【筆者按】
在《記憶三要素》中恩沛,筆者解釋了圖像記憶的三個基本條件:編碼、動作缕减、地點(diǎn)樁雷客。三要素完備之后,就到了記憶環(huán)節(jié)烛卧。
準(zhǔn)備地點(diǎn)樁
在記憶一組數(shù)字之前佛纫,先要準(zhǔn)備足夠的地點(diǎn)樁。四個數(shù)字一個地點(diǎn)总放,如果需要記憶一行40個數(shù)字呈宇,需準(zhǔn)備10個地點(diǎn)。如是2行80個數(shù)字局雄,需準(zhǔn)備20個地點(diǎn)甥啄,以此類推。所以炬搭,對于訓(xùn)練人員來說蜈漓,10個地點(diǎn)是一小組穆桂,30個地點(diǎn)是一大組。當(dāng)1行融虽、2行享完、3行的一遍記憶能力達(dá)到要求后,一組的記憶量往往指的是30個地點(diǎn)120個數(shù)字有额。
地點(diǎn)樁記憶般又,遵循順序。這就要求當(dāng)你尋找地點(diǎn)樁的時候巍佑,一定要記住每個地點(diǎn)的順序茴迁。
假如所需要記憶數(shù)字為:5394 ?0047 ?3977 ?7900 ?8223 ?6132 ?8614 ?9221 ?8305 ?1710, 則記憶方法如下:
1. 熟悉地點(diǎn)順序和每個地點(diǎn)的特征萤衰。按1-10的順序堕义,從左至右熟悉房間的環(huán)境。
2. 將編碼呈動態(tài)效果放置在各個地點(diǎn)上脆栋。
3. 腦壕肼簦回憶。有回憶不起來的椿争,擱置不管糖耸,不可二次翻看數(shù)字。以此鍛煉記憶數(shù)字的廣度和記憶圖像的持久度丘薛。
4. 寫答案
5. 對照答案嘉竟,總結(jié)空樁的原因。是編碼之間的聯(lián)結(jié)沒處理好洋侨,是編碼外形和編碼動作相似導(dǎo)致混亂舍扰,還是地點(diǎn)太光滑……?
舉例:
5394:地點(diǎn)是綠色的地毯希坚,看樣子這個地毯摸上去毛毛的边苹,會扎手。這就是地毯帶來的心里感覺裁僧。53的編碼時烏紗帽个束,94的編碼是簸箕。53xx的統(tǒng)一動作是把烏紗帽戴在后一個編碼的頭上聊疲。(53叫作編碼1, 94叫作編碼2)茬底。
請把這頂烏紗帽的顏色想象成紅色,紅色比較醒目获洲,即使是在腦海中呈現(xiàn)阱表、復(fù)原,紅色等亮色都比暗色更醒目。
現(xiàn)在最爬,想象簸箕長有兩只手臂涉馁,它拿住烏紗帽戴在了自己的身上。如果想象不出來爱致,不妨自己伸手拿一頂帽子烤送,用兩手拿住帽子,扣戴在頭上糠悯。
記憶:在毛毛的綠色地毯上有一個簸箕胯努,它伸手把一頂烏紗帽戴在了頭上。
0047:地點(diǎn)是筆筒逢防。筆筒那么小,怎么放編碼呢蒲讯?你可以把筆筒變粗忘朝、變高,當(dāng)成背景判帮,真正放編碼的地方是桌面局嘁,也就是筆筒和桌面的夾角。桌面是深紅色的晦墙,摸上去很光滑悦昵。筆筒下半部分是黃色的,變高變粗之后就像一個黃色的小石墩兒晌畅。編碼靠上去穩(wěn)穩(wěn)的但指。
00的主動動作是扔編碼2,編碼2伸手接住放在眼睛上抗楔,拿著望遠(yuǎn)鏡眺望棋凳。
記憶:在深紅色桌面上,一只望遠(yuǎn)鏡扔了過來连躏,方向盤接住望遠(yuǎn)鏡剩岳,放在眼睛上。方向盤是物體入热,怎么會有眼睛呢拍棕?靠想象啦,在虛擬的世界勺良,盡情放飛自己的想象力绰播,擺脫現(xiàn)實(shí)規(guī)則的束縛。
3977:地點(diǎn)是臺燈尚困。選擇臺燈與桌面的夾角么幅垮?筆者不建議哦。因?yàn)檫@樣的話,第3個地點(diǎn)和第2個地點(diǎn)筆筒的位置就是平行的忙芒∈竟回憶的時候很容易混淆。所以呵萨,選擇地點(diǎn)樁時奏属,地點(diǎn)的位置一定是有曲線的、有弧度的潮峦,左右參差囱皿、高下不同。既然第2個地點(diǎn)選擇了桌面忱嘹,那么第3個地點(diǎn)就可以選擇燈罩嘱腥。
燈罩平平的,圓圓的拘悦,點(diǎn)亮之后齿兔,投射出黃色的或者白色的光,摸上去還是暖暖的础米。
此處注意分苇,豌豆射手射出來的不是豆子,而是水屁桑。從水泵里射出來的水医寿,水流很大、很急蘑斧,把編碼2噴的濕透透的靖秩,像一只落湯雞。所以39的編碼動作就是噴水竖瘾。
77的編碼是大白盆偿,圓胖圓胖的。因?yàn)榇蟀讓?shí)在是太白了准浴,記著記著我就忘記了事扭,所以我給大白套了一件西瓜裙。當(dāng)我看到西瓜裙的時候乐横,我就知道求橄,“哦,這是大白葡公,是77罐农!”
記憶:燈罩上,豌豆射手射出很大的水流催什,把大白噴的濕漉漉涵亏,西瓜裙上嘩嘩地往下流水。
7900: 第4個地點(diǎn)是窗戶。窗戶是平面气筋,在現(xiàn)實(shí)中拆内,我們不會把物體放到窗戶上去,會掉下來宠默。牛頓說麸恍,這個歸他管。所以搀矫,如果我們把編碼放在窗戶上抹沪,思維定勢會讓編碼掉下來。怎么辦瓤球? 選擇窗戶和窗臺的夾角融欧,窗臺要大一點(diǎn),飄窗就挺好卦羡,夾角大噪馏,放置物品妥妥的。
氣球會爆炸虹茶,一爆炸就爛了,從里面掉落編碼2.
記憶:氣球“嘭”一聲爆炸了隅要,緊接著咣當(dāng)一聲蝴罪,一支望遠(yuǎn)鏡從里面掉下來,落在窗臺上步清。
8223:第5個地點(diǎn)是枕頭要门。枕頭長長的,軟軟的廓啊。
82是一扇只有左半邊的推拉門欢搜,左手平移拉開門,露出編碼2.
記憶:在枕頭上有一扇推拉門谴轮,往左邊一拉炒瘟,露出一把大掃帚(快去掃地吧!)
6132:第6個地點(diǎn)是帆船第步〈埃可以放在帆船里,也可以放在帆船和桌面的夾角粘都。
61兒童節(jié)廓推,所以61的編碼就是小朋友。身為小朋友的哪吒很淘氣翩隧,在編碼2身上尿尿樊展,尿液黃黃的,好臭好臭。
32的諧音像不像“扇兒”专缠?雷酪! ?扇兒有很多種,筆者熟悉的是蒲扇的樣子藤肢,所以太闺,就把蒲扇當(dāng)做32的編碼圖像。
記憶:哪吒很淘氣嘁圈,站在桌子上對著蒲扇撒尿省骂。蒲扇斜靠在帆船上。
8614:第7個地點(diǎn)是書本最住。圖中的書本和帆船在一個水平線上钞澳,筆者前面提到,最好要有參差感涨缚,不要在一條水平線轧粟,所以,你可以在腦海里把書本放到帆船的右后方脓魏,盡靠著墻兰吟。這樣,書本和墻的夾角就是放置編碼的地方了茂翔。
86的主動動作是被“你”扔到編碼2身上混蔼,因?yàn)槿拥牧Χ扔悬c(diǎn)大,所以馬桶塞吸附在編碼2身上之后珊燎,會晃動幾下惭嚣。就好像你用左手把尺子按在桌面上,右手彈尺子悔政,尺子上下震動的感覺晚吞。
記憶:書本上放置著一個骷髏頭,你把馬桶塞扔到骷髏頭上谋国,馬桶塞上下震動槽地。
9221:第8個地點(diǎn)是滑板,傾斜放置芦瘾,不容易放編碼闷盔,會滑下來。怎么辦旅急?把滑板放到地面上逢勾,為了不和之前的地點(diǎn)平行,把滑板放在柜子的前面藐吮,和柜子成為一個夾角溺拱。
記憶: 足球扔出去逃贝,被搟面杖伸手抱住,抱在懷里迫摔。
8305:第9個地點(diǎn)是盒子沐扳。
孫悟空拿著芭蕉扇扇滅了火焰山,所以它的主動動作是扇風(fēng)句占,風(fēng)很大沪摄,幾乎能把編碼2扇飛。但是切記纱烘,不要把編碼2扇飛了杨拐,因?yàn)橐坏┥蕊w,編碼2離開了地點(diǎn)樁擂啥,你回憶時就不知道你扇飛的是什么哄陶。
記憶:“你”站在盒子前面,手拿芭蕉扇哺壶,使勁兒一扇屋吨,一股類似颶風(fēng)的強(qiáng)有力的風(fēng)扇向蒼蠅拍,蒼蠅拍幾乎變形山宾,幾乎被扇飛至扰,但是風(fēng)力不夠,最后還是留在了盒子上资锰。
1710:第10個地點(diǎn)是飛機(jī)敢课,但是飛機(jī)太小了,所以你可以把飛機(jī)拿掉台妆,直接放在盒子的左下方和桌子的夾角處翎猛。雖然都是盒子胖翰,一個在上面接剩,一個在下面,有高低之別萨咳,能區(qū)分開懊缺。
動作:自然是“撓癢癢”啦,編碼2咯咯地笑培他。
記憶:癢癢撓給棒球撓癢癢鹃两,棒球捧腹大笑,一滾動就碰到了盒子舀凛。
好了俊扳,記憶完成,現(xiàn)在請閉上眼睛猛遍,仔細(xì)回憶每一個地點(diǎn)上的GIF動圖馋记。
回憶完畢后号坡,開始寫答案:5394 ?0047 ?3977 ?7900 ?8223 ?6132 ?8614 ?9221 ?8305 ?1710。
之后梯醒,對照答案宽堆,寫錯誤總結(jié)。