? ? ? ? 如果你想成為一個(gè)有力量的人详民，說話有力量延欠，文字有力量，生命有力量沈跨，接下來的話由捎，優(yōu)秀的你，可能會(huì)有全新的啟發(fā)饿凛！

? ? ? ? 是什么奪走了你的內(nèi)在力量狞玛？你知道，沒人能一眼看出你的口紅是迪奧還是香奈兒涧窒，也沒人一眼看出你的銀行卡有多少余額心肪。但你是不是真的喜悅，靠近你就能知道纠吴，你狀態(tài)是騙不了人硬鞍。如果你狀態(tài)不好，就算你開好車住好房戴已，依舊覺得自己很苦固该，當(dāng)你無休止的去裝修你外在的房子時(shí)，內(nèi)在是不是長滿了荒草搖搖欲墜糖儡，你去覺察過嗎蹬音？究竟如何提升你的內(nèi)在力量？

? ? ? ? 擺脫受害者模式休玩，我才是人生唯一負(fù)責(zé)的人榜苫！遇事啟動(dòng)受害者模式的時(shí)候湃累，力量就交托出去了，你渴望理解字管，渴望疼愛独泞，你的眼睛看向外面呐矾，雙手伸向外面，卻忘了懦砂，沒有人會(huì)愛上一粒塵埃蜒犯！眼睛雖然向外長组橄，卻提醒你要向內(nèi)看！因?yàn)槟悴攀亲约喝松ㄒ回?fù)責(zé)的人罚随！沒有人替你買單玉工！

? ? ? ? 想讓別人愛你，要向前走99步淘菩，而自己愛自己遵班，只需要走一步！

試著把“我想要”改成“我就是潮改！”

“我想要賺錢”“我就是錢狭郑！”

“我想要光”“我就是光！”

“我想要愛”“我就是愛汇在！”

“我想要你理解我”“我就是我翰萨！”

感受到力量的變化嗎？

? ? ? 化“應(yīng)該”為“可以”糕殉！從小我們就聽父母說亩鬼，你應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，你應(yīng)該做公務(wù)員糙麦，你應(yīng)該好好賺錢辛孵，你應(yīng)該找個(gè)好人嫁了！“應(yīng)該”二字赡磅，成了親密關(guān)系的殺手魄缚！你慢慢的習(xí)慣了別人嘴里的應(yīng)該，在別人嘴里找認(rèn)可焚廊，活成了討好型人格冶匹，來肯定自己的價(jià)值，這樣的人生怎會(huì)有力量咆瘟？如何重塑自己的內(nèi)在系統(tǒng)呢嚼隘？化“應(yīng)該”為“可以”我可以！我可以好好工作袒餐，我可以好好賺錢飞蛹，我可以好好生活！可以灸眼，是一種選擇卧檐，是你聽從內(nèi)在聲音的選擇！提升內(nèi)在力量焰宣，遵從內(nèi)心做選擇霉囚！

? ? ? ? 馬上行動(dòng)！享受碾壓匕积！內(nèi)在力量就跟健身一樣盈罐，需要一次次的“鍛煉榜跌！”很多人討厭出丑，要面子盅粪，殊不知钓葫，這些會(huì)扼殺你的內(nèi)在力量增長！去做你想做卻不敢做的事湾揽，享受碾壓的感覺瓤逼！健身剛開始深蹲100公斤簡直要了你的命，但是嘶聲力竭搞幾次之后库物，過幾次就能蹲幾個(gè)穩(wěn)的了霸旗，不破不立！起跳前先下蹲才能跳的更高戚揭！臉皮厚一點(diǎn)诱告，擁抱成長的酸痛感，靠實(shí)力贏到更多的面子和內(nèi)心力量民晒！

? ? ? ? 讓大腦有事辦事精居，無事待機(jī)。心和大腦的關(guān)系潜必，你要區(qū)分清楚靴姿。你之所以恐懼擔(dān)心，是沉迷大腦跟你講故事磁滚。你害怕失敗佛吓，你沉浸在傷痛，這都是大腦給你安排的把戲垂攘。你忽略了维雇，這只是想法，不是事實(shí)晒他！如果你能覺察到哪些是大腦的想法時(shí)吱型，便能慢慢破殼而出！

? ? ? 當(dāng)你感覺到恐懼時(shí)陨仅，禪問自己5個(gè)問題：

1津滞、是什么想法讓你害怕？您確定這個(gè)想法是真的嗎灼伤？

2 据沈、有沒有跟你同樣經(jīng)歷的人，沒有這樣的想法呢

3 饺蔑、如果沒有這種想法你還會(huì)害怕嗎？

4 嗜诀、讓你害怕的是這件事還是想法猾警？

5孔祸、如果你去做了這件事，你將收獲哪3大好處发皿？

? ? ? ? 內(nèi)在力量是可以練的崔慧！覺察—接納—轉(zhuǎn)念。你的人生劇本穴墅，將會(huì)由你親手改寫惶室！

? ? ? ? 放下對(duì)一切的控制，修“無”玄货。生命往往就是這樣皇钞，當(dāng)你越不想失去，就讓你體驗(yàn)失去松捉，當(dāng)你越受不了夹界，就讓你一直沒完沒了直到受的了為止。當(dāng)你覺得什么都可以失去時(shí)隘世，往往什么都不容易失去可柿， 你執(zhí)著什么呢？

? ? ? ? 哪怕你的肉體有一天都離你而去丙者，更何況是一些虛幻物質(zhì)复斥。無為則無所不為！不如放下一切的控制械媒，行所當(dāng)行目锭，行過便休。

? ? ? ? 記住滥沫，你可以欣賞別人閃亮侣集，但別忘記自己也是個(gè)月亮！不要停止發(fā)光兰绣，因?yàn)槟悴恢勒l世分，會(huì)因?yàn)槟愕墓猓叱龊诎担?br>

（以上我說的全是廢話缀辩，如果你不去覺察和練習(xí)的話臭埋。）

當(dāng)然，僅供參考臀玄！

祝你越來越好瓢阴！