睪酮即睪酮素
睪酮素主要屬于一種動情激素累贤。
它負(fù)責(zé)男性青春期的性發(fā)育遗遵，同時對于維持勃起的功能痹屹、性欲與一般體力而言都很重要老赤。
睪酮素要控制全身的生理功能而不僅局限在下半身轮洋。
當(dāng)睪酮素水平隨著身體衰老而降低時，體內(nèi)其他的荷爾蒙水平亦會跟著下降抬旺。
影響男性
建造男性骨骼的荷爾蒙
影響女性
可緩解絕經(jīng)期癥狀
影響男性
1.睪酮素是建造男性骨骼的荷爾蒙砖瞧，可增加骨質(zhì)密度、骨骼的礦物質(zhì)嚷狞，預(yù)防骨質(zhì)疏松块促。
2.增強(qiáng)整體活力，因睪酮素可增加紅細(xì)胞數(shù)目床未，從而能提供運(yùn)輸氧氣的服務(wù)竭翠。
3.有效改善肌肉與肥胖。因?yàn)椴G酮素能增加肌肉強(qiáng)度與肌肉纖維的直徑薇搁，并可改善血糖量斋扰，降低血壓并增加胰島素的敏感性。
4.改善性方面的健康啃洋，亦能降低膽固醇與體脂肪传货，提升肌肉強(qiáng)度。
5.幫助維持心臟方面的健康宏娄，因?yàn)椴G酮素可以很明顯地提升身體的高密度蛋白（優(yōu)良的）膽固醇量问裕。
6.腦部功能，睪酮補(bǔ)充劑能改善記憶力與空間能力孵坚，并可以減輕焦慮與怒氣粮宛。
影響女性
女性機(jī)體內(nèi)的睪酮素水平大約是男性的10%窥淆。僅僅這10%的睪酮素就足以對女性機(jī)體的健康產(chǎn)生重大影響。像雌激素和孕激素一樣巍杈，睪酮素是女性健康所必需的激素之一忧饭。
1.睪酮素對女性精神狀態(tài)和心理健康方面有顯著的改善作用，因?yàn)椴G酮素過低筷畦，可導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生抑郁癥词裤，骨質(zhì)疏松，性欲減退及脂肪增加鳖宾。
2.改善性方面的健康吼砂，睪酮素的增加，可緩解絕經(jīng)期癥狀攘滩，使女性的心情，性欲及健康感明顯提高
3.可改善一些相關(guān)的衰老癥狀纸泡，比如骨質(zhì)疏松漂问，動脈硬化，并可增加骨骼密度女揭，預(yù)防乳腺癌蚤假。
作用
關(guān)于胎兒期的理論：
胎兒期的睪丸素水平對未來的運(yùn)動成績有決定性的作用。男人的構(gòu)造方式使其能夠與其他男人開展身體上的競賽吧兔。睪丸素有助于心肺功能的發(fā)展磷仰，而心肺功能是運(yùn)動員的發(fā)動機(jī)、所以男性胎兒的睪丸素越多境蔼，他出生后心血管系統(tǒng)的效率就越高灶平。如果他早期沒有接觸到高水平的睪丸素，那就會影響他以后的身體競爭能力箍土。簡單地說逢享，胎兒在子宮里接觸到的睪丸素越多，身體潛能就越大吴藻。要肯定地說出這些男人在他們母親的子宮里接觸了多少睪丸素瞒爬，顯然是不可能的。因此沟堡，曼寧博士用他們的手指衡量他們出生前按觸到的睪丸素量侧但。
曼寧博士說，手指存在性別差異航罗，這開始于子宮里禀横，激素穿過發(fā)育中的胚胎，建造并修整包括手指在內(nèi)的身體粥血，其影響可能要在幾年之后才能看到燕侠。男人的無名指比他的食指長者祖，而女人的食指比無名指長。他認(rèn)為绢彤，無名指的長度是一個人在子宮內(nèi)接觸的睪丸素量的直接指標(biāo)七问，而食指的長度則標(biāo)示著一個人在子宮里接觸的雌激素量。所以茫舶，重要的是這兩個手指的相對長度械巡。如果你的無名指比你的食指長，說明你接觸過高水平的睪丸素饶氏，如果你的食指比你的無名指長讥耗。說明你接觸過低水平的睪丸素和高水平的雌激素。
要判斷睪酮素含量是否正常疹启，只需進(jìn)行簡單的驗(yàn)血檢查古程。正常的睪酮素值為10nmol/dl至35nmol/l之間，如果低于或中度不足水平則需要每年到醫(yī)院進(jìn)行檢查喊崖。男性40歲開始挣磨，睪酮素含量便會隨年齡降低，每年約減少1.2%荤懂。
性生活
當(dāng)睪酮素含量太低時茁裙，就會引起睪酮素缺乏癥候群，例如：失去性欲节仿、喪失男性體格晤锥、活力和自信。
睪酮素缺乏癥候群甚至可能導(dǎo)致嚴(yán)重憂郁癥廊宪、骨質(zhì)疏松癥和貧血矾瘾，而睪酮素缺乏癥候群往往也與代謝癥候群有關(guān)，代謝癥候群會造成糖尿病和心臟相關(guān)疾病箭启。
另外霜威，不良生活習(xí)慣如抽煙，暴飲暴食册烈，少運(yùn)動戈泼，肥胖，壓力大等因素都會影響睪酮素含量赏僧。
有些報告指出大猛，當(dāng)我們到了80歲時，體內(nèi)存在的睪酮含量僅有年輕時的1/50淀零。多年來挽绩，我們不斷研究睪酮素，但不幸的是到目前為止驾中，它仍未被廣泛地運(yùn)用于荷爾蒙補(bǔ)充療法中唉堪。
