遠(yuǎn)紅外線能量?jī)x為什么可以讓我們健康起來(lái)
1.遠(yuǎn)紅外線的細(xì)胞運(yùn)動(dòng)可以降血脂：
高血脂是百病之源跟狱，尤其是大豆油俭厚、葵花籽油植物油（經(jīng)過氫化處理的植物油）經(jīng)過加熱后產(chǎn)生的反式脂肪酸，対人體的傷害最大驶臊，除了造成炎癥反應(yīng)挪挤，也造成全身脂肪率和內(nèi)臟脂肪的升高，衍生各種慢性病关翎。
2.遠(yuǎn)紅外線可以促進(jìn)大扛门、小腸微循環(huán)，提升溫度及消化纵寝、吸收能力：
腸道是身體的中心论寨，也是內(nèi)、外物質(zhì)的分界線爽茴，營(yíng)養(yǎng)吸收和垃圾排放的轉(zhuǎn)運(yùn)站葬凳，対身體健康很關(guān)鍵。
小腸吸收充足均衡的養(yǎng)分室奏，提供全身60萬(wàn)億細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)火焰，營(yíng)養(yǎng)足夠了，每天新生的1000億個(gè)細(xì)胞才會(huì)健康胧沫，細(xì)胞健康了器官才能正常昌简，有了健康的器官，身體自然健康琳袄。所以小腸的吸收能力是健康的第一步驟江场。
大腸的排泄功能更重要，食物從吃進(jìn)去到吸收大約需要12個(gè)小時(shí)窖逗，但吃進(jìn)去的食物會(huì)在人體內(nèi)停留24至48小時(shí)址否，主要的時(shí)間花費(fèi)在大腸。大腸是個(gè)較低溫的臟器，所以血液循環(huán)較差佑附。垃圾長(zhǎng)時(shí)間集中在大腸樊诺，大腸水腫血液循環(huán)更差，排泄功能缺失音同，引發(fā)“腸漏癥”词爬，反復(fù)吸收毒素，造成全身炎癥過敏源权均。
3.多喝水
每天3000毫升白開水顿膨，促進(jìn)微循環(huán)
結(jié)論
現(xiàn)代養(yǎng)生最重要的三點(diǎn)
1.降血脂
2.大腸、小腸健康
3.多喝水
