很多時候我們家長看到小孩有一些負面情緒，比如哭鬧绪励、發(fā)脾氣或者很不開心肿孵，我們都很想快點息事寧人论咏，于是就會去責備小孩，說：“你立即跟我閉嘴颁井！”
但是我們發(fā)現(xiàn)厅贪，這樣的方法不是太有效，為什么會這樣呢雅宾？
原來這跟我們的腦部結(jié)構(gòu)里的兩個部位有密切關(guān)系的养涮。第一個部位稱為杏仁核，位于我們后腦勺那里眉抬，那杏仁核有什么作用呢贯吓？
當我們受到驚嚇、威脅的時候蜀变，它會發(fā)出一些信號悄谐，讓我們可以攻擊或者是逃避的，所以杏仁核具有反射作用库北。
而另外一個部位是前額葉皮質(zhì)爬舰，位于我們的額頭那里，這部分又有什么用呢寒瓦？
它可以讓我們是否想到別人在想什么情屹，即是有沒有同理心。
但是呢杂腰，我們的杏仁核跟前額葉皮質(zhì)這兩個部位是不能夠同時運作的垃你。人的前額葉皮質(zhì)的發(fā)展要從2歲至20歲才能完全成形的，才可以聽明白你說的道理喂很，才可以想到你在想什么惜颇，你的感受等等。
所以小朋友大部分時間就是被那兩顆杏仁核控制少辣，所以我們可以看到很多小朋友為什么總是有這么多情緒凌摄？為什么總是容易暴躁？容易發(fā)脾氣毒坛？就是因為這個原因了望伦。
那么問題來了，我們要如何讓杏仁核停止運作呢煎殷？
我們讓杏仁核停止運作的方法就是幫助小朋友說出他們的情緒屯伞。
比如你跟小孩說：“我看到你很不開心，我看到你很失望豪直、很傷心劣摇。”
因為當你說出了弓乙、形容了他的感受末融，他的前額葉皮質(zhì)就會輸送安撫的信息到他的杏仁核钧惧，讓杏仁核立即停止運作的。
這是一個非常重要的方法勾习，記住當小孩有情緒問題的時候浓瞪，家長要做的就是幫他們說出自己的情緒，那么他們的杏仁核就會停止運作了巧婶。
所以千萬別倒轉(zhuǎn)乾颁，看到小孩有情緒時，說出家長自己的個人感受艺栈，比如說：“我的真的很生氣英岭！你立即給我閉嘴！”
如果這樣做的話只會刺激小孩的杏仁核湿右，令他們更加反抗你诅妹。
所以很多時候我們管教小孩的時候，第一步并不是去管他毅人，去教他吭狡，而是先聯(lián)系他的情緒，先聯(lián)系堰塌，再調(diào)整赵刑，就像調(diào)教收音機一樣，你調(diào)教了對的頻道场刑，調(diào)教對了小孩的情緒正在表達什么，才跟他說道理蚪战。
本文由“紅梅育兒賬號”發(fā)布牵现，2017年4月19日
