? ? ? 昨天先生問(wèn)我還繼續(xù)寫嗎剥哑？我說(shuō)只要有想寫的感覺就繼續(xù)，我只是在很喜悅的回憶并記錄自己走過(guò)的路冒掌、讀過(guò)的書噪裕、上過(guò)的課。在此特別感恩給予我關(guān)注和回應(yīng)的朋友們股毫，是你們給了我書寫的自信和勇氣膳音，謝謝！
? ? ? 我是今年三月份參加西安老子學(xué)院第一期天心禪舞閉關(guān)班的學(xué)員铃诬，報(bào)名之后整個(gè)人斗志昂揚(yáng)祭陷，心想三愚老師前幾屆的導(dǎo)師班咱沒(méi)趕上，影響了與學(xué)院簽約導(dǎo)師進(jìn)程趣席，這次機(jī)會(huì)必須把握住兵志，爭(zhēng)取學(xué)完就簽約天心禪舞導(dǎo)師，這樣我?guī)е鴮?duì)結(jié)果滿滿的執(zhí)著和期待進(jìn)到了課堂宣肚。閉關(guān)班是七天的課程想罕，前三天我用自己的各種評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)考量天樂(lè)老師和愛海老師，感覺還不錯(cuò)钉寝，她們過(guò)關(guān)后接下來(lái)的三天開始考量我的24位同修姐妹弧呐，直到第七天才敢敞開自己與老師相合闸迷、與姐妹們相合，可惜課程馬上結(jié)束了俘枫。我現(xiàn)在都想不通自己那些不由自主的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)是咋搞出來(lái)的腥沽。
? ? ? 天心禪舞閉關(guān)班的課程是以心法為主，兩位老師一起引導(dǎo)鸠蚪，讓我們從與外界的各類關(guān)系中看到自己與自己的關(guān)系今阳，從而完成內(nèi)在自己與自己的握手言和。那時(shí)的我根本不懂如何做茅信，老師的引導(dǎo)我也不能完全跟的上盾舌，很多時(shí)間是在自我否定的焦灼中度過(guò)，不過(guò)也就是在這個(gè)課堂上讓我對(duì)“分享”有了重新的認(rèn)識(shí)蘸鲸！之前也參加過(guò)很多課程妖谴，因?yàn)樵谖业男拍钕到y(tǒng)里只有老師講話是有用的，所以其他人分享就是我休息時(shí)間酌摇，根本不聽膝舅，更別提用心聽了！課堂上老師在讓大家分享時(shí)總是說(shuō)帶著你的覺知窑多，你用心的分享自己感受就是對(duì)場(chǎng)域的貢獻(xiàn)仍稀，放下頭腦評(píng)判自己說(shuō)的好壞、對(duì)錯(cuò)埂息，沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的分享技潘。對(duì)聽的人也總是說(shuō)用心聽，全然的和分享者千康、和這個(gè)場(chǎng)域一起享幽，說(shuō)不一定哪一句話、哪一個(gè)動(dòng)作就是給你的收獲吧秕。所以我也是第一次用心聽他人分享琉闪，真的很奇妙，雖然我自己在老師引導(dǎo)的過(guò)程中沒(méi)有什么感覺但是其他姐妹分享時(shí)砸彬，有時(shí)感覺就是自己的經(jīng)歷颠毙，還有我也放下了自己對(duì)自己分享內(nèi)容的評(píng)判，當(dāng)我聽到愛海老師說(shuō)砂碉，明明你的真實(shí)我們收的到蛀蜜，我真的好好感動(dòng)！我說(shuō)我分享時(shí)緊張增蹭，愛海老師就邀請(qǐng)我講臺(tái)上與兩位老師并坐講話滴某，然后問(wèn)我還怕嗎？結(jié)果真的再也不怕了！分享關(guān)算是過(guò)了霎奢，再說(shuō)說(shuō)我的舞動(dòng)關(guān)户誓。
? ? ? 舞動(dòng)關(guān)我是用了近半年的時(shí)間才完成，課程中以心法為主幕侠，基本動(dòng)作等基礎(chǔ)是沒(méi)有時(shí)間講的帝美，而且老師也說(shuō)基本動(dòng)作只是訓(xùn)練用的，舞動(dòng)中要忘掉那些動(dòng)作晤硕，全部是自己當(dāng)下的創(chuàng)造和呈現(xiàn)悼潭。那我呢，記住了舞動(dòng)就是自己生活狀態(tài)呈現(xiàn)的這句話舞箍，又多了一個(gè)評(píng)判的工具來(lái)看他人舞動(dòng)舰褪， 每當(dāng)有人跳舞時(shí)，我那評(píng)判的小箭刷刷向外射疏橄，結(jié)果大家都能猜到吧占拍，我成功的不敢跳舞了，因?yàn)樽约翰皇菐馕鑴?dòng)软族、自己不會(huì)慢刷喜、自己不會(huì)收攝神識(shí)残制，自己舞動(dòng)的好假立砸。總之一句話初茶，是我害怕讓別人看到那個(gè)真實(shí)的我颗祝，看到那個(gè)我自己都不能接受的我，看到那個(gè)不符合我完美標(biāo)準(zhǔn)的我恼布！
? ? ? 參加閉關(guān)班之前我會(huì)跳天心操螺戳，會(huì)和伙伴們一起參加舞動(dòng)沙龍，學(xué)完回來(lái)后我沒(méi)當(dāng)成導(dǎo)師折汞，就連天心操都不做了倔幼，而且壓根兒就不提天心禪舞這事兒了！直到我看到同期閉關(guān)班姐妹們每個(gè)人的變化爽待，她們那種喜悅的狀態(tài)损同，綻放的自信感染了我，讓我再次看看自己發(fā)生了什么鸟款。雖然盡半年時(shí)間沒(méi)有認(rèn)真跳天心禪舞膏燃，但是通過(guò)其他的方式我突破了很多接納自己、愛自己的部分何什。所以當(dāng)我有勇氣再次跳天心禪舞時(shí)我看到變化组哩，看到了我的成長(zhǎng)。隨著這三個(gè)月自己在各類關(guān)系中的突破，又讓我再次愛上了天心禪舞伶贰，舞動(dòng)中無(wú)論何種呈現(xiàn)那就是最真實(shí)的我蛛砰，我愿意面對(duì)最真實(shí)的自己，我愿意接納現(xiàn)在的我黍衙，我愿意與這個(gè)成長(zhǎng)中的自己握手言和一路同行暴备！
? ? ? 與其說(shuō)“天心禪舞”想說(shuō)愛你不容易，不如說(shuō)们豌，親愛的自己涯捻，想說(shuō)愛你真的不容易！當(dāng)我有能力愛上自己望迎，才有能力愛他人障癌，愛萬(wàn)物！只有愛上了自己才能看見自己曾經(jīng)是多么的被愛辩尊！我們都曾那樣被愛著卻渾然不知涛浙，只因?yàn)槭俏覀兺俗约海钤撓葠鄣木褪亲约海?/p>
? ? ? 寫完自己都感動(dòng)的想流淚摄欲，愛自己不是口號(hào)轿亮，不是自私而是真真切切去經(jīng)驗(yàn)自己的各種感受，就像愛海老師說(shuō)的胸墙，常問(wèn)問(wèn)自己“我舒服嗎我注？”自己舒服了，讓有能力讓他人舒服迟隅，我們都舒服了但骨，整個(gè)世界就舒服了！
