20180111聲音練習：
1.仰臥起坐290次
2.頂書.50次
3.胸腹式呼吸si音du音各30次
4.兩老道10數(shù)棗10
5.唱《我的祖國》 配樂讀《熱愛生命》
打牌子練習：六十六歲劉老六，修了六十六座走馬樓，樓上擺了六十六瓶蘇合油瓜喇，門前栽了六十六棵垂楊柳斋泄，柳上拴了六十六個大馬猴。
忽然一陣狂風起钥飞，吹倒了六十六座走馬樓尖阔，打翻了六十六瓶蘇合油恢共，壓倒了六十六棵垂楊柳浸锨，嚇跑了六十六個大馬猴，氣死了六十六歲劉老六版姑。
一位讀經(jīng)寶寶媽媽分享摘錄：勇于承擔才會成長柱搜，你會發(fā)現(xiàn)一束光照亮了心里。幡然醒悟剥险，明白了人與人之間為什么會這樣聪蘸，不敢承擔的弱點。不動聲色表制，自然帶入健爬。自然成長關鍵期，因勢利導么介，
今日群里整理第一課：
1娜遵、復利的效果如何才能明顯：慢慢來，持續(xù)做壤短，比較快
2设拟、提升的最好方式是什么？輸出鸽扁。
3蒜绽、每節(jié)課后要寫作業(yè)感悟，記錄聲音的狀態(tài)桶现、心得體會躲雅。記住：你必須十分努力骡和，才能毫不費力相赁。
5、道具：小鏡子
