高效率慢生活踐行第240天【家庭日】
2018.7.16晨間檢視
就寢22:00晨起5:00
昨日午休/冥想：30min
時(shí)間管理的核心是做減法
【今日三只青蛙】
1.效能：周檢視
2.親子：陪孩子買生日禮物
3.家庭：奶奶生日
【第三個(gè)100天目標(biāo)?】
1.事業(yè)：規(guī)模翻倍
2.堅(jiān)持：易效能12個(gè)好習(xí)慣
3.親子：親子閱讀抽高、家庭日。
【昨日收獲】
??閱讀學(xué)習(xí)：
1.薄荷英文
??張弛有度：
事業(yè)：
回老家途中，和愛人一路暢聊，從公司架構(gòu)钉鸯、財(cái)稅安排召川、法律合同等方面進(jìn)行商討
家庭：
帶著孩子們回老家，和姐姐妹妹弟弟們一起聚餐呢岗，妹妹的早教中心進(jìn)入正軌湃鹊，弟弟的餐飲事業(yè)順風(fēng)順?biāo)搴埃豢赐藧廴说哪棠蹋龅焦霉霉酶负吞妹帽液牵镁貌灰娀忱ⅲ蠹铱瓷先ザ疾诲e(cuò)
親子：
上午在妹妹的早教中心陪女兒體驗(yàn)外教的英語課，下午戶外運(yùn)動(dòng)余赢。孩子們歡快地跑掸驱，看到雨后新出的蘑菇，漂在水中的葉子没佑，各種踩水。母親幫我們一家拍合影
會(huì)議：
3.0開營(yíng)儀式順利開啟温赔，天衣無縫的配合蛤奢，完美
??效能感悟：越踐行越發(fā)現(xiàn)決定踐行效果的往往是最簡(jiǎn)單的基礎(chǔ)動(dòng)作：早睡早起、情緒平和。
??家庭親子：觀察孩子啤贩，陪伴孩子待秃，晚上和孩子的早教老師電話溝通，明確這段時(shí)間的養(yǎng)育重點(diǎn)痹屹。
【昨日反省】
1.孩子們一晚嗨就不愿意早睡了章郁，紅線如何守得更科學(xué)更堅(jiān)決。
【昨日好習(xí)慣打卡】
1.工作清單：
- [x]? 番茄工作表
- [x] 工作日志
- [x] +/間隙+蝌蚪
- [x] 通勤+聽書
2.早清單：
- [x] 早起
- [x] 閱讀
- [x] 晨間日記
3.晚清單：
- [x] 護(hù)膚
- [x] 泡腳
- [x] 早睡
【感恩分享】
稻盛和夫六項(xiàng)精進(jìn)：
① 付出不亞于任何人的努力
② 謙虛戒驕
③ 天天反省
④ 活著就要感謝
⑤ 積善行志衍、思利他
⑥ 不要有感性的煩惱
