建立親和就是愿意去理解或體驗一個人對世界的看法洲敢,就好像你就是那個人一樣沉桌。
這是一個我在埃里克森Coaching系統(tǒng)經(jīng)程构冢看到和聽到的故事领迈,每一次聽到老師們分享這個故事彻磁,就好像眼前有一幕電影。
我仿佛看到埃里克森就是這樣對一個被世俗貼上了“精神病”標簽的生命—喬治狸捅,帶著好奇與尊重兵迅,用親和叩開了喬治的心門,讓喬治找到了他自己薪贫。
最后喬治病愈恍箭,回想起自己的故鄉(xiāng),回到故鄉(xiāng)瞧省,并和埃里克森保持了40年的友誼扯夭,擁有他們共同的“沙拉語”的小暗語。
米爾頓埃里克森和喬治的故事就是有效親和的絕佳例子鞍匾。
如果你聽說過三腦的原理交洗,那么你一定知道人類的情緒腦非常喜歡同一性。人們更喜歡和自己相似的人在一起橡淑,因為這樣情緒腦會感覺安全且舒適构拳。
而在談話中使用基本的親和技巧,能夠使得對方的情緒腦放松,這時才是叩開心門的開始置森,這時才有可能開始轉(zhuǎn)化之旅斗埂。
離開親和關(guān)系,教練對話不可能奏效凫海,一個人只有在感到安全和理解下呛凶,才可能對你敞開深層次的思想。
如何建立親和的前提行贪,我覺得意圖尤為重要漾稀,因為那些非言語的肢體動作和微表情,會通過潛意識讓對方覺察建瘫,這時的交流只能在非常淺層進行崭捍。
而在我們進入一場真正的教練前,作為一名專業(yè)的教練啰脚,需要提前進入教練位置殷蛇,帶著五大原則來進行一次真正的Coaching。
我曾經(jīng)有過一次比較糟糕的Coaching體驗拣播,現(xiàn)在回放過去晾咪,我能夠體會到那位教練對我深深的關(guān)心和愛護,而正是這份關(guān)愛贮配,讓教練失去了中正谍倦,打破了親和,并沒有讓我通過Coaching的過程泪勒,從負面的情緒中換框昼蛀,看到我可以關(guān)注到的資源,因為在那次的過程中圆存,我感受到了不安全叼旋,我的視覺腦受到了限制,情緒腦開始出來掌握一切沦辙。
其實夫植,今天看來,那次體驗也是我人生的財富油讯,讓我意識到為什么親和才是一切關(guān)系的前提详民,而如何建立親和,保持那份好奇陌兑,保有那份尊重沈跨,將是我終其一生需要去修煉的功課。
記得課堂上Kim老師那純凈的微笑兔综,真誠的凝視饿凛,對一切發(fā)生的抱持狞玛,那份中正和謙遜,將是我追隨的目標涧窒。