和壓力做朋友第二小節(jié)筆記
書(shū)中說(shuō)昭卓，選擇你最重要的三個(gè)價(jià)值觀愤钾。我選了健康，愛(ài)候醒，能力能颁，智慧。
健康是因?yàn)樯眢w是革命的本錢(qián)
愛(ài)倒淫，并不僅僅是愛(ài)情伙菊，友情這一些。在現(xiàn)在的我的理解里，愛(ài)更多是一種镜硕，積極的心態(tài)运翼。我找到你自己的歸屬感（我這里的定義是找到你和世界連接的方式。然后你活著就有目標(biāo)兴枯。）比如說(shuō)說(shuō)陌生人之間互相的善意南蹂。人與人之間的同理心（不是同情心，同情心是建立在個(gè)人好惡上的念恍，而不是互相的理解尊重上的，雖然我們不同晚顷，那是我尊重你的選擇當(dāng)然只要你不是坑蒙拐騙峰伙。（比如你認(rèn)為好的就該被肯定鼓勵(lì)的，你認(rèn)為那是壞的所以就該排斥该默。）而且因?yàn)橐郧昂鼙^不自信而錯(cuò)過(guò)了很多成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)瞳氓。就是積極又客觀的心態(tài)（我要解決情緒管理）+建立在復(fù)雜認(rèn)知度上的同理心
能力。（這代表了自我實(shí)現(xiàn)）
寫(xiě)小說(shuō)的能力達(dá)到能解決的我的生活需求栓袖。
故事是我的歸屬感呀(*′艸`*) (??????)??
智慧
我覺(jué)得人生就像是一個(gè)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題的rpg游戲匣摘。
擁有專業(yè)的，多元化的認(rèn)知裹刮，能深入的解決很多事情音榜，而且看到多層次的世界，讓人生活的很有趣捧弃。
早點(diǎn)睡覺(jué)吧
提前到點(diǎn)了赠叼，明天再戰(zhàn)。
