檩，整個團隊都是緊張的。領(lǐng)導者一定要設(shè)法讓訓練和執(zhí)行達到峰值蓄诽。在這方面薛训，我工作得相當賣力，為了達到這個目的仑氛，我會對我們的訓練和訓練前的計劃做精確的管理乙埃。
我的屬下到訓練場上并不是來放松的，也不是來蜻蜓點水的锯岖。他們絕對不這樣介袜。我沒吹哨的時候，他們還會比較輕松出吹，一旦我的哨子響了遇伞，表示訓練開始了，他們馬上就會緊張起來捶牢，投入提升技能的活動中鸠珠。
做好一切準備，為失敗做好了準備也就為成功做好了準備秋麸。
要假設(shè)每一次投籃都不中渐排。
批評要慎重，嘉獎要及時灸蟆。
團隊
團隊是“我們”驯耻，要把“我們”放在比“我”更高的優(yōu)先級上。
二等公民很難干出一流的事，所以你的隊員都是主力可缚。
如果一個人沒有良好的品質(zhì)霎迫，我認為領(lǐng)導者沒有魔力能夠把品質(zhì)注入他身上。所以城看，當這些人已經(jīng)踩到你的門檻時女气，一切就太晚了。
有的父親會問我：“伍登教練测柠，你能教給我的兒子一些品質(zhì)嗎炼鞠？”
我的回答是不能。盡管我可以培養(yǎng)轰胁、測試他的品質(zhì)谒主，給年輕人機會讓他展示自己的品質(zhì)，但如果某種品質(zhì)在他身上根本就不存在赃阀，我不可能注入霎肯。
選擇可靠的人的能力非常重要，有一匹害群之馬榛斯，大多數(shù)的組織就會功虧一簣观游。
我不關(guān)心你長多高，我關(guān)心的是你打球的水平有多高驮俗。
我要尋找的是那些愿意通過嚴格訓練而練就高度競爭力的學員懂缕。
學習美國海軍陸戰(zhàn)隊的招募方式-只有愿意付出必要代價的人才能成為他們的一員。
看到有人做得很棒王凑，就馬上告訴他搪柑。這只需一秒。
重視球員的熱情和積極性索烹，但這有一個前提工碾，即兩種情緒必須帶來一種結(jié)果-卓有成效。
他們今天的所做所為決定了他們明天回取得什么成績百姓。
時間
組織就是高效利用時間的能力渊额。團隊和對手之間的關(guān)鍵差距就在于組織和執(zhí)行工作的細節(jié)，而正是這個差距決定了你是僅僅具備競爭力還是能夠達到競爭的卓越狀態(tài)瓣戚。
后來端圈，我承諾一定按時結(jié)束。
時刻都要動腦子
你無法改變過去子库，但可以通過今天的所作所為影響未來舱权，你也只能影響未來。
目標
人需要有夢想仑嗅，但夢想不能是夢宴倍。我為自己的團隊設(shè)定的目標是能達到的张症，它們很高，但能夠達到鸵贬。因為這些目標和我們準備的程度俗他，我們的努力程度是匹配的，和贏得比賽這樣的結(jié)果沒有關(guān)系阔逼。
無論你曾取得什么成績兆衅，你完成的成就應該更高；無論你曾做過什么嗜浮，你應該會做得更好羡亩。
確信自己正確，那就前進吧
放棄之氣危融，一定確信你錯了畏铆。
讓你旅途中的每一天都成為杰作！
