情緒記錄:焦慮-心煩意亂-平靜
焦慮:一大早莫名陷入了要怎么給小豬崽崽安排早教班的焦慮之中,想要將她推出去态坦,把責(zé)任也推出去呛牲。冷靜下來之后,認(rèn)真的想了想我到底希望給她的是什么:我不希望給她太多的束縛驮配,希望她追逐自己內(nèi)心真正渴望的事情;我不希望她快快樂樂着茸,希望她情緒穩(wěn)定壮锻,學(xué)會管理自己的情緒。而這些我都在很努力的做著涮阔,于是就不那么擔(dān)憂了猜绣,早教班最近開始慢慢找吧。
后來又被日更這件事情壓的心煩意亂敬特,因?yàn)榻谡娴臎]有多余的時(shí)間去進(jìn)行日更掰邢,想逃避想放棄,可是想想自己的確一直在輸入伟阔,可是輸出少之又少辣之,最后就給自己定了一個(gè)比較適合自己的模版,每天半小時(shí)在這里好好的總結(jié)這一天的心情皱炉、事情和感想怀估。
遵循內(nèi)心的時(shí)候總是會讓人感到格外的平靜。
每日回顧
1合搅、語法課——形容詞的位置
2多搀、友鄰?fù)饪R克龍開炮:北約正在“腦死亡”
3、心理學(xué)——《心理學(xué)與生活》學(xué)習(xí)與行為分析灾部、記憶
4康铭、生涯規(guī)劃——如何用生涯規(guī)劃加速職業(yè)發(fā)展?
關(guān)于我
1赌髓、不忘初心从藤,以簡馭繁催跪。感慨成年人的世界真的好不容易,也感慨自己真的慢慢在成長了呛哟。生活很難但也要自己嘗試著去找到解決方法叠荠,而一切仿佛都能夠用“初心”二字來解決。感覺累的時(shí)候扫责、感覺艱難的時(shí)候榛鼎,去清理自己內(nèi)心的雜念,把它們掃開鳖孤,把自己的“初心”找出來者娱,就覺得知道路該怎樣走下去,就能感受到源源不斷的力量苏揣。
2黄鳍、學(xué)會組合,讓人生變得更輕松平匈。大概是真的因?yàn)闀r(shí)間有限框沟,想學(xué)的東西又太多了,最近總是嘗試著把各種各樣的事情組合起來增炭,一起進(jìn)行忍燥,反倒覺得挺有趣的。英語和外刊結(jié)合在一起隙姿,哈哈哈提升英語之余也能看到更廣闊的世界梅垄;把日更和每日回顧結(jié)合起來,更實(shí)在的反應(yīng)一天的生活输玷,也更有動(dòng)力堅(jiān)持下去队丝。
下一步行動(dòng)
1、開始著手給小豬崽崽尋找適合的早教班欲鹏,多帶她去試課机久。
2、改進(jìn)一下日更的模版赔嚎,每日回顧的內(nèi)容更全面的呈現(xiàn)出來吞加,當(dāng)作復(fù)習(xí)的過程。
3尽狠、再次審視目前的時(shí)間安排衔憨,進(jìn)行優(yōu)化。